- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนควรหลีกเลี่ยงถ้าเป็นกรดไหลย้อน?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารแปรรูป เนื้อแดง ไก่ทอด ปลาทอด ขนมหวาน น้ำอัดลม น้ำผลไม้ตระกูลส้ม กาแฟ ชา ช็อกโกแลตดำ (แม้จะมีประโยชน์แต่ต้องกินแบบธรรมชาติ) และอาหารเปรี้ยวเผ็ดจัด เพราะทั้งหมดนี้กระตุ้นให้กรดไหลย้อนมากขึ้น
กรดไหลย้อน แสบท้อง ถ้าไม่อยากอันตราย ห้ามทำ 7 สิ่งนี้ เด็ดขาด | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:57ช่วยแชร์ดีเลยกดเชื้อดีพังนะครับแบบนี้ 2
00:14:01ห้ามจีรณะเนื้อทอดไข่ทอดเฟรนช์ฟรายส์
00:14:04ซาลาเปาทอดเป็ดทอดไก่ทอดหมูทอดกุ้งทอดปลา
00:14:08ทอด 1 ทอดของพ่อทั้งหลายมันย่อยยากทำแล้ว
00:14:12มันทำให้หูรูดของเราเนี่ยมันคลายตัวมันก็
00:14:16ยิ่งทะลักถ้าคุณกินยิ่งไม่ย่อยเลยคือพอ
00:14:19ไม่ติดเนี่ยนี่มันมีอยู่ในร่างกายอยู่
00:14:22แล้วเพียงแต่ว่าปริมาณเราอาจจะขาดบางตัว
00:14:25หรือว่าจะไม่มีเลยหรือว่าจะอยู่ในปริมาณ
00:14:27ที่ไม่พอบอกคอยติดเขาไม่ได้อยู่กับเรา
00:14:30ตลอดเขาเปลี่ยนทุกวันเขาจะเข้ามาแล้วเขา
00:14:33จะรอคอยช่วยตัวที่มีอยู่กับเราแต่ถ้าเกิด
00:14:36เพื่อนๆกินอาหารเหลวอยู่ยาฆ่าเชื้อเยอะๆ
00:14:38อย่างกินยาลดกรดเยอะๆนานเกินไปเชื่อที่
00:14:41เขาก็จะลดครับพวกเชลล์เขาก็จะเพิ่มขึ้น
00:14:44โตคิวแฮนด์เนี่ยสำคัญมากสำหรับคนที่เป็น
00:14:46โรคความดันโรคอ้วนเรื่องของลองคอร์เวตที่
00:14:49มีอาการเหมือนจะอยากเสริมพิมพ์ว่าหัวใจ
00:14:52อันที่สามถ้าคุณเป็นกรดไหลย้อนห้ามกิน
00:14:55สิ่งนี้น้ำอัดลมน้ำผลไม้ตระกูลชิดราชนคร
00:14:58นมห้ามเลยถ้าเป็นดูย้อนแล้วก็พวกลองไปดู