- คำถาม:
- ลำไส้ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันอย่างไร?
- คำตอบ:
- ลำไส้เล็กมีโครงสร้างเหมือนปุ่มเล็ก ๆ ที่เป็นศูนย์รวมของเซลล์ภูมิคุ้มกัน เช่น เซลล์ B, เซลล์ T, และแมคโครฟาจ ซึ่งทำหน้าที่ตรวจจับและตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอม เช่น แบคทีเรียหรือไวรัส นอกจากนี้ จุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ (โพรไบโอติก) ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาวให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
"รักษาไส้ เพิ่มภูมิ" : หมอชวนคุย : รายการคุยกับหมออัจจิมา
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:17ตั้งแต่เวลาที่มีสิ่งแปลกปลอมหรือมีอาหารหรือมีสารพิษหรือมีเชื้อโรคเข้าไปค่ะน้ำความสำคัญมันเริ่มตั้งแต่การย่อยอาหารเลยไอ้สารที่หลั่งออกมาทั้งจากน้ำกรดหรือหลังเอามาทั้งจากน้ำย่อยเนี่ยเป็นตัวช่วยในการดีเท็จสิ่งผิดปกติที่เข้าไปสู่ร่างกายนอกจากนี้แล้วเนี่ยเซลล์ที่เป็นเยื่อบุคอมทานอาหารเองมันก็เป็นตัวสำคัญในการที่จะปกป้องไม่ให้มีสิ่งแปลกปลอมหรือช่วยโลกเข้าไปแล้วถ้าเมื่อไรก็ตามเซลล์เยื่อบุของทางเดินอาหารมันผิดปกติไปแล้วก็อย่างเช่นอาจจะมีแผลค่ะมันก็ทำให้การย่อยเราไม่ดีและประกันย่อยเราไม่ดีอาหารที่ย่อยไม่สมบูรณ์มันก็จะหลุดผ่านเข้าไปในร่างกายหรืออาหารที่เจือปนพวกสารเคมีอาหารที่เจอปนเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมทั้งหลายก็จะหยุดเข้าไปในระบบร่างกายและไปกระตุ้นทำให้ร่างกายเกิดการทำงานที่ผิดปกตินอกจากนี้ที่สำคัญอันนึงนั้นไอ้ตัวลำไส้เล็กเนี่ยเมื่อกี้มีแล้ว
00:08:30เต็มที่เป็นนิ้วและแนวมีปุ่มก็จะอายุเยอะแยะไปหมดเลยไอ้ปุ่มเล็กๆอันเนี้ยฉันทำหน้าที่เหมือนกับเป็นต่อมน้ำเหลืองดีๆนี่เองค่ะเขาพบว่ามันเป็นศูนย์รวมของเซลล์ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับคุมกันไม่ว่าจะเป็นที่
00:08:31sale B Cell แม็คโคร Fast
00:08:38[เพลง]
00:08:59กลุ่มอะไรทั้งหลายที่เป็นกลุ่มเดียวเซลล์เลือดขาวที่เป็นเซลล์พิเศษต่างๆที่ทำหน้าที่ในการปกป้องภูมิต้านทานร่างกายของเรามันอยู่ตรงนี้และนี่คือสาเหตุที่ทำไมลำไส้หรือพวกเหยื่อบุธนาหานะถึงส่งผลต่อภูมิต้านทานของร่างกายนี่แหละมันมาไข่ตอบตรงนี้แหละไงเจอถ้าไม่รู้ว่าเรื่องของลำไส้ไม่ใช่เรื่องเร่งจริงๆแล้วเขามีหน้าที่สำคัญมากๆก็หน้าที่ที่
00:09:00
00:09:00คุณหมอพูดไปคือค่ะเสริมภูมิสร้างพานเพราะฉะนั้นแล้วเราต้องมารอดูกันนะคะว่าให้เราจะรักษาซ่ายังไงเพื่อช่วยเพิ่มปูและที่สำคัญถ้าตัวว่าไส้เราไม่ดีมันจะส่งผลยังไงต่อร่างกายเราบ้างค่ะอาจจะโทรเดี๋ยวช่วงหน้ามาหาคำตอบกันค่ะค่ะช่วงสุดท้ายของรายการนะคะช่วย
00:09:17อ่าของชนพื้นของเราสนับสนุนโดยโอตินผลิตภัณฑ์อาหารเสริมดูแลรูปร่างกลับมาคุยกันต่อช่วงที่เราทราบหน้าที่ของเจ้าลำไส้กันไปแล้วนะคะว่าเราอะไรกันบ้างที่นี่เราจะมาดูว่าแล้วถ้าลำไส้เรามีปัญหาเราค่ะมันส่งผลต่อสุขภาพหรือว่าร่างกายยังไงบ้างโหจะบอกว่าอยู่มากนะมันสามารถที่จะเป็นบ่อเกิดของโรคเรื้อรังทั้งหลายแหล่งในร่างกายตัวสำคัญที่ต้องพูดถึงเวลาเราพูดถึงกำลังลำไส้ก็คือเรื่องของจุลินทรีย์สีถ้าปัญหาการเสียสมดุลของลำไส้มาจากอะไรมาจากจุลินทรีย์ชนิดที่ไม่ดีงามมีมากกว่าจุลินทรีย์ชนิดที่ดีในร่างกายเพราะว่าจุลินทรีย์ชนิดดีในร่างกายเนี่ยจริงแล้วเขาทำหน้าที่เหมือนกับเป็นทหารค่ะในการช่วยปกป้องช่วยไม่ให้มีสิ่งที่ไม่ดีทั้งหลายเนี่ยเข้าไปในร่างกายว่าจะเป็นสารพิษการติดเชื้อต่างๆตัวที่เราพบว่าเป็นจุลินทรีย์ที่ดีและมี
00:09:41[เพลง]
00:10:49ขอโทษต่อการทำงานของลำไส้โดยเรียกว่าโพรไบโอติกค่ะโพรไบโอติกหรือแบคทีเรียตัวดีนะมันตัวช่วยสร้างสิ่งแวดล้อมและลำไส้เนี่ยให้ดีนะทำให้สภาพแวดล้อมในลำไส้เป็นกรดเพราะเป็นกรดยังมีข้อดีคือมันไปยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ไม่ดีนี้ปัญหามันจะเกิดต่อเมื่อพอจุลินทรีย์ที่ดีมีน้อยค่ะจุลินทรีย์ที่ไม่ดีนี่เยอะเอาจุลินทรีย์ที่ไม่ดีมีเยอะเราก็จะมีปัญหาเกิดโรคเหมือนกับเป็นการติดเชื้อในร่างกายในเพราะจะได้จูในสี่ตัวที่มี
00:10:50D1
00:10:50ก่อให้เกิดโรคค่ะนอกจากนี้แล้วเนี่ยตัวจุลินทรีย์ที่อยู่ในทำไส้มันยังช่วยในการย่อยอาหารแล้วก็สารสำคัญก็คือกรดไขมันจิรังไก่สร้างขึ้นมาจากการย่อยหาซึ่งกฏใครมาเนี่ยมันมีข้อดีมากเพราะว่ามันเป็นตัวที่ทำให้เกิดมีการขับถ่ายมีการผลิตพลังงานนะเพราะฉันมันจะช่วยลดอัตราความเสี่ยงของการเกิดโรคหลายๆอย่างเช่นโรคเบาหวานโรคอ้วนลงพุงหรือโรคหลอดเลือดทั้งหลายแหล่
00:11:28แต่ถ้าสมมุติว่ากดใครมานี่มีน้อยมันก็ทำให้เกิดโรคต่างๆได้ง่ายค่ะนอกจากนี้ที่สำคัญคือมันช่วยในการสังเคราะห์วิตามินสารอาหารที่สำคัญข้างกายถึงฉันจะเป็น
00:11:29B12
00:11:56นะโฟลิกที่ช่วยในเรื่องของการผลิตเม็ดเลือดแดงกดอะมิโนแอซิดต่างๆค่ะนอกจากนี้ที่สำคัญของลำไส้คือเวลาที่มันมีฮอร์โมนอะไรเข้าไปผิดปกติเรื่องกายรับสารพิษต่างๆเข้ามาในลำไส้ถ้าสมมติว่าเรามีจุลินทรีย์ตัวดีเยอะมันก็จะจัดการกับสิ่งต่างๆที่เป็นของที่มีทั้งหลายที่เข้ามานำทรายให้มันถูกขับออกจากร่างกายที่สำคัญของการเสริมสร้างของระบบภูมิคุ้มกันก็คือไอ้ตัวกลุ่มของโพรไบโอติก
00:11:57ug
00:11:57ตัวที่ดีในลำไส้มันจะทำหน้าที่ในการกระตุ้นเตือนเซลล์เม็ดเลือดขาวให้มันมีประสิทธิภาพดีขึ้นเพราะถ้าเมื่อไหร่ก็ตามกลุ่มพรุ่งนี้ทำงานได้ไม่ดีมันจะทำให้เกิดโรคต่างๆมากมายไม่ว่าจะทำให้เกิดมีการอักเสบนั้นในส่วนของลำไส้เนี่ยบางทีมันจะส่งผลทำให้เกิดมีการอักเสบโดย