- คำถาม:
- พฤติกรรมใดที่ทำให้กรดไหลย้อนกำเริบบ่อยขึ้น?
- คำตอบ:
- พฤติกรรมที่ทำให้กรดไหลย้อนกำเริบบ่อยขึ้น ได้แก่ กินอาหารมากเกินไป ทานอาหารดึก นอนทันทีหลังกิน ดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือกินอาหารรสจัด ไขมันสูง ซึ่งล้วนกระตุ้นการหลั่งกรดและทำให้หูรูดหลอดอาหารอ่อนแอลง
ลดอาการ "กรดไหลย้อน" ด้วยอาหาร | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:05กับการนี่แหละกินเยอะนั้นแล้วนอนนะอาการ
00:09:10เหล่าเนี้ยนะครับมันก็ทำให้กดไลค์ย้อน
00:09:13เพื้อมากขึ้นแล้วก็อาหารที่ที่มันมีไขมัน
00:09:16มากอาหารรสจัดนะถ้าชอบกินยำกินส้มตรงส้ม
00:09:21ตำถ้าหากพวกนี้ครับรสจัดก็จะต้องแบบคุย
00:09:25เรื่องวุฒิอาจารย์รสจัดพวกนี้จัดว่าอร่อย
00:09:28นะจากเว้ยแล้วมันก็จะไปกระตุ้นทำให้เกิด
00:09:31ประโยชน์สูงนะครับมีความเป็นบทสูงมันก็มี
00:09:34โอกาสทำให้แบบเกิดอาการแบบกดไหลย้อนขึ้น
00:09:38มาซึ่งเป็นบ่อยๆมันก็ไม่ดีนะครับเพราะว่า
00:09:40ทางเดินอาหารของเรามันถูกกฎทำลายเยอะมาก
00:09:44555 เพราะว่ามันไม่ได้ทนไงมันไม่ได้ทน
00:09:48เหมือนกับกระเพาะค่ะที่มันทนอยู่แล้วใน
00:09:50ภาวะความเป็นกรดนะแต่มันขึ้นมาทำลายมันก็
00:09:53ทำให้ทางเดินอาหารของเราในอักเสบได้นะ
00:09:56ครับอันนี้ก็ก็ต้องแบบว่าอุ๊ยควบคุม
00:10:01อะไรอ่ะของอ่ารสจัดกาแฟจัดกาแฟแอลกอฮอล์
00:10:08เหล้าสปายไวน์เบียร์ทั้งหลายแหล่กินอิ่ม
00:10:11มากเกินกินแล้วนอน
00:10:13นะๆอันนี้ค่ะไม่เห็นอย่างน้อย 3 ชั่วโมง