- คำถาม:
- พฤติกรรมของคนท็อกซิกในที่ทำงานคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- คนท็อกซิกคือคนที่มีพฤติกรรมที่สร้างความเครียดให้กับคนรอบข้าง เช่น นินทา ควบคุมคนอื่น หรือมีความคาดหวังสูงเกินไป ซึ่งไม่ได้หมายความว่าคนนั้นเลวร้าย แต่เป็นพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจของผู้อื่น
ทำงานแล้ว Toxic สุขภาพจิตเสียจนอยากลาออก ต้องฟัง! | เกลาแก้โรค EP. 7 คุณหมอเอิ้น จิตแพทย์
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:02ความท็อกซิกงั้นคำว่า toxic People หรือ
00:13:05คนทกิเนี่ยหมายถึงว่าคนๆนั้นเนี่ยมี
00:13:08พฤติกรรมบางอย่างที่สร้างความเครียดให้
00:13:10กับคนรอบข้างได้ถามว่าเราแม้กระทั่งพี่
00:13:14เอิ้นเองเนี่ยนะพี่เอินก็อาจจะเป็นสาเหตุ
00:13:17ของความเครียดให้กับใครบางคนอยู่ก็ได้
00:13:19อย่างเช่นสามีที่บ้านกับบางอย่างงั้น
00:13:21สำหรับ toxic People เนี่ยพี่เอินอยาก
00:13:23ให้เรามองเป็นเรื่องของพฤติกรรมมากกว่า
00:13:26เรื่องของความเป็นตัวตนของคนเนาเพราะ
00:13:28ฉะนั้นเนี่ยสมมุติว่าเรา 2 คนเนี่ยเราทำ
00:13:31งานด้วยกันเนี่ยเออเราเป็นเพื่อนร่วมงาน
00:13:33กันเนี่ยคือในบางงานในบางโปรเจคอ่ะพี่
00:13:36เอิ้นอาจจะมีความคาดหวังกับแพนด้าแล้วก็
00:13:39อยากให้แพนด้าทำแบบเนี้ยเป็นคนแบบเนี้ย
00:13:41แต่แพนด้าไม่เป็นเก็จะรู้สึกว่าแพนด้า
00:13:44ท็อกซิกล่ะอืไม่ได้ดั่งใจเราอย่างเงี้ย
00:13:47หรอคะเออคือหมายถึงว่าแพนด้าก็เป็นเหตุ
00:13:50ของความเครียดอ๋อใช่มยของพี่เอิ้นเพราะ
00:13:54งั้นนิยามของ People ทิมันคืออย่างงี้นะ
00:13:57คือคนที่แบบเรามีพฤติกรรมที่ไปสร้างความ
00:14:00เครียดเพราะงั้นถ้าฟังแบบนี้คือเราทุกคน
00:14:03มีสิทธิ์เป็นพิพท็อกซิกหมดเลยซึ่งบาง
00:14:06ครั้งถ้าอย่างกรณีเมื่อกี้แพนด้าเองก็ไม่
00:14:08ได้ตั้งใจที่จะทำให้พี่เอิ้นเครียดด้วยนะ
00:14:10ใช่อ้าแล้วสรุปใครท็อกซิกใช่ใช่เพราะ
00:14:14ฉะนั้นเนี่ยพี่เอิ้ลเลยอยากให้เราเวลาเรา
00:14:17รู้สึกว่าเฮ้ยคนนี้ท็อกซิกให้เราระวังว่า
00:14:20เราอย่าเพิ่งไปตัดสินเขาให้เรามองเป็น
00:14:22พฤติกรรมอย่างเช่นคนเนี้ยชอบนินทาเน้
00:14:26นินทาก็คือเป็นพฤติกรรมคนนินทาอาจจะไม่
00:14:30ได้รู้สึกว่าตัวเองนินทานะเป็น