- คำถาม:
- ออโตฟี้ (Autophagy) คืออะไร และช่วยในการป้องกันมะเร็งอย่างไร?
- คำตอบ:
- ออโตฟี้ คือกระบวนการที่ร่างกายกำจัดเซลล์เก่าและเซลล์ที่เสียหายเองได้ โดยเฉพาะเซลล์ที่อาจกลายเป็นมะเร็งในอนาคต ซึ่งสามารถกระตุ้นได้โดยการลดการรับประทานอาหารที่มีพลังงานสูงในช่วงเย็นหรือก่อนนอน เพื่อให้ร่างกายใช้พลังงานจากเซลล์เหล่านั้น
สอนให้ร่างกายกำจัดเซลล์มะเร็งได้เอง โดยไม่ต้องพึ่งยา!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:39ในร่างกายง่ายมากซึ่งเทคนิคเนี้ยเมื่อ
00:10:43ไหร่ก็ตามที่คุณนะรู้ว่าจริงๆแล้วเนี่ย
00:10:47ร่างกายของเราถ้ามันมีอาหารเหลือเฟือจน
00:10:50เกินไปเมื่อไหร่อย่างเช่นวันไหนที่เรากิน
00:10:53ข้าวแป้งน้ำตาลที่เยอะเกินความจำเป็นทำ
00:10:55ให้ร่างกายเราเนี่ยมีพลังงานเหลือเฟือ
00:10:59เยอะๆเนี่ยมันร่างกายของเราอ่ะก็จะไม่เอา
00:11:02เซลล์เก่าๆที่มันจะกลายไปเป็นมะเร็งมาใช้
00:11:06แล้วไอ้เซลล์เก่าๆที่มันไม่กำจัดออกไป
00:11:09เนี่ยมันก็จะค่อยๆกลายเป็นมะเร็งที่ใหญ่
00:11:12ขึ้นใหญ่ขึ้นดังนั้นวิธีการของมันก็ง่าย
00:11:15มากๆก็คือคุณสามารถกระตุ้นให้ร่างกาย
00:11:20เนี่ยกำจัดเซลล์เก่าๆเหล่านี้ออกไปได้
00:11:22หรือเซลล์ที่มันกำลังจะกลายไปเป็นมะเร็ง
00:11:24ใหญ่ๆเนี้ยได้ภาษาอังกฤษของศัพท์วิเทคนิค
00:11:28นี้นะก็คือคำว่าออโตฟี้เดี๋ยวขึ้นให้คุณ
00:11:30ดูเผื่อคุณเอาไปเสิร์ชหาถ้าคุณไปค้นหาคำ
00:11:33นี้นะจะเจอเยอะแยะเลยมันเป็นคำที่แพร่
00:11:36หลายฝรั่งเขาก็รู้กันเนาะมันเป็นเทคนิค
00:11:39ที่หมอชะลอวัยหลายๆคนรู้กันมันเป็นเทคนิค
00:11:42ออโตฟาจีก็คือเทคนิคที่ให้ร่างกายเนี่ย
00:11:45กำจัดเซลล์เก่าด้วยตัวของเขาเองอ้าอ่ะ
00:11:49ซึ่งอ่าถึงไหนละคุณง่ายๆเอางี้คุณต้องรู้
00:11:55อย่างนี้ก่อนเทคนิคนี้มันทำง่ายแค่นี้คือ
00:11:58วันมื้อไหนที่คุณควรจะกินหรือมื้อไหนที่