⌂
พฤติกรรมการนอนแบบใดที่ส่งผลเสียต่ออินซูลิน และทำไม 'คุณภาพการนอน' จึงสำคัญกว่าแค่จำนวนชั่วโมง
หมอภทร Podcast Talk ตอน 📉 โปรดทำความเข้าใจนิสัยของอินซูลิน… เพื่อการพิชิตสุขภาพที่ดี…
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity