- คำถาม:
- พฤติกรรมการเข้าห้องน้ำมีผลต่อการขับถ่ายอย่างไร?
- คำตอบ:
- การไม่เข้าห้องน้ำเมื่อมีความอยากถ่าย หรือเลือกที่จะกลั้นไว้เพราะสถานการณ์ เช่น ต้องประชุมหรือขับรถ จะทำให้ระบบขับถ่ายเสียสมดุล และอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกหรือท้องเสียตามมาในอนาคต
ท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ต้องปรับสมดุลลำไส้ด้วยโพรไบโอติก! I Ask Doctors EP.19
จากช่อง:Zerosick
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:59เนี่ยเขาเรียกว่าเป็นชีวิตประจำวันว่า
00:05:02ปกติเราตื่นมากินอาหารคุณเข้าห้องน้ำอ่า
00:05:05อันนี้เป็นพฤติกรรมของคนทั่วไปแต่บางคน
00:05:07ไม่บางคนตื่นมาปุ๊บเอ้ยฉันอยากแบบว่า
00:05:10ไดเอตก่อนอะไรอย่างเงี้ยตอนเช้าไม่กินไป
00:05:12กินเที่ยงได้มั้ยมันก็เลยทำให้พฤติกรรม
00:05:15ที่เรากินปุ๊บอยากจะถ่ายมันหายไปช่วงเช้า
00:05:17มันก็เลยเป็นพฤติกรรมที่อาจจะถ่ายไม่ตรง
00:05:19ต่อเวลาอ่าอันเนี้ยก็ทำให้มีปัญหาเรื่อง
00:05:22พฤติกรรมเนาะนะคะแล้วเป็นอะไรได้อีกเนาะ
00:05:24ก็ต้องดูก่อนว่าบางคนน่ะปวดใช่ป่ะแต่ไม่
00:05:28อยากเข้าห้องน้ำไงอืมเออแบบเค้าก็ปวดเฮ้ย
00:05:31แต่ว่าต้องรีบประชุมอ่าต้องรีบนู่นนี่
00:05:33นั่นขับรถอยู่เงี้ยพอความปวดหายไปอ่ะคำ
00:05:36นี้อีกนานเลยกว่าจะได้ถ่ายไม่ปวดแล้ว
00:05:38เมื่อกี้ยังปวดอยู่เลยทำไมมันกลับมามัน
00:05:41หายไปไหนใช่มั้ใช่แล้วมันใช้เวลากว่ามัน
00:05:43จะกลับมาหมอคะอยากรู้อ่ะค่ะสมมุติว่าเรา
00:05:45ปวดอยู่แปลว่าสมมุติอุจจาระมาแล้วะมาแล้ว
00:05:48พอมันหายไปก็คือมันกลับเข้าไปแล้วใช่มัน
00:05:50เข้าไปข้างในก็คือตอนแรกมันแบบฉันจะออก
00:05:52ไม่ให้ฉันจะออกแล้วฉันฉันอยู่ตรงประตู
00:05:54แล้วอย่างเงี้ยแล้วคือเข้าโกปุ๊บออกเลยนะ
00:05:57คราวนี้พอแบปุ๊บมันผ่านแบบมันรีแทคหรือ
00:06:00ว่าย้อนกลับไปอีกว่าใช้เวลากว่าจะแบบนี้
00:06:03ใช่มใช่กลับไปลึกเลยมันก็บอกว่าเออใช้
00:06:05เวลาคุณจะปวดอ่ะควรเข้าไม่ใช่กั้นไว้
00:06:07เพราะกั้นไว้มันก็ทำให้เพี้ยนเวลาไปบางที
00:06:10ขับรถอยู่ไงคะหมอมันแบบใช่เออเพราะฉะนั้น
00:06:12มันต้องเค้าเรียกว่ามันต้องฝึกการถ่ายให้