- คำถาม:
- ปัจจัยเสี่ยงใดบ้างที่เพิ่มความเสี่ยงต่อหัวใจวายและอัมพาตนอกเหนือจากไขมันเลว?
- คำตอบ:
- ปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มความเสี่ยงนอกเหนือจากไขมันเลว ได้แก่ ความดันโลหิตสูงเกิน 130/85, น้ำตาลในเลือดสูง, พุงมาก, การดื่มเหล้าสูบบุหรี่, นอนน้อย, ขาดการออกกำลังกาย, อายุมากกว่า 50 ปี และภาวะอักเสบในร่างกายที่วัดจากค่าโฮโมซิสตีน
ลดไขมันเลว LDL ป้องกันอัมพาต หัวใจวาย ทำ 5 ข้อนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:03ต้องดูอะไรบ้าง 1 พุง LDL สูงแล้วมีพุง
00:22:08โคตรเสี่ยง 1 ดอกแล้วนะหัวข้อใหม่เลยนะ
00:22:13LDL สูงเสี่ยงหัวใจ Y ตายมยดูอะไรบ้าง
00:22:17ข้อที่ 1 ดูพุงก่อนมีพุงเนี่ยเสี่ยงแน่
00:22:20นอนเสี่ยงเป็นมะเร็ง 10 กว่าชนิดเสี่ยง
00:22:22เป็นอัลไซเมอร์เสี่ยงอัมพาตเสี่ยงหัวใจ
00:22:25วายทำไมสโลแกนหมอคือแข็งแรงไร้ไร้พุงมี
00:22:29ความสุขเพราะคุณไร้พุงแต่คุณไม่แข็งแรง
00:22:32คุณก็ไม่มีความสุขคุณมีพุงคุณก็ไม่แข็ง
00:22:35แรงคุณก็ไม่มีความสุขดังนั้นคุณต้องแข็ง
00:22:37แรงไร้พุงและมีความสุขโอเคป่ะคุณแข็งแรง
00:22:41ไร้พุงแต่คุณไม่มีความสุขก็ไม่อยู่ถูกมย
00:22:43โอเคป่ะอ่ะกลับมาก่อนดูที่พุงก่อน 1 2
00:22:47ดูความดัน
00:22:48ความดันอย่าเกินเท่าไหร่อยากเกิน 130 85
00:22:52แต่ถ้าดีที่สุดคือน้อยกว่า 120 ตัวล่าง 80
00:22:56ดูอันที่ 3 ดูค่าน้ำตาลตาลในเลือดน้ำตาล
00:22:59ในเลือดเอาให้ยิ่งน้อยยิ่งดีข้อที่ 4 ดู
00:23:03ค่าไตรกีซล
00:23:05ไตรกีซลเอายิ่งน้อยยิ่งดีข้อที่ 5 HDL
00:23:10HDL ขอยิ่งมากยิ่งดีแต่ HDL ก็อาจจะเป็น
00:23:14ตัวหลอกได้เหมือนกันครับอ่าเพราะ HDL มัน
00:23:18มีการตรวจที่แม่นยำกว่าคือ Apo A เลข 1
00:23:21นะฮะApoโปรteน A1 จะเป็น HDL ที่แม่นยำ
00:23:27กว่าข้อที่ 6 ดูเรื่องเหล้าดื่มมยถ้าดื่ม
00:23:31เสี่ยงหัวใจวายสมองตีบถ้า LDL สูงนะข้อ
00:23:34ที่ 7 ดูเรื่องบุหรี่อ่าบุหรี่ถ้าคุณสูบ
00:23:37เนี่ยเสี่ยงอัมพาตหัวใจวายเป็นมะเร็ง 10
00:23:39กว่าชนิดแล้วก็ไตพังข้อที่ 8 ผมไม่ได้พูด
00:23:43อายุทุกคนพิมพ์อายุบอกหมอหน่อยมีใครอายุ
00:23:47เลข 3 4 5 6 7 8 พิมพ์มาบอกหน่อยใคร
00:23:50อายุเกินเลข 5 เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ
00:23:54วายสมองตีหมอใช้คำว่าเพิ่มความเสี่ยงนะ