- คำถาม:
- ผลไม้ชนิดไหนให้พลังงานสูงที่สุดในปริมาณ 1 เสิร์ฟ?
- คำตอบ:
- ทุเรียนให้พลังงานสูงที่สุดใน 1 เสิร์ฟ โดยประมาณ 60 กิโลแคลอรี่ต่อเม็ดเล็ก
Healthy Friday [by Mahidol] ลดน้ำหนักด้วยเมนู...ผลไม้ (1/2) มัจฉาฮาวาย และ Super Berries Soda Jelly
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:27ที่น้อยที่สุดก็คือให้พลังงานมากที่สุดใน
00:06:3160 กิลแคลอรี่เนี่ยคือทุเรียนใช่ถูกต้อง
00:06:33ครับทุเรียนแต่กลิ่นแรงที่สุดเลยและอร่อย
00:06:36ที่สุดด้วยอรยที่สุดด้วนะคะเพราะฉะนั้น
00:06:38เนี่ยทุเรียนถ้าเขาบอกว่า 1 เม็ดเล็ก
00:06:41เนี่ยให้พลังงานถึง 60 กิโลแคลอรี่ละ
00:06:44โอ้โหแต่บางคนจัดไปประมาณ 4 พูครึ่งลูก
00:06:48อ่าใน 1 ใช่เพราะฉะนั้นเราก็ขูดไป 60 60