- คำถาม:
- ลำไส้มีหน้าที่สำคัญอะไรบ้างในการดูแลสุขภาพร่างกาย?
- คำตอบ:
- ลำไส้มีหน้าที่หลัก ๆ คือการย่อยอาหาร การดูดซึมสารอาหาร และการขับของเสียออกจากร่างกาย โดยผนังลำไส้เล็กมีลักษณะคล้ายขนเพื่อเพิ่มพื้นที่ในการดูดซึม รวมถึงมีระบบประสาทของตัวเองที่เรียกว่าระบบประสาทลำไส้ ซึ่งสื่อสารกับสมองและควบคุมกระบวนการย่อยอาหาร ดูดซึม และการขับถ่ายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
"รักษาไส้ เพิ่มภูมิ" : หมอชวนคุย : รายการคุยกับหมออัจจิมา
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:26[เพลง]
00:01:17ขอแจ้งเรื่องวันนี้จะเสริฟเพียงด้วยวิธีอะไรดีอ้าวก็มาดูอวัยวะส่วนหนึ่งที่คนอาจจะไม่นึกถึงเว้ยมันไปสัมพันธ์กับเรื่องของภูมิต้านทานได้ยังไงอ่ะนะก็คือเสริมภูมิต้านทานด้วยกันรักษาลำไส้ของเรานี่แหละคือเดี๋ยวนี้เราต้องดูแลเข้าไปอยู่ในไส้เหลืองร้องเพลงเอมน่าสนใจมากๆชอบใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยดูดซึมกับลำไส้แปรปรวนนี้ต้องดูเลยใช่มารักษาไส้เพิ่มภูมิต้านทานกันดีกว่าดีมากค่ะนะคะอ่ะจะเป็นยังไงมาแตกต่างกันและกันก็ทำขาได้เวลาแล้วค่ะวันนี้กว่าอาทิมาจะชวนพวกเรามารักษาไส้เพิ่มภูมิถ้าอย่างนั้นอันดับแรกเราต้องมาดูความสำคัญหรือว่าหน้าที่ของคุณลำไส้อะไรบ้างครึ่งจริงแล้วพอเราพูดถึงลำไส้เนี่ยคนจะไม่ถึงหรอกว่าจะเกี่ยวข้องกับคุณต้องทานได้ยังไงค่ะหน้าที่ผมลำไส้หรือระบบย่อยอาหารที่สำคัญอันแรก
00:01:27[เพลง]
00:01:50
00:02:19ก็คือเรื่องของการย่อยและการดูดซึมเราจะแบ่งออกเป็น
00:02:20
00:02:20กันย่อยอาหารการดูดซึมอาหารแล้วก็ที่สำคัญคือการจะขับของเสียออกจากร่างกายในรูปของกูจะล่ะค่ะนั่นคือพอเราพูดถึงการย่อยอาหารเนี้ยเริ่มตั้งแต่การเคี้ยวอาหารเริ่มตั้งแต่การย่อยที่มาจากกันบีบรัดของระบบลำไส้งานรวมถึงย่อยอาหารที่มาจากพวกเป็นทรายหรือสารเคมีในร่างกายเท่ามาจากไหนน้ำลายก็เป็นบนที่สำคัญค่ะนะการเที่ยวหาให้ละเอียดการให้มีการหลั่งน้ำลายออกมาให้มากเป็นพรก่อนที่จะกลืนเข้าไปก็ส่งผลช่วยเนื้อของการย่อยอาหารหน้าจากนี้ยังมีพวกตัวเอนไซม์ที่หลังออกมาจากกรดในกระเพาะอาหารน้ำย่อยที่ออกมาจากตับอ่อนหรือน้ำย่อยออกมาจากลำไส้เล็กกว่านี้จะไม่อาหารที่รับประทานเข้าไปถูกสลายเป็นโมเลกุลเล็กๆทำให้มันง่ายต่อการดูดซึมอาหารซึ่งการดูดซึมอาหารเองค่ะจะเริ่มที่บริเวณตำแหน่งของลำไส้เล็กค่ะโดยผนังด้านในของลำไส้เล็กนะ
00:03:17แม้ว่ามันจะมีลักษณะที่คล้ายขนคล้ายๆกับนิ้วมืออยู่เป็นหลายๆล้านอ่านทำไมร่างกายหรือต้องสร้างขึ้นมาเพื่อไปเพิ่มพื้นที่เพราะเราต้องการที่จะให้มีพื้นที่ในการดูดซึมสารอาหารมากค่ะเพื่อจะเพิ่มการดูดซึมสารอาหารให้วันนี้ประสิทธิภาพสูงขึ้นแล้วก็ในตำแหน่งของไอ้ที่เราเห็นว่าเป็นใครขนเนี่ยมันประกอบไปด้วยหลอดเลือดและประกอบไปด้วยหลอดน้ำเหลืองค่ะซึ่งเป็นตัวการสำคัญมากๆเพราะอะไรเพราะมันทั้งลำเลียงสารอาหารแล้วก็เอาของเสียไปด้วยนะของเสียก็ส่งผ่านกับไปที่ตำแหน่งของตัดนอกจากนี้แล้วเนี่ยยังมีการขับของเสียออกไปจากร่างกายโดยผ่านทางลำไส้ใหญ่ซึ่งตัวลำไส้ใหญ่เองถือเป็นโรงงานผลิตอุจจาระหรือปลีกของเสียที่สำคัญของร่างกายค่ะงั้นด้านในของมันเนี่ยจะมีลักษณะเป็นผนังเรียบหน้าที่สำคัญมาคือมันทำให้กากอาหารค่อยๆแข็งตัวมีการดูดซึมน้ำออกนะคะแล้วก็ทำให้มีการขับ
00:04:33สีของอุจจาระเนี่ยออกไปทางทวารหนักนะส่วนหน้าที่ที่สำคัญอีกอันนึงค่ะนั่นแหละผ่านไปและย่อยดูดซึมและก็อ่าถ่ายของเสียค่ะอีกอันที่สำคัญมากๆเลยนะก็คือลำไส้ทำหน้าที่เป็นสมองส่วนที่
00:04:34