- คำถาม:
- มีประโยชน์อย่างไรในการใช้แตงกวาแทนเส้นพาสต้าในอาหาร?
- คำตอบ:
- การใช้แตงกวาแทนเส้นพาสต้าช่วยลดแคลอรี่ ลดปริมาณแป้งที่บริโภค และเพิ่มปริมาณผักในอาหาร ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรืออยากกินผักมากขึ้น
สปาเกตตี สูตรลดโซเดียมและไขมัน [ทำอาหาร by Mahidol Channel]
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:29แทนที่ประสงค์เพื่ออะไรนะฮะก็จะลดแคลอรี่
00:04:32ลงอ๋อนะคะกันแป้งท้ายแล้วจะช่วยทำให้คน
00:04:36กินผักไม่เยอะขึ้นจากนี้ก็จะนะคะกูไม่วัน
00:04:40ศุกร์แล้วค่ะกูไม่ต้องใช้เวลานานทางตรงรถ
00:04:43เลยขับรถไฟลงนิดนึงก็ได้ค่ะเราจะใช้เป็น
00:04:45เกลือพริกไทยและก็ปอติก้านะคะแต่ถ้าเกิด
00:04:48ว่าใครอยากได้รถเป็นพริกบ่อนหน่อยก็ได้นะ
00:04:51คะก็แล้วแต่ชอบนึงอันนี้เป็นอะไร