- คำถาม:
- มีวิธีใดที่ช่วยลดผลกระทบจากปรอดในร่างกายได้บ้าง?
- คำตอบ:
- การบริโภคเซเลเนียม เช่น จากไข่ หรือถั่วบราซิล สามารถช่วยลดพิษจากปรอดได้ เพราะเซเลเนียมมีฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของปรอดในร่างกาย โดยแนะนำให้บริโภคประมาณ 100-200 ไมโครกรัมต่อวัน แต่หากมีอาการรุนแรงแล้ว ต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาด้วยยาคีช (Chelation therapy)
ระวัง! พบสารปรอทในปลาทูน่ากระป๋องหลายประเทศ เสี่ยงอันตรายต่อสมอง #mercury #ปรอท
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:51ขับปลอดพวกเนี้ยออกมาจากร่างกายมีครับมี
00:09:55โดยที่คุณอาจจะไม่ต้องไปตรวจด้วยซ้ำไป
00:09:58อะไร
00:10:00เซเลเนียมครับเซเลเนียมเนี่ยมันเป็นตัว
00:10:04นึงซึ่งจะสามารถลดพิษจากปรอดได้มันมีใน
00:10:08อาหารบางอย่างเช่นไข่นะครับหรือเอ่อ
00:10:12บราซิลนัถั่วบราซิลพวกเนี้ยก็จะมีพวกนี้
00:10:15ได้เหมือนกันเซเลเนียมนะฮะโดยทั่วไปเนี่ย
00:10:18บางคนบอกเอ้ยไปกินของพวกนี้เราจะไปรู้ได้
00:10:20ยังไงมีเซเลเนียมปริมาณเท่าไหร่จริงๆไอ้
00:10:24ถั่วบราซิลเนี่ยมันจะเยอะหน่อยนะแล้วก็
00:10:26ถ้าเกิดว่าใครขี้เกียจไปหามันมากินอยากจะ
00:10:28กินเป็นอาหารเสริมเสริมตัวนึงไปเลยได้
00:10:29มั้ยเซเลเนียมไปได้มั้ยคำตอบก็คือได้กิน
00:10:33เท่าไหร่ล่ะมันอยู่ที่ประมาณ 100-200
00:10:36ไมโครกรัมต่อวันเนี่ยแค่นี้ก็สามารถที่จะ
00:10:39แก้ไขเรื่องของปัญหาปลอดพอได้ยกเว้นถ้า
00:10:44คุณมีอาการจากพิษปรอดอันนั้นน่ะกิน
00:10:46เซเลเนียมเท่าไหร่มันก็ไม่ช่วยแต่ถ้ามัน
00:10:48ไม่ค่อยมีอาการอะไรเท่าไหร่หรือเป็นน้อยๆ
00:10:50หรือเราแค่สงสัยเรากินปลาพวกนี้เยอะเหลือ
00:10:52เกินเรากินปลากระป๋องบ่อยเหลือเกินก็อาจ
00:10:54จะใช้ตัวเนี้ยพอทุเราแล้วก็บันเทาปัญหา
00:10:59จากปลอดได้บ้างนะครับอย่างไรก็ตามถ้าคน