- คำถาม:
- ผู้สูงอายุตื่นกลางดึกบ่อยๆ ถือว่าเป็นเรื่องปกติหรือไม่?
- คำตอบ:
- สำหรับผู้สูงอายุที่มีอายุประมาณ 65 ปีขึ้นไป การตื่นกลางดึกเพื่อเข้าห้องน้ำหนึ่งหรือสองครั้งแล้วกลับไปนอนต่อ ถือว่าเป็นเรื่องปกติตามธรรมชาติของวัย เพราะเกิดจากภาวะความเสื่อมตามวัย โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของธาตุลมในร่างกายที่ทำให้อารมณ์ไม่มั่นคงและเกิดความกังวลได้ง่าย แต่หากตื่นแล้วรู้สึกหงุดหงิด วิตกกังวล หรือไม่สามารถกลับไปนอนได้อีก ถือว่าผิดปกติ
"นอนไม่หลับ" เป็นเรื่องปกติของผู้สูงวัยจริงหรือไม่? | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP.4
จากช่อง:Manoottangwai
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:32แบบนี้ถือว่าเป็นเรื่องปกติมั้ย
00:01:35[เพลง]
00:01:38ครับถ้าอายุประมาณซัก 65 ขึ้นไปแล้วกันฮ
00:01:42อากลางๆนะครับถือว่าค่อนข้างปกติแค่ตื่น
00:01:45มาเฉยๆแล้วก็มาเข้าห้องน้ำครั้งนึง 2
00:01:48ครั้งแล้วกลับไปนอนต่ออันนี้ถือว่ายัง
00:01:50เป็นเรื่องปกติอยู่นะคือตื่นมาเข้าห้อง
00:01:51น้ำแล้วลงกลับไปนอนต่อแล้วนอนหลับอันนี้
00:01:53ถือว่าปิยังปกติอยู่มันก็จะเป็นไปตามวัย
00:01:56เป็นความเสื่อมตามวัยครับนะครับแต่ที่ไม่
00:01:58ปกติคือพกไปแล้วรู้สึกว่าเริ่มกระสับ
00:02:01ประสยนอนไม่หลับหงุดหงิดแล้วใช่ๆๆเข้า
00:02:03ห้องน้ำเสร็จเอ้อทำไมยังปวดอยู่ล่ะอะไร