- คำถาม:
- วิตามินซีช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย และป้องกันเหงือกอักเสบ ซึ่งช่วยลดโอกาสที่แบคทีเรียในปากจะเข้าสู่กระแสเลือดและนำไปสู่การเกิดไบโอฟิล์มที่ทำให้เกิดคราบพลักในหลอดเลือด
หัวใจวาย เส้นเลือดตีบ… อาจเลี่ยงได้ถ้าคุณไม่ขาดวิตามินพวกนี้
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:42ร่างกายได้วิตามินซีมีความเกี่ยวข้องกับ
00:07:45การขจัดไขมันเกี่ยวกับอย่างี้ยังไงเนาะ
00:07:48เกี่ยวกับไลฟ์ในวันนี้ยังไงก็คือวิตามิน
00:07:52ซี
00:07:53ที่เรารู้กันในตอนเด็กก็คือช่วยป้องกัน
00:07:57โรคเลือดออกตามไรฟันเนาะถ้าใครขาดวิตามิน
00:08:02ซีก็จะทำให้มีเลือดออกตามลายฟันการกิน
00:08:05วิตามินซีอย่างน้อยต่อวัน 90 มลกรั 60
00:08:09มกรัอย่างเงี้ยก็จะช่วยในเรื่องนี้ได้
00:08:11แล้วมันเกี่ยวอะไรอ่ะอ่ะบอกให้เวลาที่เรา
00:08:15มีเลือดออกตามไรฟันก็คือเหงือกของคุณ
00:08:18อักเสบเหงือกของคุณเป็นแผลเนี่ยส่งผลให้
00:08:22แบแบคทีเรียที่อยู่ในปากของเราที่มีหลาย
00:08:25ล้านตัวเนี่ยแล้วก็หลายชนิดมากซึมเข้าสู่
00:08:29แผลในเหงือกของคุณได้ซึ่งพอเข้าไปในเนี้ย
00:08:32มันก็ถือว่าเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรงซึ่ง
00:08:35อย่างที่บอกว่าแบคทีเรียนำมาซึ่งการเกิด
00:08:38ไบโอฟีมไบโอฟีมก็คือสิ่งที่เรียกว่า
00:08:42เหมือนเป็นแคลเซียมที่เป็นองค์ประกอบ
00:08:45หนึ่งที่ทำให้เกิดคราบพลักในหลอดเลือดของ
00:08:47คุณนั่นเองดังนั้นวิตามินซีจึงสำคัญหาก
00:08:51คุณป้องกันไม่ให้ไม่ขาดวิตามินซีกินอย่าง
00:08:55สม่ำเสมอไม่ว่าจากอาหารหรืออาหารเสริมทำ
00:08:57ให้ลดโอกาสในทางอ้อมที่แบคทีเรียจะเข้า