- คำถาม:
- วิตามิน D3 มีบทบาทอย่างไรในการป้องกันโรคอัมพาต?
- คำตอบ:
- วิตามิน D3 ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันได้ดีขึ้น หากขาดวิตามิน D3 จะควบคุมโรคเบาหวาน ความดัน และไขมันในเลือดได้ยาก ระดับที่ดีควรมีอยู่ระหว่าง 50-80 ng/mL
เส้นเลือดสมองตีบ อัมพาต อายุน้อย เสียชีวิต ก่อนวัยอันควร เพราะ 11 สิ่งนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:00นั้นที่คนไทยมองข้ามก็คือระดับวิตามิน D3
00:18:05ในเลือดนะครับคืออันนี้อาจจะไม่ใช่ปัจจัย
00:18:07เสี่ยงโดยตรงสำหรับโรคสกนะครับแต่มันเป็น
00:18:11ตัวทางอ้อมที่ทำให้เราคุมปัจจัยเสี่ยงตัว
00:18:14หลักไม่ได้อ่า
00:18:18ค่อยๆตามหมอนะใครตามไม่ทันพิมพ์ไม่ทันนะ
00:18:20ใครทันพิมพ์ทันลงมาหน่อยซึ่งปัจจัยเสี่ยง
00:18:23หลักๆของโรคสตกสมองตีบก็คือความดันสูงน้ำ
00:18:28ตาลสูงไขมันสูงอ้วนลงพุงนะครับซึ่งแล้วก็
00:18:33นอนน้อยนะฮะซึ่งไอ้เจ้า 5 อย่างเนี้ยถ้า
00:18:38วิตามินดีคุณต่ำอ่ะ 5 อย่างเนี้ยมันจะคุม
00:18:41ได้ยากมากๆแล้วมันเป็นมีงานวิจัยด้วยคน
00:18:45ที่วิตามินดีต่ำคุมความได้ยากน้ำตาลเป็น
00:18:48เบาหวานได้ง่ายลดน้ำหนักยากนอนหลับมี
00:18:51ปัญหามะเร็งชอบแล้วก็กระดูกคุณไวรวมถึง
00:18:55ปวดเมื่อยแล้วมีอีกเป็นหลายๆ 10 เรื่อง
00:18:58เลยดังนั้นใครที่มีโรคหลายโรคเวลาคุณไป
00:19:03ตรวจสุขภาพ
00:19:05ลองขอคุณหมอตรวจวิตามินดีดูด้วยนะครับ
00:19:08ซึ่งถ้ามันต่ำกว่า 40 เนี่ยไม่ค่อยดีแล้ว
00:19:12นะครับถ้ามันต่ำกว่า 40
00:19:15ครับวิตามินดีเราอยากให้อยู่ในสัก 50-80
00:19:20นะครับระดับวิตามินดีในเลือดอยากให้อยู่
00:19:22ที่สัก 50-80 แต่ในโรงพยาบาลทั่วไปเจะเอา