มวยจีนแบบรำ หรือไทเก๊ก มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง

Healthy Friday [by Mahidol] มวยไทชิ แข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก (2/2) มวยไท่เก็ก ออกกำลังกายแบบจีน

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล