- คำถาม:
- ภาวะโคเนีย (Sarcopenia) คืออะไร?
- คำตอบ:
- ภาวะโคเนีย หรือ Sarcopenia คือภาวะที่กล้ามเนื้อลดลงอย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อที่เกิดจากกระบวนการเสื่อมตามอายุ แต่จริงๆแล้วมันเริ่มต้นจากการสูญเสียแรงและพลังงาน (Power) ก่อนที่มวลกล้ามเนื้อจะหายไป
สมองเสื่อม กล้ามลีบ จัดการได้ด้วยmovement
จากช่อง:หมอฟ้า (Blue Zone Thailand)
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:35จะมีปัญหาเรื่องของที่เราเรียกว่าโคเนีย
00:14:38นี่โคเนียบางคนยังเข้าใจว่าคือกล้ามเนื้อ
00:14:41ฟีบเกี่ยวกับมนต์กล้ามเนื้อฟีบอย่างเดียว
00:14:43อยากให้อาจารย์กอล์ฟขยายความเล่าเพิ่ม
00:14:45เติมให้หน่อยว่าจริงๆแล้วไอ้ภาวะโคเนีย
00:14:48อันเนี้ยที่เจอในคนสูงอายุมันคืออะไรกัน
00:14:50แน่ค่ะ by definition น่ะมันคือกล้าม
00:14:53เนื้อฟีบ copia มันคือกล้ามเนื้อน้อย by
00:14:57definition เมันไม่ได้ผิดอะไรกับการเขจะ
00:14:59แบบนั้นอแต่ว่าคือจริงๆแล้วเมื่อก่อนเวลา
00:15:01ที่เราทรีทโปเนียเนี่ยเขาก็จะสนใจแค่ว่า