00:00:00 → 00:00:07 อารายการต่อไปนี้เป็นรายการทั่วไปสามารถรับชมได้ทุกวัย

00:00:07 → 00:00:17 [เพลง]

00:00:17 → 00:00:22 ก็สวัสดีค่ะกลับมาพบกันอีกครั้งกับรายการคุยกับหมออัจจิมานะคะเรามีนัดเป็นประจำแบบนี้แล้วก็เจอกันทุกสัปดาห์ก็มีผู้ชมเนี่ยเป็นแฟนกับหัวเพิ่มขึ้นเพิ่มขึ้นเรื่อยๆเพราะหมอมีเรื่องที่น่าสนใจช่วยติดตามในทุกจากไดร์ค่ะวันนี้เราจะให้น้ำหนักไปฝั่งดูแลสุขภาพหรือว่าเสริมความสวยความงามดีแล้วเนี่ยได้ทั้งสองอย่างแต่ว่าที่สำคัญตอนนี้แนนแล้วต้องรักษาภูมิได้ทันร่างกายของเราให้แข็ง

00:00:22 → 00:00:25 [เพลง]

00:00:25 → 00:00:26 [ปรบมือ]

00:00:26 → 00:01:17 [เพลง]

00:01:17 → 00:01:27 ขอแจ้งเรื่องวันนี้จะเสริฟเพียงด้วยวิธีอะไรดีอ้าวก็มาดูอวัยวะส่วนหนึ่งที่คนอาจจะไม่นึกถึงเว้ยมันไปสัมพันธ์กับเรื่องของภูมิต้านทานได้ยังไงอ่ะนะก็คือเสริมภูมิต้านทานด้วยกันรักษาลำไส้ของเรานี่แหละคือเดี๋ยวนี้เราต้องดูแลเข้าไปอยู่ในไส้เหลืองร้องเพลงเอมน่าสนใจมากๆชอบใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยดูดซึมกับลำไส้แปรปรวนนี้ต้องดูเลยใช่มารักษาไส้เพิ่มภูมิต้านทานกันดีกว่าดีมากค่ะนะคะอ่ะจะเป็นยังไงมาแตกต่างกันและกันก็ทำขาได้เวลาแล้วค่ะวันนี้กว่าอาทิมาจะชวนพวกเรามารักษาไส้เพิ่มภูมิถ้าอย่างนั้นอันดับแรกเราต้องมาดูความสำคัญหรือว่าหน้าที่ของคุณลำไส้อะไรบ้างครึ่งจริงแล้วพอเราพูดถึงลำไส้เนี่ยคนจะไม่ถึงหรอกว่าจะเกี่ยวข้องกับคุณต้องทานได้ยังไงค่ะหน้าที่ผมลำไส้หรือระบบย่อยอาหารที่สำคัญอันแรก

00:01:27 → 00:01:50 [เพลง]

00:01:50 → 00:02:19

00:02:19 → 00:02:20 ก็คือเรื่องของการย่อยและการดูดซึมเราจะแบ่งออกเป็น

00:02:20 → 00:02:20

00:02:20 → 00:03:17 กันย่อยอาหารการดูดซึมอาหารแล้วก็ที่สำคัญคือการจะขับของเสียออกจากร่างกายในรูปของกูจะล่ะค่ะนั่นคือพอเราพูดถึงการย่อยอาหารเนี้ยเริ่มตั้งแต่การเคี้ยวอาหารเริ่มตั้งแต่การย่อยที่มาจากกันบีบรัดของระบบลำไส้งานรวมถึงย่อยอาหารที่มาจากพวกเป็นทรายหรือสารเคมีในร่างกายเท่ามาจากไหนน้ำลายก็เป็นบนที่สำคัญค่ะนะการเที่ยวหาให้ละเอียดการให้มีการหลั่งน้ำลายออกมาให้มากเป็นพรก่อนที่จะกลืนเข้าไปก็ส่งผลช่วยเนื้อของการย่อยอาหารหน้าจากนี้ยังมีพวกตัวเอนไซม์ที่หลังออกมาจากกรดในกระเพาะอาหารน้ำย่อยที่ออกมาจากตับอ่อนหรือน้ำย่อยออกมาจากลำไส้เล็กกว่านี้จะไม่อาหารที่รับประทานเข้าไปถูกสลายเป็นโมเลกุลเล็กๆทำให้มันง่ายต่อการดูดซึมอาหารซึ่งการดูดซึมอาหารเองค่ะจะเริ่มที่บริเวณตำแหน่งของลำไส้เล็กค่ะโดยผนังด้านในของลำไส้เล็กนะ

00:03:17 → 00:04:33 แม้ว่ามันจะมีลักษณะที่คล้ายขนคล้ายๆกับนิ้วมืออยู่เป็นหลายๆล้านอ่านทำไมร่างกายหรือต้องสร้างขึ้นมาเพื่อไปเพิ่มพื้นที่เพราะเราต้องการที่จะให้มีพื้นที่ในการดูดซึมสารอาหารมากค่ะเพื่อจะเพิ่มการดูดซึมสารอาหารให้วันนี้ประสิทธิภาพสูงขึ้นแล้วก็ในตำแหน่งของไอ้ที่เราเห็นว่าเป็นใครขนเนี่ยมันประกอบไปด้วยหลอดเลือดและประกอบไปด้วยหลอดน้ำเหลืองค่ะซึ่งเป็นตัวการสำคัญมากๆเพราะอะไรเพราะมันทั้งลำเลียงสารอาหารแล้วก็เอาของเสียไปด้วยนะของเสียก็ส่งผ่านกับไปที่ตำแหน่งของตัดนอกจากนี้แล้วเนี่ยยังมีการขับของเสียออกไปจากร่างกายโดยผ่านทางลำไส้ใหญ่ซึ่งตัวลำไส้ใหญ่เองถือเป็นโรงงานผลิตอุจจาระหรือปลีกของเสียที่สำคัญของร่างกายค่ะงั้นด้านในของมันเนี่ยจะมีลักษณะเป็นผนังเรียบหน้าที่สำคัญมาคือมันทำให้กากอาหารค่อยๆแข็งตัวมีการดูดซึมน้ำออกนะคะแล้วก็ทำให้มีการขับ

00:04:33 → 00:04:34 สีของอุจจาระเนี่ยออกไปทางทวารหนักนะส่วนหน้าที่ที่สำคัญอีกอันนึงค่ะนั่นแหละผ่านไปและย่อยดูดซึมและก็อ่าถ่ายของเสียค่ะอีกอันที่สำคัญมากๆเลยนะก็คือลำไส้ทำหน้าที่เป็นสมองส่วนที่

00:04:34 → 00:04:45

00:04:45 → 00:04:46 ค่ะเพราะว่าที่ลำไส้เองนี้จะมีระบบประสาทของตัวเองซึ่งเรียกว่าระบบประสาทลำไส้ยังรู้ว่าระบบประสาทของสมองเนี่ยเราเรียกว่า

00:04:46 → 00:04:52 Central nervous System

00:04:52 → 00:04:53 แต่ที่ส่วนของลำไส้จะมีระบบประสาทของเองที่เราเรียกว่า

00:04:53 → 00:04:54 End

00:04:54 → 00:04:56 ผลิตโนโวซิสเอ็มลิงย่อยังไงว่าเฮีย Gas

00:04:56 → 00:05:34 ซึ่งเขาจะมีความซับซ้อนไม่ได้ต่างจากสมองเลยแรงที่สำคัญมากๆก็คือระบบประสาทของตัวที่มาจากลำไส้เนี่ยจะเป็นตัวที่ควบคุมร่างกายในเรื่องของการย่อยและการดูดซึมมันจะคอยส่งสัญญาณกันตลอดเลยส่วนแรกเนี่ยก็เลือกเขียวเนี่ยเป็นส่วนภาษาในสมองก่อนพอหลุดเข้ามาในลำไส้ก็จะเป็นระบบประสาทของลำไส้

00:05:34 → 00:05:35 แต่พอเริ่มไปถึงทวารหนักว่าจะเป็นระบบประสาทสมองอีกเพื่อจะให้มีการขับถ่ายและในการควบคุมค่ะก็ล่ะเครียดปุ๊บค่ะนะระบบประสาทส่วนกลางสื่อสารกับองศาของลำไส้เพราะฉะนั้นก็ทำให้ลำไส้ทำงานไม่ดีเพราะว่ากัดหรือว่าลำไส้เนี่ยกับ

00:05:35 → 00:05:36 Brain

00:05:36 → 00:05:38 สมองเนี่ยกัดเบนมันมี Connection

00:05:38 → 00:06:24 กันค่ะว่ามันมีการสื่อสารกันตลอดเวลาระหว่างส่วนของสมองกำลังไส้เพราะฉะนั้นปัจจุบันเขาถึงเชื่อว่าโรคทางจิตเวชหรือโรคทางสมองและหลายโลกมีส่วนสัมพันธ์กับกับเรื่องของระบบประสาทของลำไส้ยกตัวอย่างเช่นโรคซึมเศร้าและรู้ว่าโรคซึมเศร้าเนี่ยมันเกี่ยวข้องกับสารสื่อประสาทในสมองที่เรียกว่าศิลาตัวนี้ซึ่งสารสื่อประสาทในสมองตัวนี้เป็นตัวที่ช่วยทำให้เราอารมณ์ดีช่วยถ้าเรานอนหลับแล้วก็ยังช่วยทำให้มีการกระตุ้นการทำงานการบีบตัวของลำไส้ในกลุ่มคนที่มีปัญหาเซโรโทนินต่ำคือกลุ่มคนที่เป็นโรคซึมเศร้าในปัจจุบัน

00:06:24 → 00:06:25 หมอเขาพบว่าไอ้สารเจริญที่เราพูดถึงเมื่อกี้เนี้ยสร้างมาจากระบบประสาทอันนี้เองที่อยู่ในลำไส้เสื้อ

00:06:25 → 00:06:26 80%

00:06:26 → 00:06:32 มันสร้างที่นี่นั่นหมายความว่าถ้าลำไส้คุณแย่ถ้าคุณก็จะนำไปสู่ปัญหาโรคซึมเศร้ากลุ่มเล็กอันนึงที่เขาเพราะว่ามีการต่อเนื่องกันก็คือโรคเกี่ยวกับสมาธิสั้นค่ะนะเด็กสมาธิสั้นเนี่ยถ้าเกิดเรามารักษาสุขภาพของลำไส้ร่วมด้วยพบว่ากลุ่มเด็กสมาธิสั้นดีขึ้นเพื่ออาจจะไม่ใช่สาเหตุทั้งหมดแต่ว่าสาเหตุส่วนหนึ่งครับเพราะว่ามันลิ้งค์กันลิงทั้งโลกจิตเวชลิงทั้งโลกของการทำงานในสมองที่ผิดปกติได้ที่ที่สำคัญมีอ่ะค่ะก็คือเรื่องของเราในวันนี้คือเรื่องของลำไส้กับภาวะของภูมิการฐานอันนี้ยิ่งไม่เคยได้ยินเลยได้ตายซึ่งจริงๆแล้วเนี่ยเราต้องไปยอมรับว่าระบบภูมิต้านทานของเราเนี่ยจริงมันอยู่มันดีๆนะมันจะมีปัญหาเมื่อมีอะไรแปลกปลอมเข้าไปเพราะฉะนั้นแล้วเนี่ยด่านแรก

00:06:32 → 00:07:17 [เพลง]

00:07:17 → 00:08:30 ตั้งแต่เวลาที่มีสิ่งแปลกปลอมหรือมีอาหารหรือมีสารพิษหรือมีเชื้อโรคเข้าไปค่ะน้ำความสำคัญมันเริ่มตั้งแต่การย่อยอาหารเลยไอ้สารที่หลั่งออกมาทั้งจากน้ำกรดหรือหลังเอามาทั้งจากน้ำย่อยเนี่ยเป็นตัวช่วยในการดีเท็จสิ่งผิดปกติที่เข้าไปสู่ร่างกายนอกจากนี้แล้วเนี่ยเซลล์ที่เป็นเยื่อบุคอมทานอาหารเองมันก็เป็นตัวสำคัญในการที่จะปกป้องไม่ให้มีสิ่งแปลกปลอมหรือช่วยโลกเข้าไปแล้วถ้าเมื่อไรก็ตามเซลล์เยื่อบุของทางเดินอาหารมันผิดปกติไปแล้วก็อย่างเช่นอาจจะมีแผลค่ะมันก็ทำให้การย่อยเราไม่ดีและประกันย่อยเราไม่ดีอาหารที่ย่อยไม่สมบูรณ์มันก็จะหลุดผ่านเข้าไปในร่างกายหรืออาหารที่เจือปนพวกสารเคมีอาหารที่เจอปนเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมทั้งหลายก็จะหยุดเข้าไปในระบบร่างกายและไปกระตุ้นทำให้ร่างกายเกิดการทำงานที่ผิดปกตินอกจากนี้ที่สำคัญอันนึงนั้นไอ้ตัวลำไส้เล็กเนี่ยเมื่อกี้มีแล้ว

00:08:30 → 00:08:31 เต็มที่เป็นนิ้วและแนวมีปุ่มก็จะอายุเยอะแยะไปหมดเลยไอ้ปุ่มเล็กๆอันเนี้ยฉันทำหน้าที่เหมือนกับเป็นต่อมน้ำเหลืองดีๆนี่เองค่ะเขาพบว่ามันเป็นศูนย์รวมของเซลล์ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับคุมกันไม่ว่าจะเป็นที่

00:08:31 → 00:08:38 sale B Cell แม็คโคร Fast

00:08:38 → 00:08:59 [เพลง]

00:08:59 → 00:09:00 กลุ่มอะไรทั้งหลายที่เป็นกลุ่มเดียวเซลล์เลือดขาวที่เป็นเซลล์พิเศษต่างๆที่ทำหน้าที่ในการปกป้องภูมิต้านทานร่างกายของเรามันอยู่ตรงนี้และนี่คือสาเหตุที่ทำไมลำไส้หรือพวกเหยื่อบุธนาหานะถึงส่งผลต่อภูมิต้านทานของร่างกายนี่แหละมันมาไข่ตอบตรงนี้แหละไงเจอถ้าไม่รู้ว่าเรื่องของลำไส้ไม่ใช่เรื่องเร่งจริงๆแล้วเขามีหน้าที่สำคัญมากๆก็หน้าที่ที่

00:09:00 → 00:09:00

00:09:00 → 00:09:17 คุณหมอพูดไปคือค่ะเสริมภูมิสร้างพานเพราะฉะนั้นแล้วเราต้องมารอดูกันนะคะว่าให้เราจะรักษาซ่ายังไงเพื่อช่วยเพิ่มปูและที่สำคัญถ้าตัวว่าไส้เราไม่ดีมันจะส่งผลยังไงต่อร่างกายเราบ้างค่ะอาจจะโทรเดี๋ยวช่วงหน้ามาหาคำตอบกันค่ะค่ะช่วงสุดท้ายของรายการนะคะช่วย

00:09:17 → 00:09:41 อ่าของชนพื้นของเราสนับสนุนโดยโอตินผลิตภัณฑ์อาหารเสริมดูแลรูปร่างกลับมาคุยกันต่อช่วงที่เราทราบหน้าที่ของเจ้าลำไส้กันไปแล้วนะคะว่าเราอะไรกันบ้างที่นี่เราจะมาดูว่าแล้วถ้าลำไส้เรามีปัญหาเราค่ะมันส่งผลต่อสุขภาพหรือว่าร่างกายยังไงบ้างโหจะบอกว่าอยู่มากนะมันสามารถที่จะเป็นบ่อเกิดของโรคเรื้อรังทั้งหลายแหล่งในร่างกายตัวสำคัญที่ต้องพูดถึงเวลาเราพูดถึงกำลังลำไส้ก็คือเรื่องของจุลินทรีย์สีถ้าปัญหาการเสียสมดุลของลำไส้มาจากอะไรมาจากจุลินทรีย์ชนิดที่ไม่ดีงามมีมากกว่าจุลินทรีย์ชนิดที่ดีในร่างกายเพราะว่าจุลินทรีย์ชนิดดีในร่างกายเนี่ยจริงแล้วเขาทำหน้าที่เหมือนกับเป็นทหารค่ะในการช่วยปกป้องช่วยไม่ให้มีสิ่งที่ไม่ดีทั้งหลายเนี่ยเข้าไปในร่างกายว่าจะเป็นสารพิษการติดเชื้อต่างๆตัวที่เราพบว่าเป็นจุลินทรีย์ที่ดีและมี

00:09:41 → 00:10:49 [เพลง]

00:10:49 → 00:10:50 ขอโทษต่อการทำงานของลำไส้โดยเรียกว่าโพรไบโอติกค่ะโพรไบโอติกหรือแบคทีเรียตัวดีนะมันตัวช่วยสร้างสิ่งแวดล้อมและลำไส้เนี่ยให้ดีนะทำให้สภาพแวดล้อมในลำไส้เป็นกรดเพราะเป็นกรดยังมีข้อดีคือมันไปยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ไม่ดีนี้ปัญหามันจะเกิดต่อเมื่อพอจุลินทรีย์ที่ดีมีน้อยค่ะจุลินทรีย์ที่ไม่ดีนี่เยอะเอาจุลินทรีย์ที่ไม่ดีมีเยอะเราก็จะมีปัญหาเกิดโรคเหมือนกับเป็นการติดเชื้อในร่างกายในเพราะจะได้จูในสี่ตัวที่มี

00:10:50 → 00:10:50 D1

00:10:50 → 00:11:28 ก่อให้เกิดโรคค่ะนอกจากนี้แล้วเนี่ยตัวจุลินทรีย์ที่อยู่ในทำไส้มันยังช่วยในการย่อยอาหารแล้วก็สารสำคัญก็คือกรดไขมันจิรังไก่สร้างขึ้นมาจากการย่อยหาซึ่งกฏใครมาเนี่ยมันมีข้อดีมากเพราะว่ามันเป็นตัวที่ทำให้เกิดมีการขับถ่ายมีการผลิตพลังงานนะเพราะฉันมันจะช่วยลดอัตราความเสี่ยงของการเกิดโรคหลายๆอย่างเช่นโรคเบาหวานโรคอ้วนลงพุงหรือโรคหลอดเลือดทั้งหลายแหล่

00:11:28 → 00:11:29 แต่ถ้าสมมุติว่ากดใครมานี่มีน้อยมันก็ทำให้เกิดโรคต่างๆได้ง่ายค่ะนอกจากนี้ที่สำคัญคือมันช่วยในการสังเคราะห์วิตามินสารอาหารที่สำคัญข้างกายถึงฉันจะเป็น

00:11:29 → 00:11:56 B12

00:11:56 → 00:11:57 นะโฟลิกที่ช่วยในเรื่องของการผลิตเม็ดเลือดแดงกดอะมิโนแอซิดต่างๆค่ะนอกจากนี้ที่สำคัญของลำไส้คือเวลาที่มันมีฮอร์โมนอะไรเข้าไปผิดปกติเรื่องกายรับสารพิษต่างๆเข้ามาในลำไส้ถ้าสมมติว่าเรามีจุลินทรีย์ตัวดีเยอะมันก็จะจัดการกับสิ่งต่างๆที่เป็นของที่มีทั้งหลายที่เข้ามานำทรายให้มันถูกขับออกจากร่างกายที่สำคัญของการเสริมสร้างของระบบภูมิคุ้มกันก็คือไอ้ตัวกลุ่มของโพรไบโอติก

00:11:57 → 00:11:57 ug

00:11:57 → 00:12:17 ตัวที่ดีในลำไส้มันจะทำหน้าที่ในการกระตุ้นเตือนเซลล์เม็ดเลือดขาวให้มันมีประสิทธิภาพดีขึ้นเพราะถ้าเมื่อไหร่ก็ตามกลุ่มพรุ่งนี้ทำงานได้ไม่ดีมันจะทำให้เกิดโรคต่างๆมากมายไม่ว่าจะทำให้เกิดมีการอักเสบนั้นในส่วนของลำไส้เนี่ยบางทีมันจะส่งผลทำให้เกิดมีการอักเสบโดย

00:12:17 → 00:13:17 ไปทั่วไปของร่างกายสิ่งที่เกิดขึ้นจากการอักเสบคือสารอนุมูลอิสระซึ่งการอักเสบเรื้อรังสารอนุมูลอิสระเนี่ยเป็นบ่อเกิดทุกชนิดของโลกในร่างกายค่ะงานนอกจากนี้แล้วเนี่ยถ้าเราไม่มีแบคทีเรียที่ดีพอสิ่งที่เกิดขึ้นก็คือมันจะทำให้ร่างจ่ายเนี่ยมีการผลิตหรือรับพวกสารพิษต่างๆเข้าไปในร่างกายเยอะขึ้นการสร้างหรือการหลั่งสารสื่อประสาทต่างๆทำงานผิดปกติค่ะเกิดภาวะผิดปกติเรื่องของการดูดซึมสารอาหารหรือการสร้างสารอาหารหรือทำให้เอนไซม์ต่างๆทำงานได้ไม่ดีขจัดของเสียได้ไม่ดีนำไปสู่โลกต่างๆที่เป็นโรคของภูมิต้านทานซึ่งเป็นปัญหาเรื้อรังที่นำไปสู่โลกต่างๆมากมายเลยทีเดียวค่ะซึ่งคนสมัยนี้เป็นโรคแบบนี้เยอะมากๆถ้าอย่างนั้นเราต้องมาดูแล้วมาขอเคล็ดลับไปแล้วคุณหมอเขาว่าเราจะรักษาไส้เรายังไงคะเพื่อจะได้เพิ่ม

00:13:17 → 00:13:59 แต่ถ้าทานเฉพาะช่วงนี้นี่ทุกคนตั้งใจฟังว่าหมอเพราะว่าจริงแล้วเนี่ยอย่างที่หมอบอกว่าคุณรับประทานอะไรเข้าไปก็จะได้ยังงานก็จะได้แบบนั้นเพราะว่าอะไรเพราะว่ารูปแบบของการรับประทานอาหารของเราเนี่ยมันเป็นตัวกำหนดจุลินทรีย์ในลำไส้ของเราแล้วถ้าเราอยากสุภาพดีนะเราก็ก็ลดการไปเพิ่มจุลินทรีย์ชนิดที่ไม่ดีถามว่าอาหารกลุ่มอะไรบ้างแล้วผู้ก็อยู่ตลอดเลยว่าอย่าเล่าอาหารที่น้ำตาลสูงนะอย่ารับประทานอาหารที่เป็นแป้งขัดขาวหรือพวกไขมันแปลงหรือเราทานอาหารเนื้อสัตว์มากเกินไปหรือกับประทานอาหารที่มีการแต่งสีแต่งกลิ่นแต่งรสพรุ่งนี้แหละที่มันไปเพิ่มจุลินทรีย์ที่ไม่ดีและร่างกายว่าจะนี้มีอะไรอีกกลุ่มคนไข้ที่ต้องรับประทานยาประชุมนะหรือกลุ่มคนไข้ที่รับประทานยาแก้ปวดนั้นในกลุ่มที่ไม่ใช่เสตียรอยด์หรือเอ็นเสดหรือรับประทานอาหารที่เจอเปิดฮอร์โมนเข้าไปนะทั้งฮอร์โมนทั้งยาฆ่าแมลงวันนี้ถือ

00:13:59 → 00:14:20 [เพลง]

00:14:20 → 00:14:21 มีสารเคมีหรือเป็นสารพิษซึ่งเข้าไปเพิ่ม

00:14:21 → 00:14:40 jun 4

00:14:40 → 00:14:41 ตัวที่มีดีในร่างกายเวลาที่เราอายุมากขึ้นเราต้องยอมรับอย่างหนึ่งว่าจุลินทรีย์ในร่างกายแล้วก็จะเปลี่ยนแปลงไปตามอายุเราใช่มากค่ะอร่อยนะการย่อยอาหารที่ไม่ดีการขาดเอ็นไซน์นะที่ย่อยอาหารหลายๆอย่างว่าจะเป็นตัวหนึ่งที่ทำให้เกิดการอักเสบในเวลาที่เราอายุมากขึ้นหรือบัญชี

00:14:41 → 00:14:56 G

00:14:56 → 00:15:05 [เพลง]

00:15:05 → 00:15:06 ครีมเร็วเขียวน้อยก็ส่งผลความเครียดการนอนหลับไม่พอเมื่อไหร่ก็ตามที่มีแบคทีเรียกลุ่มที่ไม่ดีทั้งกายมากค่ะมันจะมีการหลั่งสารที่จับตัวมันเองเข้าไปสู่กระแสเลือดกระตุ้นทำให้เกิดการอักเสบกระตุ้นทำให้เกิดภาวะการอักเสบของร่างกายที่นำไปสู่โรคอะไรบ้างโรคเบาหวานเม็ดบอลิก

00:15:06 → 00:15:07 Syndrome

00:15:07 → 00:15:17 นะหรือใครมาในช่องท้องเยอะตัวผมเองก็ยังส่งผลที่ทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับภูมิต้านทานของมันโดยตรงเพราะอะไรเพราะว่าเวลาที่เรามีการอักเสบเรื้อรังเพราะอักเสบ

00:15:17 → 00:15:55 มีน้ำหนักคำว่ายึดบุกเราเสียไปแล้วทำให้มีการซึมผ่านของสารที่เข้ามาได้ง่ายขึ้นแล้วหมายความว่าการคัดกรองสารอักเสบหรือว่าการคัดกรองสารพิษต่างๆในร่างกายของเรามันแย่ลงภาวะนี้เขาเรียกว่าไส้รั่วหรือภาวะลิกัทซึ่งมีการพูดถึงมากขึ้นเรื่อยๆว่ามันเป็นตัวทำให้กับต้นการอักเสบเรื้อรังมีการส่งผ่านนะของสารพิษเข้าไปในร่างกายมากขึ้นมันก็จะมีอ่อนเพลียนอนไม่หลับหงุดหงิดอาจจะมีภูมิแพ้เรื้อรังน่าจะมีอาการบวมน้ำหรือกระตุ้นอาการหอบนิทัพเป็นอยู่มากๆมาๆเขาชื่อว่ามันส่งผลต่อภาวะภูมิคำถามทำให้เราเกิดภาวะคุณธรรมไวเกินนะหรือภาวะภูมิเพี้ยนขึ้นมาได้นะซึ่งเมื่อเป็นภูมิเพี้ยนแล้วเนี่ยมันก็สามารถจัดส่งปัญหาให้กับระบบต่างๆของร่างกายได้ค่ะแล้วก็ที่แย่ที่สุดก็คืออาจจะส่งผลที่ทำให้เกิดภาวะการผลิตสารสื่อประสาทผิดปกติอ่ะ

00:15:55 → 00:16:16 [เพลง]

00:16:16 → 00:16:28

00:16:28 → 00:17:07 [เพลง]

00:17:07 → 00:17:08 แนะนำไปสู่ภาวะโรคนอนไม่หลับภาวะโรคทางจิตเวชโลกของภาวะสมาธิสั้นค่ะสมาธิสั้นไม่ได้เกิดเด็กอย่างเดียวผู้ใหญ่ก็เหมือนกันวันนี้ได้ความรู้แบบแน่นๆเลยใช่ค่ะเราเข้าใจถึงแก่นแท้หรือว่าทำไมวันนี้คุณหมอถึงเลือกคุยเรื่องของลำไส้ก็มีความสำคัญมากและที่สำคัญคือมันส่งผลต่อทุกส่วนของด้านกายจริงๆนะคะเพราะฉะนั้นใครที่อยากจะเพิ่มภูมิต้านทานเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับตัวเองแล้วก็คุณต้องดูแลและก็ปรับสมดุลในลำไส้ค่ายข้างๆที่หมอแนะนำเคล็ดลับที่ทำได้คือไม่ทานอาหารที่ก่อให้เกิดจุลินทรีย์ตัวไม่ดีนะคะแล้วก็ยำเพิ่มจุลินทรีย์ตัวที่นี่นะคะแล้วก็พักผ่อนให้เรียมพอลำไส้แข็งแรงแล้วร่างกายแล้วก็มีภูมิแข็งแรงแน่ลายพระลายเดี๋ยวจะติดตามรายการย้อนหลังสามารถเข้าไปเป็นแฟนคลับพวกเราได้นะคะผ่าทาง

00:17:08 → 00:17:11 YouTube Channel

00:17:11 → 00:17:12 เธอชื่ออะไรการคุยกับหมออัจจิมาอย่าลืมกด

00:17:12 → 00:17:12 Subscribe

00:17:12 → 00:17:17 แล้วก็กดกระดิ่งรอติดตาตอนใหม่ๆของเราได้ถ้าด้วยนะคะวันนี้หมอในลาไป

00:17:17 → 00:17:21 ก็สวัสดีค่ะอ่ะ

00:17:21 → 00:17:39 [เพลง]