- คำถาม:
- ทำไมควรเลือกผลไม้ตามฤดูกาลในการควบคุมน้ำหนัก?
- คำตอบ:
- เพราะผลไม้ตามฤดูกาลใช้สารเคมีในการเร่งการเจริญเติบโตน้อยกว่า และมีคุณภาพดีต่อสุขภาพมากกว่า
Healthy Friday [by Mahidol] ลดน้ำหนักด้วยเมนู...ผลไม้ (1/2) มัจฉาฮาวาย และ Super Berries Soda Jelly
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:47จำกัดนะคะว่าต้องเป็นแบบนี้แบบนี้ไงอย่า
00:01:50ลืมว่าเมืองไทยเราผลไม้เยอะนะคะเพราะ
00:01:52ฉะนั้นถ้าเป็นไปได้เราก็เลือกผลไม้ในฤดู
00:01:55อย่างแรใช่ค่ะตามฤดูกาลเพราะว่าอะไรมัน
00:01:58ถูกฮะอย่างที่ 2 คือถ้าถ้ามันมีตามฤดูกาล
00:02:01ปุ๊บแสดงว่าเ้าอาจจะใช้สารเคมีในการเร่ง
00:02:04น้อยกว่าอ๋อจริงด้วยเพราะงั้นมันอาจจะดี
00:02:06กับสุขภาพเราด้วยครับแต่อันนี้ที่สำคัญ
00:02:08คือปริมาณปริมาณอันนี้สำคัญที่สุดฮะและ