- คำถาม:
- ผักใบใดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี?
- คำตอบ:
- ผักเชียงดาเป็นผักที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี เพราะมีกรดอินิ (Inositol) ที่ช่วยให้น้ำตาลในเลือดสมดุลมากขึ้น ลดการสะสมในตับ และเหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูงหรือเป็นเบาหวาน
สุดยอด อาหารเช้า ชะลอวัย ต้านแก่ เผาไขมัน กินแบบนี้ ผอม หน้าเด็ก | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:43เ้ามีกรดอันนึงชื่อว่ากรดินิกรดินิจะช่วย
00:18:47ทำให้น้ำตาลในเลือดคุณมันสมดุลมากขึ้น
00:18:50เก็บไปใช้ได้ดีขึ้นไม่ไปโหลดตับมากเท่า
00:18:53ที่ควรนะครับดังนั้นถ้าคุณเป็นคนคนึงที่
00:18:56น้ำตาลในเลือดสูงเป็นเบาหวานนะครับหรือ
00:18:58หรือน้ำตาลนเลือดเริ่มเกินกินเชียงดาผัด
00:19:00ไข่ทุกมื้อเลยนะเลือกเชียงดาปลอดสารนะ
00:19:04ครับเชียงดาเป็นสุดยอดผักที่จะทำให้คุณ
00:19:07คุมน้ำตาลได้ดีขึ้นโอเคมั้ยมีใครรู้จัก
00:19:09ผักเชียงดาบ้างใครรู้จักกินอยู่มยนะฮะหมอ