- คำถาม:
- ภาวะดื้อต่ออินซูลิน (Insulin Resistance) ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- ภาวะดื้อต่ออินซูลิน หรือ Insulin Resistance เกิดเมื่อร่างกายไม่ตอบสนองต่อฮอร์โมนอินซูลินที่ผลิตจากตับอ่อน ทำให้ไม่สามารถนำน้ำตาลเข้าสู่เซลล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ร่างกายจะพยายามผลิตอินซูลินมากขึ้นเพื่อ compensating ซึ่งนำไปสู่การสะสมไขมันในตับ กล้ามเนื้อ ไขมันใต้ผิวหนัง และไขมันในช่องท้อง (visceral fat) ทำให้เกิดโรคอ้วน เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง และอาจส่งผลต่อการทำงานของรังไข่ในผู้หญิง เช่น ทำให้เกิดกลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS)
Weight Keywords : คีย์เวิร์ดสำคัญเกี่ยวกับเรื่องน้ำหนักที่ทุกคนต้องรู้ !
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:23:26เลยก็คือ insulin resit นะครับภาวะดื้อ
00:23:29ต่ออินซูลินต้องบอกว่าเป็นภาคต่อนะภาคต่อ
00:23:33ของระบบการเผ่าผ่านพังหรือว่า metabolic
00:23:37inflexibility นะครับาว่าดื้อต่ออิซูลิน
00:23:40หรือ insulin resistance นะครับตามความ
00:23:43หมายของเขาเลยก็คือการที่ฮอร์โมนอินซูลิน
00:23:46ออกมาจากร่างกายเราออกมาจากเบต้าเซลล์ของ
00:23:49ตับอ่อนแล้วไม่สามารถทำหน้าที่ของเขาได้
00:23:52ตามปกตินะครับนั่นก็คือการที่ช่วยพาน้ำ
00:23:56ตาลเข้าไปใช้ในเซลล์นะนะครับการที่ยับ
00:24:00ยั้งการสลายอะไรเอ่ยสลายไขมันนะครับใน
00:24:03ช่วงที่เราไม่ได้ทานอะไรนะครับอินซูลิน
00:24:06เค้าเป็น anabolic ฮอร์โมนครับทุกคนเป็น
00:24:08ฮอร์โมนแห่งการเก็บสะสมถ้าหากเรามีการ
00:24:12กระตุ้นให้เขาคออกมาเยอะออกมานานออกมา
00:24:15เรื่อยๆเซลล์ต่างๆในร่างกายไม่ว่าจะเป็น
00:24:17เซลล์ตับเซลล์กล้ามเนื้อลายเซลล์ไขมัน
00:24:21เซลล์สมองเซลล์ที่รังไข่หรืออวัยวะต่างๆ
00:24:25ในร่างกายเา้าจะดื้อนะครับเขาจะ resist
00:24:29ต่ออินซูลินนั่นทำให้ตับอ่อนของเราจำเป็น
00:24:33จะต้องมีการ release หรือว่าสร้าง
00:24:35อินซูลินออกมามากขึ้นในเฟสแรกๆของภาวะดื
00:24:38อินซูลินนะฮะหรือคนที่เสี่ยงเบาหวานแรกๆ
00:24:41เนาะพไ diabetes เรามักจะพบว่าระดับ
00:24:44fasting insulin จะสูงมากกว่าระดับที่
00:24:48ดีหรือว่าที่เหมาะสมครับในการศึกษาหลายๆ
00:24:51study เขเพะว่า fasting inulin ที่เกิน
00:24:5410 นะครับหน่วยที่เป็นเอ่อไมโครยูนิต่อ
00:24:59ML เนาะ relate หรือว่าสัมพันธ์กับภาวะ
00:25:02ดื้อต่ออินซูลินแล้วก็โรคอ้วนรวมถึงโรค
00:25:05เบาหวานนั่นแปลว่าร่างกายพยายามที่จะ
00:25:08compensate ครับโดยการที่จะพยายามผลิต
00:25:10อินซูลินออกมามากขึ้นเพื่อทำหน้าที่เดิม
00:25:13ของเขาการที่อินซูลินออกมามากขึ้นนั้น
00:25:16สิ่งที่เราจะประสบพบเจอคือ 1 ครับร่างกาย
00:25:19จะเข้าโหมดเก็บมากขึ้นอย่างเช่นเก็บ
00:25:22ไกลโคเจนที่ตับที่กล้ามเนื้อนะแต่ต้องบอก
00:25:26ว่าพื้นที่ในการเก็บสะสมแป้งเหล่านี้เค้า
00:25:30น้อยถูกต้องมั้ยฮะหลายๆท่านที่อ่านเพจหมอ
00:25:32หรือเพจคุณหมอท่านอื่นๆเขาก็จะพูดเหมือน
00:25:34กันว่าพื้นที่ในการ Storage ไกลโคเจนนั้น
00:25:37เจะน้อยมากเมื่อเทียบกับแฟตเพราะฉะนั้น
00:25:40ไกลโคเจนหรือน้ำตาลที่โหลดเข้ามาเขาก็จะ
00:25:43แปรสภาพครับทุกคนเป็นไขมันนั่นเองอ่าเก็บ
00:25:46ในรูปของิสทิชชูไม่ว่าจะเป็น fatty liv
00:25:50fatty Muscle fy แคสแล้วก็แฟตที่อยู่
00:25:54ข้างในใต้ชั้นผิวหนังเรารวมไปถึงไขมันที่
00:25:58สะสมในช่องท้องที่เราเรียกว่าเป็น vis
00:26:00Fat นั่นเองนะครับภาวดื้ออินซูลินยังมี
00:26:03ผลกับอวัยวะอื่นๆไม่ว่าจะเป็นที่ตับที่
00:26:07กล้ามเนื้อที่เซลล์ไขมันนะครับเ้ายังมีผล
00:26:10ก็คือกระตุ้นสมองเราทำให้เราหิวบ่อยขึ้น
00:26:14อิ่มยากขึ้นนะครับมีผลกับรังไข่ในคุณผู้
00:26:18หญิงทำให้เซลล์ที่รังไข่ที่เราเรียกว่า
00:26:21เป็นกลุ่มทีก้าเซลล์นะครับผลิตฮอร์โมนเพศ
00:26:24ชายหรือว่าเทสทอสออกมามากขึ้นซึ่งการมี
00:26:27ฮอร์โมนเพศชายที่เยอะในคุณผู้หญิงนั้นไม่
00:26:29ดีนะฮะจะมีผลทำให้ไข่ตกไม่สม่ำเสมอมี
00:26:33กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบแล้วก็มี
00:26:35เรื่องของกระบวนการอักเสบในร่างกายได้
00:26:38เนาะนอกจากนี้อ่าต้องบอกว่า High insulin
00:26:42หรือ insulin resistance นะครับเา
00:26:44กระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบในร่างกาย
00:26:46ได้เช่นกันแล้วก็นำมาซึ่งกลุ่มโรค ncd
00:26:50ต่างๆมากมายเป็นมหากาบภาพยนตร์นะครับใคร