มีวิธีใดบ้างในการฝึกเพิ่มแรงบีบมือที่ทำได้ง่ายๆ
เคล็ดลับเพิ่มแรงบีบมือ(Grip Strength) ชีวิตดีขึ้น หัวใจดี ความจำก็ดี ทำได้ง่ายๆ #หมอชวนฟิต
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]