- คำถาม:
- น้ำเปล่าดื่มมากเกินไปจะส่งผลต่อการปัสสาวะอย่างไร?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำเปล่ามากเกินไปจะทำให้ร่างกายต้องขับของเสียผ่านปัสสาวะมากขึ้น ส่งผลให้ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะถ้าสีปัสสาวะใสหรือเหลืองอ่อนมาก แสดงว่าดื่มน้ำเยอะเกินไป และควรลดปริมาณลงเพื่อให้สมดุล
7 เครื่องดื่มทำให้ปัสสาวะบ่อย | เม้าท์กับหมอหมี EP.159
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:18จะดีต่อสุขภาพครับข้อที่ 7 น้ำเปล่านะ
00:04:21ครับข้อนี้เนี่ยเป็นข้อที่พบได้บ่อยเลยนะ
00:04:24คะบางคนดื่มน้ำเยอะนะครับแล้วก็รู้สึกว่า
00:04:26เอ๊ะทำไมตนเองในถึงปัสสาวะบ่อยนะครับดัง
00:04:29นั้นลองเช็คดูครับว่าวันวันนึงเนี่ยเรา
00:04:31ดื่มน้ำเยอะหรือเปล่านะครับถ้าเราได้ดื่ม
00:04:34น้ำที่เยอะมากๆนะครับปัสสาวะก็จะต้องบ่อย
00:04:37มันธรรมดานะครับดังนั้นลองลดปริมาณน้ำดู
00:04:40หรือว่าลองเช็คดูเขาว่าสีปัสสาวะของเรา
00:04:42เท่าโหใสกิ๊บเลยนะครับสีปัสสาวะเราสาย
00:04:45แสดงว่าอันนี้ดื่มน้ำเยอะไปแล้วนะครับสี
00:04:48ปัสสาวะที่ถูกต้องนะครับควรที่จะมีสีที่
00:04:51เหลือคนอ่อนๆหน่อยนะครับแต่สีเข้มเกินไป
00:04:53นี้ก็ไม่ดีครับถ้าสีเข้มเกินไปแสดงว่า
00:04:55ดื่มน้ำน้อยเกินไปนะครับดังนั้นถ้าเป็น
00:04:58เรื่องก่อนโอเคครับแต่ถ้าเป็หน้าใสนะครับ
00:05:00แสดงว่าคุณนั้นดื่มน้ำเยอะเกินไปให้ลด
00:05:03ปริมาณน้ำดื่มลงมานะครับการปัสสาวะบ่อย
00:05:06ของคุณก็จะดีขึ้นครับและนี่คือทั้งหมดนะ
00:05:09ครับ 7 เครื่องดื่มครับที่จะทำให้คุณ
00:05:10ปัสสาวะบ่อยนะครับสำหรับไข่ไม่มีเวลาฟัง