- คำถาม:
- ร่างกายของเราเผาผลาญพลังงานจากอะไรเป็นหลัก?
- คำตอบ:
- ร่างกายส่วนใหญ่จะใช้การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตหรือน้ำตาลเป็นหลัก แต่ถ้าต้องการให้เผาผลาญไขมันเป็นหลัก ต้องเปลี่ยนร่างกายให้กลายเป็นเครื่องจักรที่ใช้ไขมันเป็นพลังงานหลัก
เทคนิคเปลี่ยนร่างเป็นเตาเผาไขมันตลอด 24 ชั่วโมง | EP304
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:32ใหญ่ในโลกใบนี้นั้นเนี่ยมักจะใช้ระบบที่
00:02:36เผาผลาญน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรทเป็นหลัก
00:02:38ครับชวนไขมันไม่ผ่านเอาไปเก็บไว้ที่รอบ
00:02:42เอวเอาไปเก็บไว้ที่ต่ำนะครับเอาไปเก็บไว้
00:02:45ที่หลอดเลือดต่างๆซึ่งทำให้สุขภาพโดยรวม
00:02:47แย่ลงแล้วอ้วนมากๆเพราะฉะนั้นถ้าท่านอยาก