00:00:00 → 00:00:02ชงเนี่ยข่มหรือไม่ขมนะคะมีอยู่ทั้งหมด 4
00:00:02 → 00:00:05ปัจจัยด้วยกันอันแรกเนี่ยคือเรื่องของ
00:00:05 → 00:00:07อุณหภูมิน้ำนะคะว่าน้ำเนี่ยจะต้องไม่ร้อน
00:00:07 → 00:00:11เกินไปอันที่ 2 ก็คือเรื่องของชนิดของ
00:00:11 → 00:00:14มัจฉะเองนะคะมัมัฉะเนี่ยก็แบบมีแี่หลาย
00:00:14 → 00:00:17ชนิดนะคะอันที่ 3 ก็คือเรื่องของชนิดของ
00:00:17 → 00:00:20น้ำแล้วก็อันที่ 4 สุดท้ายคือเป็นเรื่อง
00:00:20 → 00:00:23ของปริมาณปริมาณคือปริมาณมัจฉะด้วยแล้วก็
00:00:23 → 00:00:27ปริมาณน้ำด้วยนะคะก็เดี๋ยวเรามาดูกันว่า
00:00:27 → 00:00:29เป็นอะไรยังไงอย่างไรวันนี้นะคะแล้วแล้ว
00:00:29 → 00:00:34ก็แน่นอนการชงมัจฉะให้ไม่ขมแล้วก็จะทำ
00:00:34 → 00:00:36อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพนะเราก็จะมี
00:00:36 → 00:00:38scientific backอก็คือความรู้ทาง
00:00:38 → 00:00:41วิทยาศาสตร์มาเล่าสู่กันฟังด้วยนะคะใคร
00:00:41 → 00:00:43เข้ามาแล้วทักทายกันนิดนึงนะคะวันนี้แบบ
00:00:43 → 00:00:46แอบมาอีกรอบนึงนะเพราะเมื่อกี้ไม่มีเสียง
00:00:46 → 00:00:49ก็ขออนุญาตสวัสดีทุกคนนะคะสวยสอี่กับอุ๋ม
00:00:49 → 00:00:51โอลิเวียสวัสดีค่ะให้คำแนะนำในเรื่องของ
00:00:52 → 00:00:54การเลือกใช้สกินแคร์แล้วก็เรื่องราวต่างๆ
00:00:54 → 00:00:56เกี่ยวกับความสวยนะคะทุกเรื่องเกี่ยวกับ
00:00:56 → 00:00:59ปึกทุกเรื่องเกี่ยวกับหน้าปรึกษาหมออุมนะ
00:00:59 → 00:01:01คะวันนี้เนี่ยเราก็มาคุยกันเรื่องชาเขียว
00:01:01 → 00:01:04เพราะว่ามีคนถามมาเยอะมากว่าไอ้ขวดชา
00:01:04 → 00:01:07เขียวที่อุ่มชงเนี่ยคือชงยังไงแล้วมันแบบ
00:01:07 → 00:01:09เออไม่ขมอะไรอย่างงี้นะคะเดี๋ยวมันจะเล่า
00:01:09 → 00:01:12ให้ฟังSteป by step แล้วก็ต้องเอ่อเข้า
00:01:12 → 00:01:14ใจในเรื่องของปัจจัยต่างๆอะไรเงี้ยด้วยนะ
00:01:14 → 00:01:18คะใครเข้ามาแล้วเนี่ยก็เอ่อทักทายกันมา
00:01:18 → 00:01:22ได้นิดนึงนะคะเรากำลังรอคนที่สนใจจะดื่ม
00:01:22 → 00:01:26มัจฉะรวมถึงตัวแม่ของมัจฉะนะคะมาแชร์
00:01:26 → 00:01:29เรื่องราวดีๆคราวที่แล้วแบบมาคุยคุยกันก็
00:01:29 → 00:01:31แบบเออดีมากเลยสนุกมากเลยได้ความรู้เพิ่ม
00:01:31 → 00:01:34ด้วยนะคะแต่ว่าวันนี้เนี่ยโอ๋มก็ไปเอ่อ
00:01:34 → 00:01:36ค้นหาความรู้มาเพิ่มเติมที่จะมาเล่า
00:01:36 → 00:01:39เรื่องของการชงช้าให้ฟังนะคะแล้วก็จะแชร์
00:01:39 → 00:01:42เทคนิคการชงชาของตัวเองทั้งนี้ทั้งนั้น
00:01:42 → 00:01:45เนี่ยถ้าเกิดมีข้อมูลอะไรแบบผิดพลาดไปนะ
00:01:45 → 00:01:48สามารถทักท้วงกันได้เลยนะคะโดยเฉพาะตัว
00:01:48 → 00:01:52แม่สายมัฉะทั้งหลายนะคะอ่ะสวัสดีค่ะอ่ะ
00:01:52 → 00:01:57สวัสดีค่ะคุณชดาภรณคุณเกตแก้วนะคะคุณฟุกุ
00:01:57 → 00:01:59คุณจิตตภูคุณสุภาพารัตน์นะคะคุณเจนชนาอ้า
00:01:59 → 00:02:03เด็กๆหายไปแล้วไม่หายนะคะอยู่แถวนี้คือ
00:02:03 → 00:02:05กว่าแม่จะพิมพ์ใหม่ได้นี่คือนางแบบว่า
00:02:05 → 00:02:07เรียกแล้วเรียก
00:02:07 → 00:02:10อีกอยู่แถวนี้นะคะอยู่นี่หมดเลยอ่ะมาโชว์
00:02:11 → 00:02:16ตัวหน่อยซิทักทายอ้าสวัสดีค่ะนี่มาทักทาย
00:02:16 → 00:02:20อ่ะให้กลับไปนอนต่อรู้แล้วล่ะพอแบบว่าพอ
00:02:20 → 00:02:23คุณแม่เริ่มแบบสวัสดีทุกคนนางก็นิ่งแล้ว
00:02:23 → 00:02:26ก็นอนเป็นเด็กน่ารักมากนะคะก็จะได้ไม่มา
00:02:26 → 00:02:31กวนเราอะไรอย่างงี้
00:02:31 → 00:02:36อ่าอ้าคุณเกดแก้วสวัสดีค่ะอุ๊ยมีส่งดาว
00:02:36 → 00:02:40ให้เราด้วยนะคะคุณปริญญานะคะรบกวนคุณหมอ
00:02:40 → 00:02:43ช่วยแนะนำข้อดีข้อเสียหักชงกับน้ำมะพร้าว
00:02:43 → 00:02:45ค่ะ
00:02:45 → 00:02:48โอ๊ยอ่ะเดี๋ยวๆเล่าให้ฟังคุณปุ๋ยสวัสดี
00:02:48 → 00:02:51ค่ะคุณปลาคุณสุภารัตน์รอป้ายยาคุณเสาวนี
00:02:52 → 00:02:57สวัสดีค่ะก็ก่อนอื่นเลยนะคะก็ต้องบอกว่า
00:02:57 → 00:03:00เดี๋ยวเล่าแบบไciก่อนแล้วกันนะแบบแรปอัพ
00:03:00 → 00:03:02สั้นๆนะเผื่อใครไม่ได้ดูไลฟ์ครั้งที่แล้ว
00:03:02 → 00:03:06นะคะชาเขียวกับกาแฟเนี่ยคือจริงๆแล้วก็มี
00:03:06 → 00:03:09คาเฟอีนทั้งคู่นะคะซึ่งคาเฟอีนทั้ง 2 อัน
00:03:09 → 00:03:12นี้เนี่ยก็ดีต่อคนทำงานอ่าวัยทำงานเนี่ย
00:03:12 → 00:03:15ก็จะดีมากๆหรือแม้กระทั่งอ่านหนังสือสอบ
00:03:15 → 00:03:18ก็ดีด้วยนะคะทั้งนี้ทั้งนั้นเนี่ยตัว
00:03:18 → 00:03:20คาเฟอีนที่ได้จากชากับกาแฟจะมีลักษณะที่
00:03:20 → 00:03:23ไม่เหมือนกันสมมุติว่าเราง่วงนอนแบบจะ
00:03:23 → 00:03:25หลับอยู่แล้วแต่เราจะต้องแบบลุกขึ้นตื่น
00:03:26 → 00:03:28ขึ้นมาเพื่อทำงานต่อให้เสร็จนะคะอาจจะ
00:03:28 → 00:03:31เป็นคาแรคเตอร์ที่ดีของกาแฟในการที่จะ
00:03:31 → 00:03:33ดื่มเพราะว่าเวลาที่เราดื่มกาแฟไปแล้วนะ
00:03:33 → 00:03:36คะพีคของคาเฟอีนเนี่ยมันจะพุ่งฟู๊บขึ้นไป
00:03:36 → 00:03:40เลยทำให้เราแบบตื่นกระทันหันแต่ว่าสำหรับ
00:03:40 → 00:03:44ชาเขียวนะคะมันจะเป็นในลักษณะที่แบบทำให้
00:03:44 → 00:03:48เราตื่นตัวอ่าตื่นตัวแต่ว่ายังรู้สึกสงบ
00:03:48 → 00:03:53อยู่คือมาเรียบๆเคียงจะไม่มีพีคสูงแต่ว่า
00:03:53 → 00:03:56จะเป็นเค้าเรียกเป็นภูเขาเตี้ยเตี้ยๆไม่
00:03:56 → 00:03:58ได้เป็นภูเขาลูกสูงๆชั้นๆนะคะเป็นภูเขา
00:03:58 → 00:04:01เตี้ยแต่ว่าไปต่อเนื่องทั้งวันกาแฟเค้าก็
00:04:01 → 00:04:04จะขึ้นแล้วก็ลงเลยนะคะแต่ว่าถ้าเกิดชา
00:04:04 → 00:04:05เนี่ยเค้าก็จะขึ้นเหมือนกันแต่ว่าไม่สูง
00:04:05 → 00:04:09เท่ากาแฟนะแล้วก็ไปเรื่อยๆตลอดทั้งวันนะ
00:04:09 → 00:04:11คะทั้งนี้ทั้งนั้นเนี่ยเขาก็บอกว่าเป็น
00:04:11 → 00:04:16เพราะว่าชกาแฟเนี่ยก็คือคาเฟอีนแต่ชาค่ะ
00:04:16 → 00:04:19ก็จะมีส่วนผสมของอย่างอื่นด้วยนะคะอย่าง
00:04:19 → 00:04:22เช่นเอ่อ
00:04:22 → 00:04:26ตัวคาเทชินหรือว่า ECGC ที่อยู่ในชานะคะ
00:04:26 → 00:04:28มันจะช่วยทำให้การออกฤทธิ์ของคาเฟอีน
00:04:28 → 00:04:32เนี่ยต่อเนื่องยาวนานมากกว่าก็เอ่อสำหรับ
00:04:32 → 00:04:35ชาเขียวนะดื่มตั้งแต่เช้าแล้วกันเหมือน
00:04:35 → 00:04:37เหมาะจะดื่มตั้งแต่เช้าให้เราแบบตื่นไป
00:04:37 → 00:04:40ทั้งวันนะคะแล้วก็ 1 วันเนี่ยก็คือไม่ควร
00:04:40 → 00:04:42จะดื่มเกิน 4 แก้วแต่ทั้งนี้ทั้งนั้น
00:04:42 → 00:04:45เนี่ยมันเป็นตัวเลขแบบที่หนังสือเล่มนึง
00:04:45 → 00:04:49แนะนำมาแต่ถามว่าคนเอ่อญี่ปุ่นจริงๆอ่ะ
00:04:49 → 00:04:52เค้าดื่มเยอะกว่านั้นเยอะนะคะก็ไม่มีไม่
00:04:52 → 00:04:54มีกดตายตัวอย่างงี้ก็แล้วกันนะเพียงแต่
00:04:54 → 00:04:57ว่าเออมันมีหนังสือแนะนำมาก็เลยแบบอ่ะลอง
00:04:57 → 00:05:01มาแนะนำแล้ว 1 แก้วของมัจฉะค่ะก็คือเรา
00:05:01 → 00:05:04อ่ะจะต้องเอ่อ 1 แก้วของมัจฉะจะใช้ปริมาณ
00:05:04 → 00:05:07มัจฉะครึ่งถึง 1 ช้อนชาซึ่งถ้าสมมุติว่า
00:05:07 → 00:05:11เราชงแล้วก็ใช้ตัวไม้ไผ่อ่ะค่ะชงที่เป็น
00:05:11 → 00:05:13ตัวรูปตัว M หรือว่าตัว W อ่ะเสร็จแล้วก็
00:05:14 → 00:05:17จะมีฟองๆอยู่ข้างบนด้วยมีหลายคนส่งรูปชา
00:05:17 → 00:05:20เขียวมาให้ผมดูนะผมก็ดูแล้วแบบต้องใช้ไม้
00:05:20 → 00:05:23ไผ่ชงแน่เลยอ่ะมีฟองสวยๆอยู่ข้างบนอ่าแบบ
00:05:23 → 00:05:26นั้นนะคะเราจะใช้ถ้าไม่อยากขมเนี่ยแนะนำ
00:05:26 → 00:05:30ครึ่งช้อนชาก็เพียงพอแล้วน้ำที่เขา้าจะมา
00:05:30 → 00:05:33ชงเนี่ยก็ประมาณ 30-50 ml ผมว่าตอน
00:05:33 → 00:05:37เตรียมอุปกรณ์นะก็เตรียมให้พอเหมาะเราก็
00:05:37 → 00:05:40มีช้อนมาให้ดูด้วยนะคะเอ่อ 1 ช้อนชานี่
00:05:40 → 00:05:41เยอะมาก
00:05:41 → 00:05:45นะเนี่ยค่ะ 1 ช้อนชานี่คือเยอะมากเนี่ย 1
00:05:45 → 00:05:48ช้อนชานี้คือครึ่งช้อนชานะคะถ้าเกิดใครชง
00:05:48 → 00:05:51มัจฉะแล้วก็ดื่มมัจฉะแบบมัจฉะแบบ
00:05:51 → 00:05:55เซลิโมนียลคือแบบเป็นถ้วยจริงจังเลยนะคะ
00:05:55 → 00:05:59เอ่อมันก็จะเหมือนกับที่เราดื่มเอสรสโซ
00:05:59 → 00:06:02ค่ะอ่าผมแบบเปรียบเทียบให้เข้าใจมากขึ้น
00:06:02 → 00:06:05นะคะถ้าเกิดดื่มมัจฉะที่แบบชงข้นๆเลย
00:06:05 → 00:06:08เนี่ยมันก็เหมือนเราดื่มเอสปรสโซมันก็อาจ
00:06:08 → 00:06:11จะขมนิดนึงแต่ส่วนใหญ่เนี่ยเวลาที่เราไป
00:06:11 → 00:06:14ซื้อดื่มอะไรเงี้ยค่ะเราก็จะได้ดื่มเป็น
00:06:14 → 00:06:17มัชฉะเวอร์ชั่นอมริกาโนคือการเติมน้ำเข้า
00:06:17 → 00:06:22ไปหรือแม้กระทั่งเติมน้ำผลไม้เติมน้ำ
00:06:22 → 00:06:24มะพร้าวอะไรเงี้ยเข้าไปนะคะ
00:06:24 → 00:06:29ก็เอ่อทำให้เราอ่ะดื่มได้ง่ายมากขึ้นอ่า
00:06:29 → 00:06:33คราวนี้เนี่ยการชงนะคะการชงอ่ามีใครแบบมี
00:06:33 → 00:06:36ใครดื่มแบบไหนบ้างมั้คะเอ่อผมเพิ่งตื่นไป
00:06:36 → 00:06:38ตอน 18:00 น.เอาจริง
00:06:39 → 00:06:42หรอแสดงว่านอนดึกมากอะไรงี้หรือเปล่าเค้า
00:06:42 → 00:06:44เพิ่งตื่น 18:00 น.ออยน่ารักจังค่ะอุ๊ย
00:06:44 → 00:06:46ขอบคุณมากค่ะนี่นะ
00:06:46 → 00:06:51ไทเกอร์ไทเกอร์ทักทายทุกคนอ่าตายและเรียก
00:06:51 → 00:06:56เ้าเตื่นเลยตอนนี้อ่าก็โดยทั่วไปคะก็คือ
00:06:56 → 00:06:59ถ้าเกิดดื่มข้นๆแบบเนี้ยก็แนะนำครึ่งช้อน
00:06:59 → 00:07:04ชาน้ำ 50 ถึงเอ้อ 30-50 ml ใช่มั้ยคะ
00:07:04 → 00:07:08แล้วก็น้ำที่ใช้อ่ะค่ะจะต้องอุณหภูมิ
00:07:08 → 00:07:09ประมาณ 80
00:07:09 → 00:07:13องศ 80 องศในที่นี้นะคะก็คือแนะนำว่าให้
00:07:13 → 00:07:16ต้มน้ำเดือดน้ำเดือดเสร็จมาพักไว้ 5-7
00:07:16 → 00:07:20นาทีเราก็จะได้ประมาณ 80 องศก็ลองดูนะ
00:07:20 → 00:07:22หรือว่าใครมีเครื่องชงกาแฟที่บ้านหรือว่า
00:07:22 → 00:07:24มีเครื่องวัดอุณหภูมิก็ลองวัดดูนะคะ
00:07:24 → 00:07:26อุณหภูมิมันต้องประมาณนั้นเพราะว่าถ้า
00:07:27 → 00:07:29สมมุติว่าเราชงชาด้วยน้ำที่ร้อนเกินไปอ่ะ
00:07:29 → 00:07:34ค่ะก็จะทำให้ชาออกมาขมอืมก็เหมือนกาแฟ
00:07:34 → 00:07:38เนาะเ้าต้องเท่าไหร่อ่ะ 93 องศนะถ้าจำไม่
00:07:38 → 00:07:41ผิด 93 องเซียอะไรอย่างเงี้ยค่ะก็เป็น
00:07:41 → 00:07:43อุณหภูมิที่เหมาะสมในการชงกาแฟด้วยเช่น
00:07:43 → 00:07:49เดียวกันคราวนี้เนี่ยถามว่าเอ่อการชงชา
00:07:49 → 00:07:53ค่ะใช้น้ำร้อนหรือว่าน้ำเย็นดีกว่ากันก็
00:07:53 → 00:07:56ต้องบอกว่าจากที่อุมไปหาข้อมูลมาค่ะสรุป
00:07:56 → 00:08:01แล้วเนี่ยควรจะชงชาจากน้ำร้อนเพราะว่าน้ำ
00:08:01 → 00:08:05ร้อนน่ะจะ extract หรือว่าดึงเอาเอ่อสาร
00:08:05 → 00:08:09สำคัญของชาเขียวหรือว่ามัจฉะเนี่ยออกมา
00:08:09 → 00:08:12ได้ดีกว่าคือเป็นพวก ECGC อะไรอย่างเงี้ย
00:08:12 → 00:08:16ออกมาได้ดีกว่านะคะก็แต่ว่าการชงด้วยน้ำ
00:08:16 → 00:08:20ร้อนเนี่ยก็จะรสชาติก็จะข่มนิดนึงได้นะคะ
00:08:20 → 00:08:22แต่ถ้าสมมุติว่าเราเอาชาเขียวมาชงในน้ำ
00:08:22 → 00:08:28เย็นไปเลยอืมก็จะบอกเลยนะว่ามันก็จะลด
00:08:28 → 00:08:30ความข่มไปได้เยอะมากเลยถ้าเกิดเป็นชาที่
00:08:30 → 00:08:33ถูกต้องอันนี้ก็ต้องเรียนให้ทราบก่อนนะ
00:08:33 → 00:08:35ว่าต้องเป็นชาที่ถูกต้องด้วยเพราะว่าโอ๋ม
00:08:35 → 00:08:38อ่ะเคยดื่มชาเขียวอันก่อนๆหน้าเนี้ยเราก็
00:08:38 → 00:08:41ชงแบบนี้เหมือนกันเพะเลยนะแต่ว่าก็แอบแบบ
00:08:42 → 00:08:45เอ่ออาจจะไม่ได้เป็นน้ำเอ่อไซแลนด์สปริง
00:08:45 → 00:08:48อันนี้ที่คุณทลีป้ายยามานะคะว่าต้องเอามา
00:08:48 → 00:08:50ชงอะไรเงี้ยก็จริงๆแล้วมาดื่มน้ำนี้อยู่
00:08:50 → 00:08:53แล้วนะคะแต่ไม่เคยเอามาคิดชงชาแต่ว่าอ่า
00:08:53 → 00:08:57พอมีอ่าคุณกุณทลีแนะนำแล้วก็มาลองชงนะก็
00:08:57 → 00:08:59แบบดีเลิศแต่จริงๆแล้วเาบอกแล้วล่ะว่าการ
00:09:00 → 00:09:02ใช้น้ำด่างไม่ว่าน้ำด่างที่จะเป็นจากน้ำ
00:09:02 → 00:09:04แร่แบบนี้หรือน้ำด่างที่เป็นแบบเครื่องทำ
00:09:04 → 00:09:08น้ำด่างอะไรเงี้ยค่ะเอามาชงชากาแฟหรือทำ
00:09:08 → 00:09:11กับข้าวจะอร่อยมากกว่าการใช้น้ำกรองทั่วๆ
00:09:12 → 00:09:14ไปก็ลองไปลองกันนะคะอันนี้ก็แบบไม่แน่ใจ
00:09:14 → 00:09:17เหมือนกันแต่ว่าอันเนี้ยลองแล้วแบบเลิศ
00:09:17 → 00:09:21เอ่อเดิมเนี่ยใช้น้ำด่างจากเครื่องกรอง
00:09:22 → 00:09:25ที่บ้านนะคะกับชาเขียวอีกยี่ห้อนึงซึ่งก็
00:09:25 → 00:09:29ยังขมอยู่แล้วก็มีกลิ่นเอ่อมีกลิ่น
00:09:29 → 00:09:32สาหร่ายค่อนข้างเยอะนะคราวนี้เนี่ยการชง
00:09:32 → 00:09:34ชาเขียวด้วยน้ำร้อนเนี่ยนอกจากจะช่วยใน
00:09:34 → 00:09:38เรื่องของ extract เอาสารต่างๆออกมาได้ดี
00:09:38 → 00:09:41มากกว่านะคะมันยังช่วยในเรื่องของการทำ
00:09:41 → 00:09:45ให้กลิ่นของชาเขียวออกมาได้ดีมากยิ่งขึ้น
00:09:45 → 00:09:49ด้วยมัจฉะของเราก็จะแบบหอมแล้วก็แบบมีรส
00:09:49 → 00:09:52ชาติอะไรอย่างเงี้ยนิดนึงถ้าเกิดใครแบบ
00:09:52 → 00:09:57ชอบเบอร์นั้นนะคะก็อาจจะต้องแบบก็คือชง
00:09:57 → 00:10:01ก่อนใช้ไม้ไผ่อ่ะชงแล้วค่อยมารินน้ำเปล่า
00:10:01 → 00:10:05ตามเป็นแบบอเมริกาโนนะคะแบบนั้นน่ะก็ได้
00:10:05 → 00:10:09แต่ว่าชงกับน้ำร้อนแล้วเติมน้ำเย็นเข้าไป
00:10:09 → 00:10:12พร้อมน้ำแข็งแข็งค่ะอ่าใช่มั้ยคะอ่าก็ทำ
00:10:12 → 00:10:14วิธีเนี้ยได้เป็นเหมือนแบบดื่มไอซ
00:10:14 → 00:10:17อมริกาโนอะไรอย่างงี้อ่าทำได้เช่นเดียว
00:10:17 → 00:10:20กันนะคะแต่ว่าด้วยความที่ชีวิตรีบเร่งของ
00:10:20 → 00:10:22อุมเนาะอันนี้อุมก็แบบมาแชร์วันเนี้ยสั้น
00:10:23 → 00:10:26มากเลยมาแชร์ว่าเออตัวเองชงยังไงก่อนอื่น
00:10:26 → 00:10:30ทุกคนถามเยอะมากว่าชาอะไรนะคะเป็นชา
00:10:30 → 00:10:34มัสสึมคาชิมุคาชิมั้งมัสิมุคาชิอันเนี้ย
00:10:34 → 00:10:38ซื้อในเมืองไทยนะก็คือต้องไปซื้อตามร้าน
00:10:38 → 00:10:40ของเขานะคะของร้านเวเว่น
00:10:40 → 00:10:45สั่นก็ 50 กรัมเองนะ 50 กรัมราคา 1,000
00:10:45 → 00:10:50กว่าบาทอันนี้ก็จะราคาสูงนิดนึงแล้วก็คือ
00:10:50 → 00:10:54อยากจะบอกว่าถ้าชงครั้งละ 1 ช้อนชาเนี่ย
00:10:54 → 00:10:57หมดเร็วมากเลยหมดเร็วมากเดี๋ยวไว้จะนับ
00:10:57 → 00:11:01อ่ะว่ามันน่าจะทรงชงได้ไม่เกิน 10 แก้ว
00:11:01 → 00:11:05เดาเอานะทั้งนี้ทั้งนั้นเนี่ยก็เอ่อ
00:11:05 → 00:11:08สำหรับอุ่มนะคะวิธีคำนวณโดยทั่วไปเนี่ย
00:11:08 → 00:11:11เอ่อเอ่อถ้าเป็นอเมริกาโนหรือว่าเป็นมัฉะ
00:11:11 → 00:11:14ใส่น้ำเย็นอะไรอย่างเงี้ยนะคะเขาจะใช้น้ำ
00:11:14 → 00:11:18ประมาณ 200 ml ก็แปลว่าเราอ่ะชงมัฉะด้วย
00:11:18 → 00:11:22ปริมาณครึ่งช้อนชาต่อน้ำ 200 แล้วก็บวก
00:11:22 → 00:11:25ที่เราชงน้ำร้อนใช่มั้ย 50 ml รวมกัน
00:11:25 → 00:11:29เป็น 250 ml ใช้ครึ่งช้อนชาแต่ว่าน้ำขวด
00:11:29 → 00:11:33เนี้ยมัน 500 ml ถ้าชีวิตใครรีบเร่งก็
00:11:33 → 00:11:36ลองทำแบบอุ่มไปก็ได้นะคะง่ายมากก็คือเรา
00:11:36 → 00:11:39ก็เปิดขวดน้ำแร่ไแลนสปริงเนี่ยเขาจะแบบ
00:11:39 → 00:11:42ปากขั่วจะแบบใหญ่กว่าน้ำอื่นๆที่เป็นแบบ
00:11:42 → 00:11:46ของไทยนะคะผมก็จะแบบดื่มไปนิด
00:11:46 → 00:11:50นึงเพื่อไม่ให้มันแบบเยอะเกินไปนะคะแล้ว
00:11:50 → 00:11:56เราอก็เอาช้อนตวง 1 ช้อนชาตักเลยค่ะตักมา
00:11:56 → 00:12:001 ช้อนชาแล้วก็ใส่ลงไปเลยง่ายมากถ้าชง
00:12:00 → 00:12:03มัฉะแบบเข้มข้นเข้มข้นเหมือนEspoปสอจะ
00:12:03 → 00:12:08เรียกว่าชงแบบโคอิฉะนั่นมีแบบตัวแม่มา
00:12:08 → 00:12:11เล่าสู่กันฟังอีกนะคะก็สามารถแชร์มาได้นะ
00:12:11 → 00:12:13ยินดีมากๆเลยแต่ว่าส่วนตัวเนี่ยก็จะ
00:12:13 → 00:12:16อย่างี้เลยนะคะแล้วก็ใส่ชาเขียวเข้าไปแบบ
00:12:16 → 00:12:18นี้เลยอ่ะง่าย
00:12:19 → 00:12:23มากชีวิตใครรีบเร่งนะแบบไม่มีเวลาบรรจงก็
00:12:23 → 00:12:26แบบนี้ได้นะคะแล้วก็ไปซื้ออุปกรณ์มาค่ะ
00:12:26 → 00:12:29จากร้าน 60 บาท 60 บาทเท่านั้นทำให้ชีวิต
00:12:29 → 00:12:33คุณดีมากแล้วอุ้ยนี่แล้วก็เอามันจุ่มลงไป
00:12:33 → 00:12:37นะคะแล้วก็เปิดเลย
00:12:37 → 00:12:42ค่ะเปิดไปเรื่อยๆนะคะแบบนานเลยอ่ะคือสัก
00:12:42 → 00:12:47เป็นนาทีนะคะกว่าจะตีกันแบบว่าจนแบบเข้า
00:12:48 → 00:12:51กันได้ดีเป็นนาทีแต่ว่าก็ไม่เป็นไรอ่ะก็
00:12:51 → 00:12:55ก็ไม่ยุ่งยากง่ายมากแต่ว่าก็ต้องยอมรับ
00:12:55 → 00:12:58อย่างนึงนะว่าถ้าเราชงกับน้ำเย็นแบบเนี้ย
00:12:58 → 00:13:01อันที่ 1 ไม่ขมแน่นอนเลือกชาที่ถูกต้อง
00:13:01 → 00:13:03เลือกน้ำที่เลิศปริมาณที่เหมาะสมทั้งน้ำ
00:13:03 → 00:13:04และชา
00:13:04 → 00:13:10คะไม่ขมอันที่ 2 คือพวกประโยชน์อะไรเงี้ย
00:13:10 → 00:13:13ที่เราจะได้คืออุ่มเชื่อว่านะแอนท้ออกซid
00:13:13 → 00:13:16ถ้าโดนน้ำร้อนอาจจะหายไปแต่ว่าในกรณีของ
00:13:16 → 00:13:20EGGC เอยอะไรอย่างเงี้ยคาเฟงคาเฟอีนอะไร
00:13:20 → 00:13:21อย่างเงี้ยอาจจะได้น้อยลงกว่าการที่เราชง
00:13:21 → 00:13:24กับน้ำร้อนอันนี้ต้องยอมรับอย่างนึงนะแต่
00:13:24 → 00:13:26ว่าอันนี้คือความง่ายเดี๋ยวไว้คราวหน้าจะ
00:13:26 → 00:13:30มาชงแบบพิถีพิฐานให้ดูแต่ว่าวันเนี้ยเอา
00:13:30 → 00:13:34แบบง่ายๆก่อนนะคะอ่าดื่มแบบซองซองซองละ
00:13:34 → 00:13:36ครึ่งช้อนช้าชงกับน้ำร้อนดื่มตอนอุ่นค่ะ
00:13:37 → 00:13:39อย่าน้ำร้อนเกินไปนะคะเพราะร้อนเกินไป
00:13:39 → 00:13:43เนี่ยจะทำให้เ่อมัฉะมันขมใช้ที่ตีฟอง
00:13:43 → 00:13:46เหมือนคุณหมอเลยค่ะอ้าวนั่นไงไม่ค่อยมี
00:13:46 → 00:13:49ใครแบบพี่พิถันใช่
00:13:49 → 00:13:52มั้เนี่ยนะคะอันนี้เนี่ยก็เดี๋ยวเราเอาชา
00:13:52 → 00:13:56เขียวลงไปนิดนึงอ่าเมื่อกี้มัน
00:13:56 → 00:14:01แบบกระเด็นขึ้นมานะคะก็แบบนี้เลยรูปที่
00:14:01 → 00:14:04ทุกคนเห็นแล้วที่ทุกคนถามว่าทำอะไรยังไง
00:14:04 → 00:14:07อย่างไรนะคะเนี่ยชีวิตก็จะแบบง่ายมากแต่
00:14:07 → 00:14:10ว่าแนะนำว่าให้ตีไปนานๆเลยนะคะแล้วคุณก็
00:14:11 → 00:14:14จะเห็นเลยชัดเจนมากว่าถ้าตีไปนานๆน่ะตอน
00:14:14 → 00:14:18ที่เราวางทิ้งไว้ระหว่างวันนะ
00:14:18 → 00:14:22คะมันจะไม่ตกตะกอนมันก็จะแบบเป็นสีเขียว
00:14:22 → 00:14:24แบบนี้ไปเรื่อยๆแล้วถ้าตีนานพอเราอาจจะ
00:14:24 → 00:14:27ได้ฟองสวยๆก็ได้
00:14:27 → 00:14:31นะอ่าปกติใส่ขวดเขย่าอุ้ยจริงหรอใส่ขวด
00:14:31 → 00:14:33เขย่ามันชอบตกตะกอนตกตะกอนได้ง่ายแล้วก็
00:14:33 → 00:14:36ต้องแบบเช็คเหนื่อยมากผมว่าเนี่ยเครื่อง
00:14:36 → 00:14:40ตีฟองนมอันเนี้ย 60 บาทคุ้มๆคือดีมากนะคะ
00:14:40 → 00:14:45สามารถเอาไปชงพวกเวโปรตีนก็ได้เอามาชง
00:14:45 → 00:14:49มัฉะอย่างเงี้ยก็ได้นะคะแต่ก็เอ่อไม่แนะ
00:14:49 → 00:14:52นำให้เอามัฉะผสมนมเนาะนมเวโปรตีนอะไรก็
00:14:53 → 00:14:55ตามที่มันเป็นโปรตีนน่ะค่ะเพราะว่าโปรตีน
00:14:55 → 00:15:00มันจะจับเอาแอนไทอกซidจะจับอ่าตัวคาเทชิน
00:15:00 → 00:15:03ที่เป็น ECGC ตัวที่สำคัญนะคะที่จะช่วย
00:15:03 → 00:15:05เพิ่มการเผาผ่าของร่างกายเราอะไรอย่าง
00:15:05 → 00:15:10เงี้ยลดการดูดซึมนะยิ่งไปกันใหญ่อันเนี้ย
00:15:10 → 00:15:16ง่ายเขย่าแทนใช้ที่ตีฟองได้มั้ยคะเอ่อ
00:15:16 → 00:15:19ก็ได้เหมือนกันแต่ว่าจากประสบการณ์แล้ว
00:15:19 → 00:15:25เนี่ยจะไม่ดีเท่ามันจะบางทีไม่แตกบางที
00:15:25 → 00:15:30เค้าเรียกบางทีมันตกตะกอนง่ายมากคือถ้า
00:15:30 → 00:15:31วางทิ้งไว้สักชั่วโมงนึงอะไรอย่างเงี้ย
00:15:31 → 00:15:34ค่ะมันก็ตกตะกอนหมดและแต่อันเนี้ยคืออุ๋ม
00:15:34 → 00:15:37อ่ะก็จะเอาไว้จิบทั้งวันนี้ตีวันนี้แล้ว
00:15:37 → 00:15:39ได้ดื่มพรุ่ง
00:15:39 → 00:15:42นี้วันนี้ดื่มไม่ทันแล้วนะถ้าดื่มนี่คือ
00:15:42 → 00:15:45คงไม่ต้องนอนแน่เลยอะไรอย่างเงี้ยค่ะอ่า
00:15:45 → 00:15:49คุณอุไรใช้ไม้ไผ่อ่าใช้ไม้ไผ่นะเลิศเอ่อ
00:15:49 → 00:15:54ไม้ไผ่น้ำร้อนอุณหภูมิ 80 องศนะคะก็จะได้
00:15:54 → 00:15:58ทั้งรสชาติทั้งกลิ่นมามากยิ่งขึ้นแต่ถ้า
00:15:58 → 00:16:02สมมุติว่าไม่ต้องการความขมก็น้ำเย็นแบบ
00:16:02 → 00:16:05นี้เราอาจจะได้แบบสารสำคัญน้อยกว่าหน่อย
00:16:05 → 00:16:08นึงแต่ก็ได้อยู่นะคะแล้วก็มัฉาเนี่ยเราก็
00:16:08 → 00:16:11จะได้เป็นตัวพีไบโอติกอะไรเงี้ยอยู่แล้ว
00:16:11 → 00:16:15อันนี้ก็แบบ no สปอนเซอร์ใดๆนะก็เป็นอัน
00:16:15 → 00:16:18ที่เราตั้งใจทำ 30 วัน challeng คืออุ่ม
00:16:18 → 00:16:21อ่ะchชallengในที่นี้เนี่ยมีทั้งดื่ม
00:16:21 → 00:16:24มัจฉาแล้วก็พยายามออกกำลังกายทุกวันด้วย
00:16:24 → 00:16:26นะอย่างน้อยต้องเดินครึ่งชั่วโมงอยู่ตอน
00:16:26 → 00:16:29นี้เพราะน้ำหนักขึ้นมา
00:16:29 → 00:16:35แบบไม่ไหวแล้วอะไรอย่างงี้อ่าถ้าใส่มัจฉะ
00:16:35 → 00:16:37กับขวดน้ำแบบ 2 ลิตรสำหรับดื่มทั้งวันได้
00:16:37 → 00:16:43ไหมคะจะได้ดื่มน้ำเยอะ
00:16:43 → 00:16:47ๆมันน่าจะตียากกว่านี้อีกนะแต่มันน่าจะ
00:16:47 → 00:16:49ได้แบบเจือจางกว่านี้อีกอะไรเงี้ยค่ะแต่
00:16:49 → 00:16:52ว่าอันเนี้คือคำนวณมาเป็นปริมาณที่เหมาะ
00:16:52 → 00:16:54สมก็เอาเป็น
00:16:54 → 00:16:59ว่าขวดน้ำแบบ 2 ลิตรหรอก็จะได้เหมือนกัน
00:16:59 → 00:17:02นะถ้าทำได้อ่ะอ่ะแต่อันเนี้ย 500 ml ก็
00:17:02 → 00:17:03แบบ
00:17:03 → 00:17:06ดีอ๋อแล้วก็อย่าดื่มมัฉะหลังอาหารด้วยนะ
00:17:06 → 00:17:08คะมันจะไปยับยั้งการดูดซึมธาตุ
00:17:09 → 00:17:11เหล็ก
00:17:11 → 00:17:13อ่าอะไรประมาณนี้ประมาณจริงๆแล้วก็ประมาณ
00:17:14 → 00:17:181 นาทีนะนี้เราก็ถือเพลินอ่าแบบนี้
00:17:18 → 00:17:24ค่ะเราก็จะได้มัฉะไปดื่มเรื่อยๆทั้ง
00:17:24 → 00:17:27วันเลิศแต่ว่าดื่มไม่ได้แล้วณจุดนี้เพราะ
00:17:27 → 00:17:30ว่าเราควรดื่มให้เสร็จก่อนนอนอย่างน้อย 6
00:17:30 → 00:17:33ชมงนะคะเพราะว่าอิทธิพลของคาเฟอีนจะได้ทำ
00:17:33 → 00:17:37ให้หมดไปแล้วเราก็จะได้นอนหลับได้เนี่ย
00:17:37 → 00:17:41สวยงามตามท้องเรื่องมากเลยนะคะอ่าสวัสดี
00:17:42 → 00:17:44ค่ะคุณหมอทานเน้นความอร่อยอย่างเดียวค่ะ
00:17:44 → 00:17:47ทานเน้นความอร่อยอร่อยของแต่ละคนไม่
00:17:47 → 00:17:49เหมือนกันเนาะบางคนก็ชอบเอสโซบางคนชอบ
00:17:49 → 00:17:53อเมริกาโนบางคนก็ชอบแบบว่าอangetonิอะไร
00:17:53 → 00:17:55อย่างเงี้ยใส่กาแฟลง
00:17:55 → 00:17:57ไปแล้วแต่
00:17:57 → 00:18:03หมดแต่ว่าเอ่ออ่ะสำหรับมัจฉะใส่มะพร้าวนะ
00:18:03 → 00:18:06คะเอ่อสำหรับอุ๋มอ่ะคืออุ๋มอ่ะชอบดื่มน้ำ
00:18:06 → 00:18:09มะพร้าวมากอยู่เมืองไทยก็ดื่มไปเมืองนอก
00:18:09 → 00:18:13ก็ดื่มดื่มน้ำมะพร้าวตลอดเวลาเราก็เลยชอบ
00:18:13 → 00:18:17กาแฟใส่น้ำมะพร้าวด้วยนะคะแล้วก็ชาเขียว
00:18:17 → 00:18:19แล้วก็มาใส่น้ำมะพร้าวเช่นเดียวกันเอ่อ
00:18:19 → 00:18:22จากประสบการณ์ส่วนตัวเนาะแต่ว่ามันชนิด
00:18:22 → 00:18:25ของชาเขียวอ่ะสำคัญมากผมว่าชนิดของชา
00:18:25 → 00:18:27เขียวสำคัญมากอันเนี้ยมันเป็นชาเขียว
00:18:27 → 00:18:32เกรดonyนี่การชงในพิธีอะไรอย่างเงี้ย
00:18:32 → 00:18:37คือดีเลยอ่ะมันจะไม่ค่อยสาหร่ายเท่าไหร่
00:18:37 → 00:18:40คือพอสาหร่ายบวกกับน้ำมะพร้าวสำหรับส่วน
00:18:40 → 00:18:42ตัวนะคะถ้าสมมุติว่าเป็นน้ำมะพร้าวแบบน้ำ
00:18:43 → 00:18:45มะพร้าวกล่องอ่ะหรือว่าเป็นขวดในเซเว่น
00:18:45 → 00:18:47อะไรอย่างเงี้ยค่ะมันจะมีกลิ่นเฉพาะของ
00:18:47 → 00:18:50มันอยู่แล้วแล้วพอไปบวกกันน่ะมันจะแบบ
00:18:50 → 00:18:52ส่วนตัวนะมันจะรู้สึกว่ามันเน่าอ่ะกินไม่
00:18:52 → 00:18:56ได้ต้องใช้น้ำมะพร้าวแบบสดๆน้ำมะพร้าว
00:18:56 → 00:18:58บ้านแพรวที่แบบเพิ่งมาจากลูกอะไรเงี้ย
00:18:58 → 00:19:02แล้วก็ใช้มัจฉะก็ก็รอดอยู่สามารถได้เช่น
00:19:02 → 00:19:06เดียวกันแต่อย่าลืมว่ามันก็มีน้ำตาลนะคะ
00:19:06 → 00:19:11งดได้ก็งดแต่ถ้าเอ่องดไม่ได้ก็แวะอุมเนาะ
00:19:11 → 00:19:15ก็ดื่มแล้วก็พยายามแบบลดอาหารอย่างอื่นนะ
00:19:15 → 00:19:18คะน้ำหนักเราก็จะได้ไม่เพิ่มอะไรเงี้ยได้
00:19:18 → 00:19:20น้ำมะพร้าวดีค่ะมีอิเล็กโตรไลต์ต่างๆมี
00:19:20 → 00:19:23แมกนีเซียมอยู่ในน้ำมะพร้าวข้อ
00:19:23 → 00:19:26อ้างข้ออ้างที่ตัวเองจะได้ดื่มน้ำมะพร้าว
00:19:26 → 00:19:28เพราะว่ามีแมกนีเซียมมีแบบว่า
00:19:28 → 00:19:31อิเล็กโตรไลต์ต่างๆเยอะแยะมาก
00:19:31 → 00:19:35มายดีจริงๆแล้วดีนะคะยกเว้นเรื่องน้ำตาล
00:19:35 → 00:19:37ของมันนั่นแหละเอ่อแต่ว่าเนื่องจากว่า
00:19:37 → 00:19:40เป็นคนชอบดื่มน้ำมะพร้าวมากก็พยายามไปหา
00:19:40 → 00:19:46นะหาแบบหา evident base มาบอกว่าเอ้ย
00:19:46 → 00:19:48ดื่มน้ำมะพร้าวมันดีดื่มน้ำมะพร้าวมันดี
00:19:49 → 00:19:51คือตอนเนี้ยมันจะมี 2 สายเท่าที่อุมอ่าน
00:19:51 → 00:19:53มานะแต่ว่าอันนี้เท่าที่อ่านแต่ว่าขอ
00:19:53 → 00:19:55อนุญาตไม่สรุปเพราะว่ายังไม่เห็นงานวิจัย
00:19:55 → 00:19:59ที่ตีพิมพ์ที่มันแบบชัดเจนนะคะน้ำมะพร้าว
00:19:59 → 00:20:02อ่ะเขาบอกว่าน้ำตาลสูงใช่ไม่ควรดื่มอะไร
00:20:02 → 00:20:05อย่างเงี้ยมันเหมือนดื่มน้ำเชื่อมกับมี
00:20:05 → 00:20:09อีกขานึงที่บังเอิญเราไปอ่านเจอเราก็
00:20:10 → 00:20:13เลือกมาเชื่อทางนี้เฉยเลยเพราะว่าเราอยาก
00:20:13 → 00:20:16กินว่างั้นเถอะหาผลเหตุผลดีๆมาซัพพอร์ต
00:20:16 → 00:20:19เขาบอกว่าจริงๆแล้วอ่ะในน้ำของน้ำมะพร้าว
00:20:19 → 00:20:22มันจะมีเซลลูโรสอยู่เยอะมากมีเซลูโลสอยู่
00:20:22 → 00:20:25เยอะมากเพราะฉะนั้นเนี่ยเซลลูโลสคืออะไร
00:20:25 → 00:20:26เซลูส
00:20:26 → 00:20:29คือเอ่อเค้าเรียกว่าเป็น
00:20:29 → 00:20:33อ่าเป็นไฟเบอร์ชนิดหนึ่งอ่ะมันเป็น
00:20:33 → 00:20:35ไฟเบอร์ชนิดหนึ่งเพราะฉะนั้นน่ะดื่มน้ำ
00:20:35 → 00:20:37มะพร้าวมันหวานใช่แต่มันมีเซลลูโรสอยู่ใน
00:20:37 → 00:20:40นั้นดังนั้นเนี่ยการดูดซึมน้ำตาลของน้ำ
00:20:40 → 00:20:43มะพร้าวอ่ะมันก็จะเป็นไปได้อย่างเชื่อง
00:20:43 → 00:20:48ช้าจะไม่ทำให้เกิดพิกของเอ่อน้ำตาลใน
00:20:48 → 00:20:51เลือดสูงขึ้นมาแต่อันนี้ไม่ยืนยันนะผมไม่
00:20:51 → 00:20:52เห็นหลักฐานทางการแพทย์อะไรก็ไม่รู้นี้
00:20:52 → 00:20:55มันเป็นแค่บทความแต่ว่าอ่านแล้วดีต่อใจก็
00:20:56 → 00:20:58เลยแบบฟังมาอันนี้ต้องบอกก่อนนะว่ามันไม่
00:20:58 → 00:21:01ใช่เป็นหลักฐานทางการแพทย์มันเป็นบทความ
00:21:01 → 00:21:02อัน
00:21:02 → 00:21:06นึงแต่ว่าคนอยากกินก็ก็ชอบทำนิสัยแบบนี้
00:21:06 → 00:21:09แหละเหมือนจะซื้อเพชรแล้วก็รู้สึกว่าซื้อ
00:21:09 → 00:21:11เพชรให้ตัวเองก็เป็นการบอกรักตัวเองอะไร
00:21:11 → 00:21:12อย่าง
00:21:12 → 00:21:14งี้
00:21:14 → 00:21:16อ่า
00:21:16 → 00:21:21เอ่อดื่มนาตีในน้ำปริมาณน้อยก่อนแล้วค่อย
00:21:21 → 00:21:24เอามาผสมก็ได้นะคะจะได้ละลายไวใช่เดี๋ยว
00:21:24 → 00:21:27อีกเessชาตินึงเนี่ยคืออู่อ่ะก็จะคือจริง
00:21:27 → 00:21:31ๆแล้วอ่ะตั้งใจจะเตรียมนะของตัวเองใส่น้ำ
00:21:31 → 00:21:34แข็งให้เรียบร้อยแล้วก็เตรียมน้ำแร่
00:21:34 → 00:21:39เหมือนเดิมแล้วก็ถ้วยน้อยๆแล้วก็มาตีถ้วย
00:21:39 → 00:21:42น้อยๆเสร็จแล้วก็เอาน้ำแร่เทใส่ทัมอแล้ว
00:21:42 → 00:21:45ก็เอาถ้วยน้อยเนี่ยเทใส่เป็นเหมือนแบบ
00:21:45 → 00:21:48อมริกาโนกะว่าจะทำอยู่อันเนี้ยกูคิดว่า
00:21:48 → 00:21:51น่าจะเป็นอันที่ดีที่สุดเป็นคำตอบที่ดี
00:21:51 → 00:21:54ที่สุดสำหรับคนที่จะดื่มชาเขียวแล้วก็ไม่
00:21:55 → 00:22:00ชอบความขมอืมคือแบบตีน้น้ำน้อยๆ 30 หรือ
00:22:00 → 00:22:0350 ml ก่อนแล้วค่อยเอามาเทรวมนะคะแล้ว
00:22:03 → 00:22:06ก็ควรดื่มตอนไหนคะหลังอาหารได้มั้อ่าหลัง
00:22:06 → 00:22:09อาหารควรเลี่ยงนะคะควรดื่มระหว่างมือ
00:22:09 → 00:22:13อาหารอ่ะต้องตีแบบใส่อ่ะมีปัญหาเวลาดื่ม
00:22:13 → 00:22:17น้ำมะพร้าวค่ะชอบปวดตามตัวแต่อร่อยมากค่ะ
00:22:17 → 00:22:22เวลาชงกับมัฉะนั่นไงหึทำไมชอบปวดตามตัวงง
00:22:22 → 00:22:25จังเลยความจริงมันมีแมกนีเซียมนะคะมันน่า
00:22:25 → 00:22:27จะช่วยเรื่องของปวดกล้ามเนื้อลดปวดกล้าม
00:22:27 → 00:22:31เนื้อได้เอ่อมีริ้วรอยใต้ตาเวลายิ้มถ้า
00:22:31 → 00:22:34ไม่ฉีดฟิลเลอร์มีอะไรช่วยได้มั้ย
00:22:34 → 00:22:39คะเอ่อริ้วรอยใต้ตามี 2 แบบนะแบบแรก
00:22:39 → 00:22:42คือจริงๆแล้วอ่ะที่เค้าฉีดฟิเลอร์แล้วหาย
00:22:42 → 00:22:46เป็นเพราะว่าเดิมอ่ะค่ะผมอยากให้อันนี้
00:22:46 → 00:22:50เป็นทฤษฎีของผมเองนะทฤษฎีหน้าเราอ่ะก็
00:22:50 → 00:22:54คือหมอนแล้วหนังหน้าของเราอ่ะคือปอกหมอน
00:22:55 → 00:22:57เสร็จแล้วเวลาที่เรายุเยอะขึ้นนะคะหมอน
00:22:57 → 00:23:00มันยุบตัวลงอ่ะทำให้ปอกหมอนมันเหลือพอปอก
00:23:00 → 00:23:04หมอนเหลือปุ๊บอ่ะค่ะก็เกิดอาการยับเนาะ
00:23:04 → 00:23:07ปอกหมอนนะยับยู่ยี่ได้นะคะดังนั้นเนี่ย
00:23:07 → 00:23:09การฉีดฟิเลอร์หรือว่าสารเติมเต็มก็คือทำ
00:23:09 → 00:23:12ให้หมอนของเรามันใหญ่ขึ้นมาฟิตกับปลอก
00:23:12 → 00:23:16หมอนของเราก็จะทำให้หายไปกับอีกอันนึงก็
00:23:16 → 00:23:19คือทำให้ปอกหมอนหรือว่าหนังหน้าของเราอ่ะ
00:23:19 → 00:23:22แข็งแรงมากยิ่งขึ้นนะคะอืม
00:23:22 → 00:23:26มีได้หลายอัน injection ก็เป็นแบบฉีดใน
00:23:26 → 00:23:30เรื่องของแบบอบทุมท็อกซินมยหรือเป็นตัว
00:23:30 → 00:23:33อะไรก็ตามที่ทำให้ผิวของเราอ่ะแข็งแรง
00:23:33 → 00:23:36ขึ้นกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน
00:23:36 → 00:23:38แล้วก็เอ่อถ้าไม่งั้นเนี่ยก็เป็นกระตุ้น
00:23:38 → 00:23:40การสร้างคอลลาเจนแบบใช้สกินแคร์มย
00:23:40 → 00:23:44ไมโครedleมเอ่อเลเซอร์อะไรเงี้ยไปกระตุ้น
00:23:44 → 00:23:49การสร้างคอลลาเจนก็ได้นะคะอ่าซื้อมัฉะ
00:23:49 → 00:23:52เชเกอร์เล็กๆมาใช้ก็ได้นะคะเขย่ากับน้ำ
00:23:52 → 00:23:55อุณหภูมิคุมห้องประมาณ 20 ml เขย่าแป๊บ
00:23:55 → 00:23:58เดียวเองแล้วเทใส่ขวดใหญ่อีกที
00:23:58 → 00:24:02นึงเอ๋เราก็ยังชอบแบบนี้สุดอยู่ดีนะเห็น
00:24:02 → 00:24:08ไหมว่ามันแค่เอามัฉในขวดแล้วก็ตีเสร็จเลย
00:24:08 → 00:24:11ไม่ต้องแบบ 2 อันเท 3 อันล้างอันนี้อัน
00:24:11 → 00:24:16เดียวอ๋อไม่ใช่ล้างช้อนด้วยง่ายสุดง่าย
00:24:16 → 00:24:19สุดนะคะก็อันนี้ก็แล้วแต่เนาะก็ลองเลือก
00:24:19 → 00:24:22อันที่เหมาะกับตัวเองแต่ถ้าอยากได้อันที่
00:24:22 → 00:24:24ไม่ขมแล้วก็ได้ประโยชน์ที่สุดคือต้องเอา
00:24:24 → 00:24:29น้ำน้อยๆเป็นน้ำร้อนไปตีกับมัฉะก่อนแล้ว
00:24:29 → 00:24:31ค่อยมาผสมกับน้ำอุณหภูมิห้องหรือว่าน้ำ
00:24:31 → 00:24:33เย็นอีกทีนึงนะคะ
00:24:33 → 00:24:37อ่าอ่าสวัสดีค่ะคุณอัศวินตอนเด็กๆกินน้ำ
00:24:37 → 00:24:39มะพร้าวแล้วปวดหัว
00:24:39 → 00:24:46ค่ะอ่าตอนนี้ไม่เป็นอะไรอ๋อจริงหรออ่า
00:24:46 → 00:24:50น้องหมาน่ารักมากอุ๊ยขอบคุณมาก
00:24:50 → 00:24:54ค่ะไทเกอร์ใช่มั้ยคะนี่ชื่อไทเกอร์ค่ะผม
00:24:54 → 00:24:58ชื่อไทเกอร์นี่ผมชื่อไทเกอร์
00:24:58 → 00:25:02ครับไทเกอร์ยิ้มหวานเนาะเป็นหมาที่ยิ้ม
00:25:02 → 00:25:03หวาน
00:25:03 → 00:25:09มากดูสิเป็นหมาน่ายิ้มค่ะหมาหน้ายิ้มอ่ะ
00:25:09 → 00:25:11ยิ้มให้ทุกคนยิ้มให้กล้องหน่อยลูกยิ้มให้
00:25:11 → 00:25:15กล้องหน่อย
00:25:15 → 00:25:18อ้าน้องเ้าเป็นหมาหน้าหวาน
00:25:18 → 00:25:21น่ายิ้มมีความ
00:25:21 → 00:25:27สุขเนี่ยคะการกอดน้องหมาการกอดคือ 2 ตัว
00:25:27 → 00:25:29ไม่เหมือนกันนะไทเกอร์ให้กอดการกอดแบบนี้
00:25:29 → 00:25:31เนี่ยก็จะไปกระตุ้นร่างกายเราให้สั่งหลัง
00:25:31 → 00:25:35ฮอร์โมนออกซิโทซินนะคะออกซิโทซินฮอร์โมน
00:25:35 → 00:25:38แห่งความรักและเค้าจริงๆแล้วเขาบอกว่าถ้า
00:25:38 → 00:25:42เราอ่ะแค่มองหน้าน้องหมาแค่มองหน้าอย่าง
00:25:42 → 00:25:45เดียวนะคะร่างกายเราก็จะหลั่งเหมือนกัน
00:25:45 → 00:25:47เอนโดฟิน
00:25:47 → 00:25:50ฮอร์โมนแห่งความสุขคือแบบว่าดูหน้าน้อง
00:25:50 → 00:25:53หมาและก่อน้องหมาได้ทั้งเอนโดฟินและ
00:25:53 → 00:25:57ออกซิโทซินมีความสุขแล้วก็มีทั้งความรัก
00:25:57 → 00:25:59นะคะ
00:25:59 → 00:26:01น่าดู
00:26:01 → 00:26:04ไทเกอร์คุณหมอชงกับน้ำเย็นหรือน้ำ
00:26:04 → 00:26:06อุณหภูมิห้องคะเมื่อกี้น้ำอุณหภูมิห้อง
00:26:06 → 00:26:08ค่ะน้ำอุณหภูมิ
00:26:08 → 00:26:12ห้องเอ่อไหมน้ำฉีดใต้ตา PLS อันตรายมั้ย
00:26:12 → 00:26:18คะเอ่อจริงๆแล้วก็ทำได้นะแต่ว่าตระกูล PL
00:26:18 → 00:26:22PDO ตัว P นำหน้าค่ะอาจจะเอ่อมันจะมีราย
00:26:22 → 00:26:25งานในเรื่องของการเกิดแกนูโรม่าในระยะ
00:26:25 → 00:26:30ยาวแต่มีโอกาสน้อยมีโอกาสเกิดแต่น้อยนะคะ
00:26:30 → 00:26:33นี่เอาจูจูมาสวัสดีก่อนจูจูเค้าจะไม่ให้
00:26:33 → 00:26:37กอดนี่ให้กอดมั้ยไม่ให้กอดเห็นมั้คะเค้า
00:26:37 → 00:26:40จะไม่ให้กอดเ้าจะไม่ซบเราเลยอ่ะคือจะเป็น
00:26:40 → 00:26:44หมา 2 ตัวที่นิสัยไม่เหมือนกันกอดกอด
00:26:44 → 00:26:46มามมิก็เออ
00:26:46 → 00:26:52อืไม่ชอบไม่ชอบโอไม่ชอบเลยค่ะเขาจะไม่โซฟ
00:26:52 → 00:26:54เหมือนไทเกอร์อ้ายิ้มหน่อยมั้ยจุ๊ยิ้ม
00:26:54 → 00:26:58หน่อยมั้ยไม่ยิ้ม
00:26:58 → 00:27:02ค่ะจะคนละแบบค่ะผลัดเซลล์ผิวแล้วหน้าเป็น
00:27:02 → 00:27:05ผื่นแดงคันต้องทำอย่างไรคะ
00:27:05 → 00:27:09โอผัดเซลล์ผิวแล้วหน้าเป็นผืนแดงคันใช้
00:27:09 → 00:27:13มอยสอไรเซอร์ถ้าจะให้ดีต้องไปหาหมอทา
00:27:13 → 00:27:16สเตียรอยด์ด้วยค่ะต้องแบบทาให้ผื่นมันหาย
00:27:16 → 00:27:20เร็วที่สุดเพราะว่าผื่นบนหน้าเราอ่ะค่ะ
00:27:20 → 00:27:23มันคือการทำลายคอลลาเจนผื่นมันจะมีการ
00:27:23 → 00:27:25อักเสบอินฟลเมชอยู่ด้วยนะคะมันจะไปทำลาย
00:27:25 → 00:27:28คอลลาเจนด้วยต้องพยายามแบบว่าทำให้มันหาย
00:27:28 → 00:27:33ไปเร็วที่สุดนะเอ่อถ้าให้แนะนำก็พบแพทย์
00:27:33 → 00:27:35ทามอยสไรเซอร์
00:27:35 → 00:27:39ทาสเตีรอยดีที่สุดนะคะก็ให้คุณหมอเป็นคน
00:27:39 → 00:27:43เลือกให้ว่าควรจะใช้สเตียรอยด์แบบไหนตาม
00:27:43 → 00:27:45ความรุนแรงของผืนที่เรามีอยู่นะคะแล้วก็
00:27:45 → 00:27:48เลือกใช้moอยสurเอร์ที่ช่วยดูแล skin
00:27:48 → 00:27:50barrier หรือแม้กระทั่งmoอยอร์ที่มีตัว
00:27:50 → 00:27:53ที่ช่วยลด inflammation หรือว่าการอักเสบ
00:27:53 → 00:27:56แบบ inflammation ด้วยนะคะก็จะเอ่อเค้า
00:27:56 → 00:28:00เรียกทำให้หายเร็วมากยิ่งขึ้นในเพจของเรา
00:28:00 → 00:28:03เราก็แหมเราก็ขอทายอินแล้วกัน olivia
00:28:03 → 00:28:07rebalancing cream ค่ะก็จะเป็นอ่าตัว
00:28:07 → 00:28:10moisturizer ของแบรนด์ของอุมเองนะดร.
00:28:10 → 00:28:13โอลิเวียก็จะเป็นตัวที่ช่วยดูแลแบบครบวง
00:28:13 → 00:28:16จรจริงๆมีเอโตอินสูงถึง 7% ช่วยลดการ
00:28:16 → 00:28:21ทำลายคอลลาเจนได้นะคะแล้วก็ช่วยอ่าดูแล
00:28:21 → 00:28:23Skin Barrier ถึง 3 กลไกแล้วก็ช่วยลด
00:28:24 → 00:28:29การอักเสบอีก 2 กลไกเต็มที่อ่ะลองดูนะคะ
00:28:29 → 00:28:33ขำจูจูเอาเท้ายันตัวออกอย่ามาจับใช่จูจู
00:28:33 → 00:28:36เขาจะแบบแต่ตอนกลางคืนเค้าชอบมานอนแบบให้
00:28:36 → 00:28:39กอดนะแต่ว่าเนี่ย
00:28:39 → 00:28:42เล่นแล้วก็พอตื่นแล้วก็จะอย่างี้ตลอดค่ะ
00:28:42 → 00:28:46ปีนี้คุณหมอทำอัตรายังคะเนี่ยค่ะยังเลย
00:28:46 → 00:28:50ค่ะก็ยังแบบคุยกับน้องเลยวันเนี้ยว่าแบบ
00:28:50 → 00:28:52อุ๊ยยังไม่ได้ทำอัตาร่าเลยอยากทำความจริง
00:28:52 → 00:28:55ว่างวันพรุ่งนี้แต่ว่าไม่ได้วันอังคาร
00:28:56 → 00:28:59ต้องไปขึ้นเวทีไปพูดเรื่องของการใช้
00:28:59 → 00:29:02แคลเซียมไฮดรอกซี่อปาไทตในการรักษาหลุม
00:29:02 → 00:29:06สิวแล้วก็พูดเรื่องของแคลเซียมไฮดรอกซี่
00:29:06 → 00:29:10ปาไทตกับเอ่ออัลทรากคู่กันอะไรอย่างเงี้ย
00:29:10 → 00:29:14อ่าใช้เรตตินอลแล้วสิวขึ้นค่ะ
00:29:14 → 00:29:18เอ่ออาจจะเป็นใช้เรตตินอลแล้วสิวขึ้นมี 2
00:29:18 → 00:29:21อันแรกคือระคายเคืองแล้วสิวขึ้นอันที่ 2
00:29:21 → 00:29:25คือมันเป็นแบบเค้ามักจะใช้คำว่าเพชินะคือ
00:29:25 → 00:29:30เป็นดันสิวสิวที่มีอยู่แล้วแล้วมันคล้ำ
00:29:30 → 00:29:32ได้ชัดขึ้นเพราะว่าบางทีเดี๋มันจะหลุดออก
00:29:32 → 00:29:36ไปเองอย่างเงี้ยก็ได้หรือเป็นสิวที่มี
00:29:36 → 00:29:38อยู่แล้วนี่แหละแล้วการระคายเคืองจากใช้
00:29:38 → 00:29:40เรตตินอลมันเยอะก็เลยจะทำให้สิวเหล่า
00:29:40 → 00:29:44เนี้ยมันอักเสบจากการระคายเคืองอ่าก็จะ
00:29:44 → 00:29:48เป็น 2 แบบไม่เหมือนกันนะคะก็ต้องหยุดนะ
00:29:48 → 00:29:52คะก็ต้องหยุดใช้เรตติอเนาะแล้วก็ใช้ยา
00:29:52 → 00:29:54รักษาสิวควบคู่กันกับมอยสไรเซอร์ไปก่อนใน
00:29:54 → 00:29:59ช่วงนี้ก็รักษาสิวก่อนนะคะรักษาสิวก่อน
00:29:59 → 00:30:02เอ่อใช้ชุดโอลิเวียอยู่จะแทรกเติโนอินตรง
00:30:02 → 00:30:06ไหนได้คะใช้ตอนกลางคืนเป็นสเต็ปสุดท้าย
00:30:06 → 00:30:08ท้ายใช้
00:30:08 → 00:30:11เตโนอินในวันที่ไม่ได้ใช้ Dr. Olivia
00:30:11 → 00:30:14Renewing Drop ค่ะถ้าสมมุติว่าคุณใช้
00:30:14 → 00:30:16Dr. Olivia Renewing Drop ศุกร์ใช่
00:30:17 → 00:30:22มั้ยคะเราก็จะใช้วันอังคารพฤหัสบดีเสาร์
00:30:22 → 00:30:25อาทิตย์อ่าอังคารพฤหัสบดีเสาร์อาทิตย์
00:30:25 → 00:30:29อย่างเงี้ยค่ะแทนอ่า
00:30:29 → 00:30:32คอรูขุมขนกว้างต้องทำยังไงคะผิวคอไม่
00:30:32 → 00:30:37เรียบเนียนด้วยค่ะคอถ้าทาmoอยสurเซอร์ทา
00:30:37 → 00:30:40ทอปทาทุกอย่างแล้วไม่เวิร์คนะคะหาทาการ
00:30:40 → 00:30:43ทางการแพทย์ช่วยได้ค่ะก็มีได้ตั้งแต่ฉีด
00:30:43 → 00:30:44แคลเซียมไฮดรอกเซียปาไทต
00:30:44 → 00:30:49ทำอทอะไรอย่างเงี้ยก็ช่วยได้นะคะอ่าแล้ว
00:30:49 → 00:30:52ก็คุณหมออธิบายProfไฟโลหน่อยค่ะต่างกับ
00:30:52 → 00:30:55เรสคลาสสติกผลที่ได้ต่างกันมั้คะคนละ
00:30:55 → 00:30:58เรื่องเลยเรเดีียสเนี่ยจะเป็นเอ่อ
00:30:58 → 00:31:01แคลเซียมไฮดรอกซี่ไทตโพฟโรเนี่ยจะเป็น
00:31:01 → 00:31:04ตระกูลไฮยูรicacซิดค่ะเดี๋ยวขออนุญาตไป
00:31:04 → 00:31:07ฟังเรื่องของโพไฟโลวันที่ 16 แล้วเดี๋ยว
00:31:07 → 00:31:09จะมาเล่าให้ฟังว่าเออเป็นอะไรยังไงอย่าง
00:31:09 → 00:31:13ไรนะคะก็เดี๋ยวไว้มาเล่าให้ฟังอีกทีนึงจะ
00:31:13 → 00:31:16เป็นคนละอย่างกันสิ่งที่ผมคิดว่ามันจะมา
00:31:17 → 00:31:20เทียบกันมามาแข่งกันน่ะก็คือจะเป็น Profil
00:31:20 → 00:31:24กับ Bello Revive มากกว่าถ้าถๆถ้าถ้าให้
00:31:24 → 00:31:27ดูนะก็เดี๋ยวเดี๋ยวจะไปดูไม่รู้ Terra
00:31:27 → 00:31:30คลินิกสั่งมาหรือยังเนี่ยตัวผมก็เดี๋ยวๆ
00:31:30 → 00:31:33ลองดูก่อนนะคะก็เดี๋ยวขอไปฟังวันที่ 16
00:31:33 → 00:31:36ก่อนว่ามันอะไรยังไงอย่างไรเพราะว่าอุ๋ม
00:31:36 → 00:31:38ก็ไปซาวเสียงคนที่ใช้แล้วอะไรเงี้ยบางคน
00:31:38 → 00:31:41ก็ชอบบางคนก็ไม่ชอบก็เลยแบบขอไปดูเองนิด
00:31:42 → 00:31:44นึงอ่า
00:31:44 → 00:31:48อ่าคุณหมอคะมีการเติมสเต็มเซลล์ที่หน้า
00:31:48 → 00:31:52มันคืออะไรคะอ้าการเติมสเต็มเซลล์ที่หน้า
00:31:52 → 00:31:56มีหลากหลายมากเลยอ่ะอันที่ 1 อ่ะคุณจะ
00:31:56 → 00:31:59ต้อง declare ก่อนว่าเป็นสเต็มเซลล์จริง
00:31:59 → 00:32:03หรือไม่ใช่สเต็มเซลล์อาจจะเป็นสารที่อยู่
00:32:03 → 00:32:06ในชานเพาะเลี้ยงสเต็มเซลล์หรือเป็นสารที่
00:32:06 → 00:32:10สกัดมาจากสเต็มเซลล์ก็ได้คือมันก็จะแตะ
00:32:10 → 00:32:12ออกเป็น 3 เป็น 2 อันแล้วนะสเต็มเซลล์
00:32:12 → 00:32:14จริงจริงๆคือเอาเซลล์มาฉีดจริงๆกับสิ่ง
00:32:14 → 00:32:18ที่ไม่ใช่เซลล์อ่าสิ่งที่ไม่ใช่เซลล์นะคะ
00:32:18 → 00:32:21ก็แต่คุณหลอกถูกหลอกว่าเป็นสเต็มเซลล์
00:32:21 → 00:32:25อยู่ก็ได้นะต้องไปกับที่ที่คุณจะฉีดว่า
00:32:25 → 00:32:27เอ้ยมันเป็นสเต็มเซลล์จริงๆหรือว่าเป็น
00:32:28 → 00:32:30แค่สารสกัดหรือเป็นแค่น้ำเลี้ยงเซลล์มัน
00:32:30 → 00:32:33ไม่เหมือนกันนะคะเอ่อต้นทุนมาก็ต่างกัน
00:32:33 → 00:32:36มากราคาก็ควรจะต้องต่างกันเช่นเดียวกัน
00:32:36 → 00:32:39ถามว่าสเต็มเซลล์เนี่ยในปัจจุบันมีหลาก
00:32:39 → 00:32:42หลายมากสเต็มเซลล์จากตัวเองหรือสตมป์
00:32:42 → 00:32:46เซลล์จากคนอื่นอ่าก็เป็นอีกสเต็ปนึงเนาะ
00:32:46 → 00:32:49สเต็มเซลล์ของตัวเองมีอะไรบ้าง
00:32:49 → 00:32:52PRP จริงๆแล้วมันเป็น factor นะไม่ใช่
00:32:52 → 00:32:56เซมเซลล์ถ้างั้นเป็นไอ้นี่นาโนฟatก็คือ
00:32:56 → 00:33:01เอาไขมันของเราอยากทำมั่งอ่ะดูดไขมันออก
00:33:01 → 00:33:05มาหน้าท้องอะไรอย่าเงี้ยแล้วก็มาฉีดที่
00:33:05 → 00:33:08ปั่นก่อนตีปั่นแล้วก็เอามาเฉพาะ
00:33:08 → 00:33:11สเต็มเซลล์ของไขมันเนี่ยมาฉีดที่หน้าอัน
00:33:11 → 00:33:15นี้ของตัวเองซึ่งจริงๆแล้วเนี่ยก็เชียร์
00:33:15 → 00:33:19แบบนี้ที่สุดมีเหตุผลด้วยเออเดี๋ยวไว้
00:33:19 → 00:33:21เชิญคุณเพื่อนมาหรือชวนใครมาคุยดีเนี่ย
00:33:21 → 00:33:22เรื่อง
00:33:22 → 00:33:25สเต็มเซลล์คือเชียร์แบบนี้มากที่สุดเพราะ
00:33:25 → 00:33:28ว่ามันเป็นของเราเองนะคะการฉีดสเต็มเซลล์
00:33:28 → 00:33:32ที่ไปเอาสเต็มเซลล์มาจากคนอื่นลูกหลานเรา
00:33:32 → 00:33:36ตอนเก็บรกเอ่อหรือของคนอื่นอะไรอย่าง
00:33:36 → 00:33:39เงี้ยนะคะถ้าเอามาเป็นเซลล์เลยอ่ะมันจะมี
00:33:39 → 00:33:42แบบนี้ด้วยนะว่าทุกครั้งที่เราเอาเซลล์คน
00:33:42 → 00:33:46อื่นมามันคือถึงแม้เป็นสเต็มเซลล์เนาะแต่
00:33:47 → 00:33:51มันก็จะต้องมีเซลล์บางเซลล์ที่มีการพีอ่า
00:33:51 → 00:33:56เค้าเรียกเอ่อมี MSC อยู่บนเค้าเรียก
00:33:56 → 00:33:59มีคือการเอาเซลล์คนอื่นมาฉีดอ่ะค่ะก็
00:33:59 → 00:34:01เหมือนการที่เรารับเลือดคนอื่นนั่นแหละ
00:34:01 → 00:34:05คืออันนี้พูดให้ฟังง่ายๆนะถ้าเกิดทำเยอะๆ
00:34:05 → 00:34:08ๆๆอ่ะบางครั้งอ่ะมันก็จะมีในเรื่องของ
00:34:09 → 00:34:11เอ่อภูมิของเราอ่ะ
00:34:11 → 00:34:15ไปภูมิของภูมิของเราจะสร้างขึ้นมาถ้าเกิด
00:34:15 → 00:34:18ใครอยู่ในวงการเอาสเต็มเซลล์เด็กทารกอ่ะ
00:34:18 → 00:34:21ค่ะเอ้ยสเต็มเซลล์รกอ่ะค่ะรกเด็กอ่ะมาฉีด
00:34:21 → 00:34:25หน้าคุณก็จะรู้เลยว่าเฮ้ยเป็นของคนเดิม
00:34:25 → 00:34:27ไม่ได้ต้องเปลี่ยนคนไปเรื่อย
00:34:27 → 00:34:31ๆคือใช้รกเดิมไม่ได้อย่างมากก็ 2 ครั้ง
00:34:31 → 00:34:33อะไรอย่างเงี้ยค่ะเนาะคือใช้รกเดิมไม่ได้
00:34:33 → 00:34:36ต้องเปลี่ยนไปเรื่อยๆเพราะมันจะเกิดปัญหา
00:34:36 → 00:34:39นี้แล้วเมื่อก่อนเนี่ยนะคืออุมก็ต้องบอก
00:34:39 → 00:34:40ว่าอุมอ่ะไม่ได้สนับสนุนสิ่งเหล่านี้
00:34:40 → 00:34:42เพราะว่ามันยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์
00:34:42 → 00:34:46ชัดเจนแล้วก็เอ่อรุ่นน้องหรือว่าใครที่
00:34:46 → 00:34:48เอามาให้อ๋มฉีดให้มันก็ยินดีฉีดให้นะแต่
00:34:48 → 00:34:50ว่าวงเล็บเป็นคนรู้จักและรู้ที่ไปที่มา
00:34:50 → 00:34:54ของไอ้สเต็มเซลล์นี้นี่เท่านั้นนะ
00:34:54 → 00:34:57ก็ไม่ได้เห็นอะไรชัดเจนอันนี้คือจาก
00:34:57 → 00:34:59ประสบการณ์ส่วนตัวนะก็เลยไม่รู้เหมือนกัน
00:34:59 → 00:35:01สิก็ไม่รู้รู้สึกเหมือนไม่ค่อยเห็นอะไร
00:35:01 → 00:35:04ชัดเจนแต่ถ้าใครอยากฉีกก็เป็นเรื่องของ
00:35:04 → 00:35:07เค้านะแต่ว่าส่วนตัวมันรู้สึกอย่างงั้น
00:35:07 → 00:35:11แล้วก็ไอ้การที่มันเกิดภูมิขึ้นมาเนี่ย
00:35:11 → 00:35:14ค่ะถ้าถามอุม 1 ปีที่แล้วอ่ะอุมจะไม่คิด
00:35:14 → 00:35:18แบบนี้เลยนะแต่วันเนี้ยคิดและเค้าบอกว่า
00:35:18 → 00:35:22การที่เรารับเลือดคนอื่นมาเยอะๆหรือการ
00:35:22 → 00:35:25ที่เราเอาเซ็มเซลล์คนอื่นน่ะมาฉีดเข้าตัว
00:35:25 → 00:35:28เองอ่ะเยอะๆเยอะๆแปลว่ามันก็ต้องหลายคน
00:35:28 → 00:35:31เนาะหลายรอบมาจากหลายคนนะคะณวันที่เรามี
00:35:31 → 00:35:36ความจำเป็นจะต้องปลูกถ่ายอวัยวะ
00:35:36 → 00:35:39ณวันที่เราจำเป็นจะต้องปลูกถ่ายอวัยวะเรา
00:35:39 → 00:35:43จะหาอวัยวะยากมากเพราะเราอ่ะจะมีภูมิต่อ
00:35:43 → 00:35:45นู้นต่อนี่แล้วมันก็จะไม่เข้ากันน่ะ
00:35:45 → 00:35:48อวัยวะนั้นจะไม่เข้ากันหรือแบบบางทีแบบ
00:35:48 → 00:35:51เข้ามาได้แล้วก็ต้องกินยากดภูมิแบบมากมาย
00:35:51 → 00:35:53มหาศาล
00:35:53 → 00:35:56วุ่นวายถ้าถามเมื่อ 1 ปีที่แล้วนะอุ๋มก็
00:35:56 → 00:35:57จะคิด
00:35:57 → 00:36:00ว่าถ้าวันนั้นฉันต้องเปลี่ยนไตถ้าวันนั้น
00:36:00 → 00:36:02ฉันต้องเปลี่ยนตับหรือฉันต้องเปลี่ยนหัว
00:36:02 → 00:36:07ใจฉันตายดีกว่าเออแบบคิดอย่างงั้นเลยนะ
00:36:07 → 00:36:12รู้สึกแบบอืก็คิดไงฉันฉันห่วงสวยแต่วัน
00:36:12 → 00:36:16เนี้ยวันที่คุณแม่ผมอ่ะเป็นมะเร็งเม็ด
00:36:16 → 00:36:21เลือดวันที่คุณแม่เป็นมะเร็งต่อมน้ำ
00:36:21 → 00:36:23เหลืองวันที่คุณแม่เป็นมะเร็งต่อมน้ำ
00:36:24 → 00:36:26เหลืองแล้ววิธีรักษามะเร็งต่อมน้ำเหลือง
00:36:26 → 00:36:30คือการให้เคมีบำบัดฆ่าเซลล์เม็ดเลือดขาว
00:36:30 → 00:36:34ฆ่ามันให้หมดแล้วหลังจากนั้นเนี่ยต้อง
00:36:34 → 00:36:39ปลูกถ่ายไข่กระดูกค่ะต้องปลูกถ่ายไข
00:36:39 → 00:36:43กระดูกเพื่อลดการกลับมาเป็นซ้ำของมะเร็ง
00:36:43 → 00:36:44เม็ด
00:36:44 → 00:36:47เลือดไม่งั้นเนี่ยมะเร็งเม็ดเลือดก็จะ
00:36:47 → 00:36:49กลับมา
00:36:49 → 00:36:53เร็วแล้วด้วยเหตุผลนี้ล่ะค่ะ
00:36:53 → 00:36:56เฮ้ยถ้าเราเป็นมะเร็งเม็ดเลือดเราต้อง
00:36:56 → 00:37:00ปลูกถ่ายไขกระดูกแต่ถ้าเรามีภูมิเยอะแยะ
00:37:00 → 00:37:03ไปหมดเลยแล้วเราก็หาไขกระดูกใครมาปลูก
00:37:03 → 00:37:09ถ่ายให้เราไม่ได้อ่ะเราจะทำยังไงเราคือ
00:37:09 → 00:37:15ยังไม่อยากตายคือแบบก็เลย
00:37:15 → 00:37:20แบบถ้าถามอุ๋มวันเนี้ยเชียร์เอาของตัวเอง
00:37:20 → 00:37:23เอาของตัวเองมาฉีดนะคะเอ่อปัจจุบันก็แบบ
00:37:23 → 00:37:26มีเยอะแยะหลายที่นะที่เขา้าทำได้นะคะจริง
00:37:26 → 00:37:29ๆแล้วเนี่ยที่เอ่อโรงพยาบาลเอ่อที่คลินิก
00:37:29 → 00:37:33ของน้องชายอุ๋ก็ทำได้เช่นเดียวกันเนาะ
00:37:33 → 00:37:35จริงๆแล้วเราก็อยากจะเอามาทำเหมือนกันนะ
00:37:35 → 00:37:39ที่เทอคลินิกแต่คะก็ยังไม่ได้เลิกซะทียัง
00:37:39 → 00:37:43ไม่ได้เลิกทำอ่าก็ประมาณนี้ก็แล้วกันคุณ
00:37:43 → 00:37:44หมอดื่ม
00:37:44 → 00:37:49มัฉนะคะฮัสสึมคาชิอะไรเนี่ยเนี่ยค่ะ
00:37:50 → 00:37:54ฮัสสึมุคาชิอันนี้เป็นของเเว่นซของไทยนะ
00:37:54 → 00:37:56คะคือเขาของญี่ปุ่นแหละแต่ว่าอันนี้เป็น
00:37:56 → 00:38:01แบรนด์ไทยซื้อได้ในเมืองไทยค่ะอ่าpิค
00:38:01 → 00:38:03เลเซอร์จะเห็นผลนานเท่าไหร่คะถ้าเรื่อง
00:38:03 → 00:38:06เม็ดสีก็เห็นนะภายใน 1 เดือนเริ่มสีหน้า
00:38:07 → 00:38:08กระจ่างสายฝ้าจังลงอะไรเงี้ยก็ต้องเห็น
00:38:09 → 00:38:12แล้วนะคะใน 1 เดือนมีเพื่อนเคยมาขายน้ำ
00:38:12 → 00:38:15เลี้ยงเต็มเซลล์ให้บอกว่าทารักษาหลังออก
00:38:15 → 00:38:18แดดดีช่วยฟื้นฟูดีขายหลอดเล็กนิดเดียวอัน
00:38:18 → 00:38:22ละ 300
00:38:22 → 00:38:25โอ้ความจริงสิ่งเหล่านั้นก็เป็นสิ่งดีนะ
00:38:25 → 00:38:28แต่ว่าเขาต้องทำเป็น preparation สำหรับ
00:38:28 → 00:38:32ทาหน้าแล้วนะคะคือมีตัวพาเข้าสู่ผิว
00:38:32 → 00:38:35ปัจจุบันเนี่ยก็มีหลากหลายมากเลยนะมี
00:38:35 → 00:38:38สเต็มเซลล์กุหลาบอะไรหรือเปล่ามี
00:38:38 → 00:38:39สเต็มเซลล์
00:38:40 → 00:38:43จากรกกวาง
00:38:43 → 00:38:47แดงเอออะไรอย่างเงี้ยแต่ว่าเอ่อเท่าที่
00:38:47 → 00:38:50ใช้อ่ะคือตอนเนี้ยที่อุ่มแบบแฮปปี้ที่สุด
00:38:50 → 00:38:53แล้วก็รู้สึก reasonable ที่สุดอ่ะก็คือ
00:38:53 → 00:38:57grth factor ที่สกัดออกมาจากเซลล์
00:38:57 → 00:38:59fibrast เซลล์ fibrast คือเซลล์ที่อยู่
00:38:59 → 00:39:02ที่หน้าของเราอยู่แล้วที่ผิวของเราค่ะ
00:39:02 → 00:39:05แล้วเราใช้ factor มาเลยมากระตุ้น
00:39:05 → 00:39:08ไฟโบลาบลาสที่เราที่หน้าเราจริงๆแล้วมัน
00:39:08 → 00:39:10จะเป็นแบบนี้นะแคลเซียมไฮดรอกซิ
00:39:10 → 00:39:13อภไทไปกระตุ้น
00:39:13 → 00:39:17ให้ไฟบลาสเซลล์ของเราอ่ะเพิ่มจำนวนปั๊บๆ
00:39:17 → 00:39:20มันเป็น regenerative biostimulator
00:39:20 → 00:39:24เนาะแคลเซียมไกซคืออ่ากระตุ้นให้สร้าง
00:39:24 → 00:39:28เซลล์เพิ่มอ่าสร้างเซลล์เพิ่มเสร็จปุ๊บ
00:39:28 → 00:39:30ตัวที่
00:39:30 → 00:39:33ช่วย grth factor คือมากระตุ้นเซลล์fบ
00:39:33 → 00:39:35บบาอีกทีนึงให้มันทำงานเยอะขึ้นตอนนี้
00:39:36 → 00:39:38เซลล์เยอะใช่ป่ะทำงานเยอะขึ้นอีกเลอันนี้
00:39:39 → 00:39:41ก็เป็นหลักการคิดนะแต่ว่าอ่ะมันอาจจะมี
00:39:41 → 00:39:45สเต็ปก่อนหน้านั้นด้วยทำเอ่อ Therapy
00:39:45 → 00:39:47โปรแกรม Alter Therapy นะคะจะเป็นพอทำไป
00:39:47 → 00:39:50แล้วเนี่ยมันจะกระตุ้นให้ไฟโบาสตื่นตัวมา
00:39:50 → 00:39:54อยู่ในบริเวณผิวของเราหลังจากนั้นเนี่ย 1
00:39:54 → 00:39:56เดือนแคลเซียมไฮรอกเซีย
00:39:56 → 00:40:00ปาทัยเพิ่มจำนวนไฟบาเพิ่มขึ้นอีกเสร็จ
00:40:00 → 00:40:03แล้วเราก็เติมตัวเหมือนเติมปุ๋ยให้ไฟโบบา
00:40:03 → 00:40:05ทำงานเพิ่มขึ้นไป
00:40:05 → 00:40:08อีกนี้เป็นทฤษฎีของเราณตอนนี้นะณความรู้
00:40:08 → 00:40:11ปัจจุบันแน่นอนนะความรู้ปัจจุบันแปลว่า
00:40:11 → 00:40:14ปัจจุบันปีที่แล้วปีนี้ปีอะไรผ่านมาปีนี้
00:40:14 → 00:40:17ก็ย่อมดีกว่าปีที่ผ่านมานะคะ
00:40:17 → 00:40:19อ่าชอบ
00:40:19 → 00:40:23มัชฉะโทนไหนคะถั่วหรือสาหร่ายคะพี่หมอ
00:40:23 → 00:40:26ถั่วค่ะสาหร่ายไม่ไหวสาหร่ายรู้สึกคาว
00:40:26 → 00:40:30สำหรับอุ่มนะสาหร่ายรู้สึกคาวเอความรู้
00:40:30 → 00:40:32ใหม่เลยค่ะเรื่องสเต็มเซลล์ใช่เรื่อง
00:40:32 → 00:40:35สเต็มเซลล์ต้องระวังนิดนึงนะคะ NAD Plus
00:40:35 → 00:40:38ทาหน้าช่วยได้จริงมั้คะไม่แน่ใจจะซึมลง
00:40:38 → 00:40:43ผิวและเห็นผลจริงมย
00:40:43 → 00:40:49เอ่อจริงๆแล้วเนี่ย NAD plus NADH nซิ
00:40:49 → 00:40:53นิโคตามันคืออ่ะแล้วมันก็แบบเปลี่ยนฟอร์ม
00:40:53 → 00:40:56ไปเปลี่ยนฟอร์มมาผ่านตัวนั้นตัวนี้ไปๆมาๆ
00:40:56 → 00:40:57อะไรอย่าง
00:40:57 → 00:41:01เงี้ยก็เลยส่วนตัวนะปัจจุบันยังไม่เห็น
00:41:01 → 00:41:04หลักฐานทางการแพทย์ที่มันชัดเจนมากใน
00:41:04 → 00:41:08เรื่องของการใช้ NAD Plus มาทาหน้าจริงๆ
00:41:08 → 00:41:09แล้วเนี่ยโอมก็ต้องบอกว่าอุมอ่ะเป็นเจ้า
00:41:09 → 00:41:12ของแบรนด์ด้วยเนาะแล้วก็มีความแบบอยากทำ
00:41:12 → 00:41:16ให้ครีมของเราอ่ะดีที่สุดเรา
00:41:16 → 00:41:20ก็ไปดูมาเหมือนกันในอ่าเค้าเรียก in
00:41:20 → 00:41:24costรหรือเปล่านะงานที่แบบsupพลerจะมา
00:41:24 → 00:41:30เยอะๆมันจะมีตัวนึงที่เค้าทำมาคือเค้าแบบ
00:41:30 → 00:41:33โฆษณาเหมือนเอา NAD+ มาทาหน้าเลยแต่ความ
00:41:33 → 00:41:36จริงมันไม่ใช่ NAD+ มันเป็นสารอื่นที่
00:41:36 → 00:41:39เขา้าบอกว่าพอมาทาหน้าแล้วเนี่ยจะเพิ่ม
00:41:39 → 00:41:42ปริมาณ NAD+ ให้กับผิวของเราแต่ทั้งนี้
00:41:42 → 00:41:44ทั้งนั้นเนี่ยคือถ้างั้นเนี่ยอาจจะขอ
00:41:44 → 00:41:49อนุญาตให้กลับไปดูไลฟ์เรื่องNซinamนะคะ
00:41:49 → 00:41:53nซinไมเนี่ยคือวิตามิน
00:41:53 → 00:41:55B
00:41:55 → 00:42:003 หรือวิตามิน B6 เนี่ยบล็อกอ่ะมันคือ
00:42:00 → 00:42:05วิตามิน B นะคะคราวนี้เนี่ยแนซิไมเนี่ย
00:42:05 → 00:42:08สงสัยมั้ยว่าแนซินดทำไมมันถึงมีประโยชน์
00:42:08 → 00:42:11หลากหลายทั้งช่วยดูแลเรื่องของความชุ่ม
00:42:11 → 00:42:15ชื้นผิวช่วยเรื่องของเม็ดสีก็ได้ไปช่วย
00:42:15 → 00:42:17แบบเรื่องของคอลลาเจนอะไรอย่างงี้ก็ได้นะ
00:42:17 → 00:42:20มันช่วยแบบฟังก์ชันเยอะแยะมากมายตอนเ๋มก็
00:42:20 → 00:42:25มีทฤษฎีว่าก็คือไอ้ซินนั่นแหละค่ะท้าอัน
00:42:25 → 00:42:29นั้นแหละค่ะมันก็คือตระกูลเดียวกันกับ NAD
00:42:29 → 00:42:34plus ง่ายให้ทาไปเลยค่ะในซิลถูกด้วยเนาะ
00:42:34 → 00:42:38ลองดู B3 ใช่มั้อ่า B3 งาน in อ่าใช่ค่ะ
00:42:38 → 00:42:41อ่ะสรุปว่าทาในซีนไมค่ะเดี๋ยวมันก็ไป
00:42:41 → 00:42:43เปลี่ยนๆอยู่ในผิวของเราในเซลล์ของเรานี่
00:42:43 → 00:42:47แหละอ่ะคุณหมอคะเป็นคนเป็นต้อหินถ้าฉีด
00:42:48 → 00:42:51ฟิเลอร์ใต้ตาจะมีผลกับตาบอดมั้ยคะไม่มี
00:42:51 → 00:42:54มันคนละอันกันเนาะต้อหินคือการที่ความดัน
00:42:54 → 00:42:57ลูกตาเพิ่มขึ้นนะคะแต่ว่าที่เค้าตาบอดจาก
00:42:57 → 00:43:01การฉีดฟิลอร์เกิดจากการที่เอ่อเอ่อเส้น
00:43:01 → 00:43:04เลือดฉีดฟิลเลอร์แล้วมันมีฟิเลอร์ส่วนนึง
00:43:04 → 00:43:06เนี่ยเข้าไปในเส้นเลือดแล้วก็วิ่งไปที่
00:43:06 → 00:43:09เส้นเลือดจอประสาทตาแล้วก็ไปอุดทำให้จอ
00:43:09 → 00:43:11ประสาทตาขาดเลือดแล้วก็ตายทำให้จอประสาท
00:43:11 → 00:43:16ตารับภาพไม่ได้ก็ทำให้เราตาบอดนะคะอ่า
00:43:16 → 00:43:17สวัสดีค่ะคุณ
00:43:17 → 00:43:19นิติยาภรณ
00:43:19 → 00:43:22อ่าประมาณนี้เห็นมั้ตั้งทิ้งไว้ตั้งนาน
00:43:22 → 00:43:25แล้วว่ายังเป็นสีเขียวอยู่เลยเนี่ยตีนานๆ
00:43:25 → 00:43:28ตีนานๆจะไม่ตกแต่ก่อนนะคะนี่เราก็เมาส์
00:43:28 → 00:43:30มอยมาแบบสักครึ่งชั่วโมงได้มั้ยหลังจาก
00:43:30 → 00:43:35ที่ตีนมของเราไป
00:43:35 → 00:43:40อ่าสวัสดีค่ะคุณพลอยคุณวาวานะคะทำยังไง
00:43:40 → 00:43:42ให้ภูมิแพ้อากาศหายไป
00:43:42 → 00:43:46เลยอ่าแล้วมีอะไรอีกอ่าออโตโลกัสไโบลาส
00:43:47 → 00:43:50ล่ะคะคุณหมอคุมที่จะทำมั้คะเออออโตโลกัส
00:43:50 → 00:43:54ไโบลาสเนี่ยเค้าจับมือกันกับซีดีราชกับ
00:43:54 → 00:43:58อาจารย์อีกคนนึงนะเค้าจับมือกันนะก็คือ
00:43:58 → 00:44:01อุ้ยนี้ทำไมมีดำๆ
00:44:01 → 00:44:05ตาอ่ะก็คือเขา้าจับมือกันอาจารย์อะไรจำ
00:44:05 → 00:44:08ชื่อไม่ได้นึกชื่อไม่
00:44:08 → 00:44:12ออกต้องเล่าให้ฟังงี้ดีกว่าออโตโลกัส
00:44:12 → 00:44:16ไบลาสในโลกใบเนี้ยค่ะมันเคยมีแล้วเป็น
00:44:16 → 00:44:19บริษัทของอเมริกาก็คือตัดชิ้นเนื้อนะแล้ว
00:44:19 → 00:44:23ก็ส่งเค้าแล้วเค้าก็ไปเพาะเอาของเราเลยไป
00:44:23 → 00:44:26เพาะเพิ่มจำนวนไโบาขึ้นมาแล้วก็เอาไโบามา
00:44:26 → 00:44:29ฉีดกับที่หน้าของเรานะคะแล้วก็ผลที่ได้
00:44:29 → 00:44:32เนี่ยก็เหมือนดีนะผลที่ได้อ่ะดีแต่พอย์
00:44:32 → 00:44:35ของผมมันก็คือว่าบริษัทนั้นน่ะเจ๊งไปเจ๊ง
00:44:35 → 00:44:39ไปไม่แน่ใจเป็นเพราะว่ามันแพงหรือว่ามัน
00:44:39 → 00:44:42เป็นเพราะว่าทำอย่างอื่นก็ได้ถูกกว่าแล้ว
00:44:42 → 00:44:45ก็ได้ผลเหมือนกันอันนี้ก็ไม่แน่ใจนะคะแต่
00:44:45 → 00:44:48ว่าในประเทศไทยปัจจุบันมีนะมีเค้าโคกับ
00:44:48 → 00:44:51ศรีราชอยู่เหมือนกันน่ะแต่ว่ายังไม่แน่ใจ
00:44:51 → 00:44:53ยังไม่ได้ออกมาเป็นแบบคอมเมอร์เชียลขนาด
00:44:53 → 00:44:56นั้นแล้วมันมี limitation ด้วยอ่ะว่าแลบ
00:44:56 → 00:45:00อ่ะเค้าก็เค้าจะต้องเป็นคนเพาะเนาะ
00:45:00 → 00:45:04ก็ 1 ค่าใช้จ่ายเนาะแล้วก็ capacity ใน
00:45:04 → 00:45:07การรองรับของแลบนั้นๆด้วยไม่รู้ว่าได้
00:45:07 → 00:45:10เยอะมากน้อยแค่ไหนนะคะแต่ว่าปัจจุบันก็
00:45:10 → 00:45:14คือใช้ไอ้เนี่ยเอ่อนาโนแฟของเราอ่ะก็ดี
00:45:14 → 00:45:17เหมือนกันผอมด้วยไงผอมด้วยดูดมาจากพุงของ
00:45:17 → 00:45:21เราแล้วก็มาปั่นแล้วก็ฉีดเข้าหน้าดีๆดี
00:45:21 → 00:45:25มากเลยอ่ะอยากทำอยู่เหมือนกันนะคะอ่ะ
00:45:25 → 00:45:27เอนโดแคเทน
00:45:27 → 00:45:30SCA 50 ต้องทาก่อนหรือหลัง Balancing
00:45:30 → 00:45:36Cre คะเอ่อ Tens SCA 50 ก่อนค่ะก่อน
00:45:36 → 00:45:38rebalancing creีมแต่เราก็อยากจะบอกว่า
00:45:38 → 00:45:39ใน
00:45:39 → 00:45:43ช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาเอ้ยยังไม่ถึง 1
00:45:43 → 00:45:45เดือนเลยนะ 2 สัปดาห์ที่ผ่าน
00:45:45 → 00:45:49มา 2
00:45:50 → 00:45:52สัปดาห์ตั้งใจใช้ดร.
00:45:52 → 00:45:56Only บวกกับผลิตภัณฑ์ใหม่ที่กำลังจะออก
00:45:56 → 00:46:01คือเป็นไวตามินซีเท่านั้นบวกกันกับ
00:46:01 → 00:46:02ทาน
00:46:02 → 00:46:06symphony 1 และ 2 เท่านั้นอ๋อบวกมี
00:46:06 → 00:46:09แสตra santin นิดนึงไม่ได้เราขาดแสตra
00:46:09 → 00:46:10sซtinไม่
00:46:10 → 00:46:14ได้ only แค่นี้เลย 2 อาทิตย์ตอนนี้เนี่ย
00:46:14 → 00:46:16ผมเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงค่อนข้างชัดเจน
00:46:16 → 00:46:20ของฝ้าตัวเองนะคะแบบว่าอันนี้คือมีแต่แบบ
00:46:20 → 00:46:23รู้สึกเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงชัดเจนก็รู้
00:46:23 → 00:46:31สึกดีก็เนี่ยเดี๋ยวๆๆขอให้แบบครบ 1 จริง
00:46:31 → 00:46:34แล้วอยากให้ครบ 3 เดือนเลยอ่ะดูซิว่าแบบ
00:46:34 → 00:46:39จะไปได้ถึงไหนจะไปได้ไกลถึงไหนก็เดี๋ยวๆ
00:46:39 → 00:46:42เดี๋ดร.ก็จะมีผลิตภัณฑ์ใหม่นะคะจะเป็นตัว
00:46:42 → 00:46:46วิตามินซีซึ่งเป็นวิตามินซีฟอร์ม
00:46:46 → 00:46:48มหัศจรรย์นิด
00:46:48 → 00:46:52นึงแต่ว่าก็ใส่สารอื่นๆอีกอะไรอย่างเงี้ย
00:46:52 → 00:46:55เดี๋ยวๆๆไว้ค่อยว่ากันนะคะวันนี้ก็เล่า
00:46:55 → 00:46:57เรื่องมัจฉะแล้วออกนอกเรื่องไปเยอะแยะมาก
00:46:57 → 00:46:59มายแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเนี่ยผมก็หวังว่า
00:46:59 → 00:47:02ทุกคนจะได้ความรู้ไปไม่มากก็น้อยนะคะแล้ว
00:47:02 → 00:47:04ก็ได้ความรักน่าดูอ่ะดูหน้าไทเกอร์นะคะ
00:47:04 → 00:47:06ให้ดูหน้าไทเกอร์น่ารักยิ้มยิ้มให้กล้อง
00:47:07 → 00:47:09ยิ้มยิ้มหน่อยเร็วยิ้ม
00:47:09 → 00:47:13ิ้มอ่าดูหน้าไทเกอร์ก็จะได้เอนโดฟีนไปนะ
00:47:13 → 00:47:16คะแล้วก็กอดคนข้างๆก็ได้ค่ะหรือว่ากอดตัว
00:47:16 → 00:47:19เองก็ได้นะคะเราก็จะ
00:47:19 → 00:47:26ได้โอเราก็จะได้ออกซิโทซินเพิ่มไปอือ่ะก็
00:47:26 → 00:47:28ขอให้ทุกคนมีความสุขนะคะแล้วก็สนุกกับการ
00:47:28 → 00:47:30ดูแลตัวเองเนาะไม่ว่าจะเป็นการใช้
00:47:30 → 00:47:33สกินแคร์ต่างๆหรือว่าการดูแลเนี่ยดื่ม
00:47:33 → 00:47:38มัฉานนะสีก็ยังเข้มข้นดุเดือดไปนะคะก็ขอ
00:47:38 → 00:47:41ให้ทุกคนสวยแล้วก็มีความสุขไปด้วยกันนะคะ
00:47:41 → 00:47:44สวยสอี่กับอุมโอลิเบียวันนี้ขออนุญาตแบบ
00:47:44 → 00:47:45อุ๊ยมีคน
00:47:45 → 00:47:48มารีวิว Symphony ดีจริงค่ะกินมา 2 เดือน
00:47:48 → 00:47:52แล้วผิวดีขึ้นมากๆเลยขอบคุณมากนะคะก็แบบ
00:47:52 → 00:47:55มีรีวิวมาแบบว่าหลังไมค์อะไรอย่างเงี้ย
00:47:55 → 00:47:58ด้วยผมก็แบบดีใจมากเลยน้องๆก็แคปมาให้นะ
00:47:58 → 00:48:02คะก็ขอบคุณมากๆ Symphony นี่
00:48:02 → 00:48:06คือตอนแรกตอนแรกยังคุยกับทีมอยู่แล้วบอก
00:48:06 → 00:48:08ว่า Symphony ล็อตนี้หมดเดี๋ยวจะเปลี่ยน
00:48:08 → 00:48:13ได้มั้ยคืออาจจะแบบเอาแบบคือมันใส่สาร
00:48:13 → 00:48:16เยอะมากจนไม่รู้จะอธิบายให้ทุกคนฟังยังไง
00:48:16 → 00:48:19อะไรอย่างเงี้ยอธิบายยากก็เลยแบบเอ้ย
00:48:19 → 00:48:21เดี๋ยวเราจะตัดอะไรบางอย่างออกมแล้ว
00:48:21 → 00:48:24เดี๋ยวทำแบบเป็นแบบใหม่ออกมาก็ยังไม่แน่
00:48:24 → 00:48:26ใจนะคะแต่ว่า symphony ก็ล็อตนี้ก็ยังมี
00:48:26 → 00:48:30อยู่ยังมีอยู่ก็ลองดูอ๋อใช่แล้วก็มีนี่
00:48:30 → 00:48:32ด้วยเนาะโปรโมชั่นของดร.โอลิเวียช่วงนี้
00:48:32 → 00:48:36นะคะคือสำหรับคนที่ดูแลทั้งเซตไม่ว่าจะ
00:48:36 → 00:48:40เป็นOliิ Symphony แล้วก็โอลิเวียอ่าอะไร
00:48:40 → 00:48:41นะ
00:48:41 → 00:48:44ดอก Skin Care System ทั้งหมดรวมแล้ว 5
00:48:44 → 00:48:46ชิ้นนะคะสำหรับโปรโมชั่นเดือนนี้เนี่ยก็
00:48:46 → 00:48:49คือทั้งลดทั้งแถมนะทั้ง 5 ชิ้นแล้วก็ถ้า
00:48:49 → 00:48:52เกิดใครซื้อครบ 5 ชิ้นก็จะได้คอนซออนไลน์
00:48:52 → 00:48:54กับอุมด้วยนะคะฟรีครึ่งชั่วโมงแล้วก็
00:48:55 → 00:48:57สามารถมาคุยเรื่องของการใช้สกินแคร์การ
00:48:57 → 00:48:59ใช้สิ่งต่างๆหรือจะคุยเรื่องอื่นๆก็ได้นะ
00:48:59 → 00:49:01ชวนคุยเรื่องสายมงสายมูงูอะไรงี้ก็ได้
00:49:01 → 00:49:05เช่นเดียวกันนะคะแล้วก็ประกาศผลเอ่อโหมลง
00:49:05 → 00:49:09ไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วนะคะ
00:49:09 → 00:49:12ก็อย่าลืมไปเจอกันเนาะคนที่ได้บัตรอย่า
00:49:12 → 00:49:15ลืมแสดงตัวด้วยนะคะก็รับบัตรหน้างานได้
00:49:15 → 00:49:20เลยนะคะแล้วเราเจอกันขอโปรอีกเอ้ยความ
00:49:20 → 00:49:23จริงก็เป็นโปรอยู่นะตอนเนี้ยแถมเวอร์วัง
00:49:23 → 00:49:26อยู่นะลองลองลองเดี๋ยวให้แอดมินทักไปนะคะ
00:49:26 → 00:49:30ว่าก็แถมเยอะอยู่นะเหมือนซื้อ 2 แถม 1
00:49:30 → 00:49:32เดี๋ยวลองลองดูลองดูได้นะคะอ่ะคุณ
00:49:32 → 00:49:35อรีรัตน์สวัสดีค่ะขออนุญาตเราจะไปแล้ว
00:49:35 → 00:49:38แหละก็ขออนุญาตวันนี้สวัสดีราตีสวัสดิ์นะ
00:49:38 → 00:49:40คะขอให้ทุกคนมีความสุขแล้วก็มีผิวสวย
00:49:40 → 00:49:46สุขภาพดีทุกคนค่ะสวัสดีค่ะบ๊ายบาย
00:49:46 → 00:49:51ค่ะอ่าเราก็
00:49:51 → 00:49:54จะ
00:49:54 → 00:49:58กดอือ