- คำถาม:
- ทำไมการรับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้นจึงช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่?
- คำตอบ:
- เพราะอาหารที่มีกากใยเยอะ เช่น ผัก ผลไม้ หรืออาหารที่มีไฟเบอร์สูง จะช่วยป้องกันการท้องผูกหรือท้องเสียจนเกินไป ซึ่งเป็นปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ในอนาคต
สอนให้ร่างกายกำจัดเซลล์มะเร็งได้เอง โดยไม่ต้องพึ่งยา!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:00ข้อแรกง่ายมากๆข้อแรกข้อ 1 นะให้คุณรับ
00:01:06ประทานผักผลไม้เพิ่มขึ้นหลักการข้อนี้
00:01:10ง่ายมากๆเพราะอะไรเพราะเค้าพบว่าเวลาที่
00:01:14คุณทานอาหารที่มีกากใยเยอะๆเนี่ยจะช่วยลด
00:01:18ความเสี่ยงที่คุณจะเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่
00:01:22ได้ในอนาคตเพราะอาหารที่มีกากใยเยอะๆไม่
00:01:25ว่าจะเป็นผักผลไม้หรืออะไรก็ตามที่มี
00:01:28ไฟเบอร์เยอะๆเนี่ยที่จะ
00:01:31ไปทำให้คุณท้องผูกหรือท้องเสียจนเกินไป
00:01:35เนี่ยก็จะทำให้โอกาสที่คุณจะเป็นโรค
00:01:39มะเร็งลำไส้ใหญ่ในอนาคตเนี่ยลดลงไปมาก
00:01:41อย่างหมอเฟิร์นบางวันทานน้ำเต้าหู้ที่
00:01:46คั้นดื่มเองนะก็ช่วยได้แล้วเพราะในน้ำ