- คำถาม:
- วิตามินดีช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- วิตามินดีช่วยลดการอักเสบในสมอง ปกป้องเซลล์ประสาทจากการถูกทำลาย และส่งเสริมการสร้างเซลล์ประสาทใหม่ๆ ซึ่งอาจช่วยป้องกันความเสียหายของสมองจากโรคสมองเสื่อมได้
PODCAST | EP:41 วิตามิน D เสริม ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม
จากช่อง:Gozilla Lim
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:47ครับแล้วอะไรคือกลไกที่ทำให้วิตามินดีอาจ
00:01:51ปกป้องสมองจากโรคสมองเสื่อมได้คำตอบคือ
00:01:55วิตามินดีเนี่ยมีส่วนช่วยในกระบวนการหลาย
00:01:58อย่างนะครับอย่างเช่นการลดการอักเสบปก
00:02:02ป้องเซลล์ประสาทจากการถูกทำลายและส่ง
00:02:05เสริมการสร้างของเซลล์ประสาทใหม่ๆโดยเรา
00:02:09อาจจะเปรียบเทียบการกินวิตามินดีเสริม
00:02:11เนี่ยกับการสวมหมวกกระน็อคเพื่อป้องกัน
00:02:14อุบัติเหตุนะครับการอักเสบในสมองเปรียบ
00:02:17เสมือนไฟป่าที่กำลังลุกลามนะครับและเซลล์
00:02:20ประสาทที่ถูกทำลายเปรียบเหมือนต้นไม้ที่
00:02:22ตายการกินวิตามินดีเสริมจึงอาจช่วยปกป้อง
00:02:26สมองจากความเสียหายเหล่านี้ได้นั่นเองนะ
00:02:28ครับ
00:02:30คำถามต่อมาคือแล้วเราควรกินวิตามินดีมาก