- คำถาม:
- ปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ที่ถือว่าเสี่ยงต่อการติดเหล้าคือเท่าไหร่ต่อสัปดาห์?
- คำตอบ:
- สำหรับผู้ชาย ถ้าดื่มเกิน 15 หน่วยมาตรฐานต่อสัปดาห์ จะถือว่าเสี่ยงต่อการติดเหล้า โดยหน่วยมาตรฐานคือเบียร์ประมาณ 1 ขวดเล็ก (300-350 มล.) หรือเหล้าขาว 30 มล. หรือไวน์ 100 มล. หากดื่มเกินจำนวนนี้ หรือดื่มแบบจัดหนักในช่วงเวลาสั้น เช่น ดื่ม 5 หน่วยมาตรฐานภายใน 2 ชั่วโมง ก็ถือว่ามีความเสี่ยงสูง
ติดเหล้าคืออะไรในทางจิตวิทยา feat. นพ.ศิริศักดิ์ เชื้อชวลิต | โรคภัยใคร่รู้ EP39
จากช่อง:Salmon Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:32ต้องระวังแล้วนะคือถ้าผู้ชายในก็เอา
00:03:36ประมาณ 15 ดื่มมาตรฐานต่อหนึ่งสัปดาห์ SR
00:03:39นี้จะเห็นภาพก็คือถ้าตีสว่างกินเบียร์ขวด
00:03:44ใหญ่เนี่ย 1 ขวดต่อวันทุกวันนะครับอันนี้
00:03:48คืออยู่ในมาตรฐานแต่ว่าถ้าเกินวันนี้ไป
00:03:51เมื่อไหร่เนี้ยอันนี้ต้องระวังและอาจจะมี
00:03:53โอกาสเสี่ยงที่จะติดครับแล้วถ้าสมมุติ
00:03:56สมมุติผมไม่ได้กินทุกวันผมกินวันศุกร์วัน
00:04:00น่ากลัวนะ
00:04:01คือผมเอาตัวนี้ประเมินเดี๋ยวผมไม่ได้ดื่ม
00:04:04ทุกวันแต่วันศุกร์วันเสาร์ของจะดื่มเยอะ
00:04:06หน่อยแต่ละทิศเลยยังไม่กินเลยอาทิตย์
00:04:08จันทร์อังคารพุธพฤหัสไม่กินเราจะรู้สึก
00:04:11relax คืนศุกร์คืนเสาร์วันรุ่งขึ้นไม่
00:04:13ต้องทำงานเลยอยากรู้ตอนนี้ตัดเป็นลักษณะ
00:04:16เดิมแบบเนี้ยเธอมากี้บอกพวกดื่มเฉลี่ยมาก
00:04:21กว่า 15 มาตรฐานต่อสัปดาห์ใช่ไหมครับซึ่ง
00:04:25พวกนี้อาจจะไม่ต้องดื่มทุกวันก็ได้นะครับ
00:04:27คือคนอ่าอ่าคุณอาจจะดื่มแค่วันศุกร์เสาร์
00:04:30แต่มันเกิน 15 ดื่มมาตรฐานต่อสัปดาห์แล้ว
00:04:33ก็คิดหนึ่งคุณเสี่ยงและอย่างนี้นะครับคือ
00:04:37มันดูปริมาณรวมต่อสัปดาห์อันที่ 2 มีพวก
00:04:40แบบนึงที่บอกว่าไม่ได้ดื่มทุกวันนะแต่
00:04:43เดิมที่จัดหนักครับเติมจัดหนักเนี่ยเขาจะ
00:04:46ดูว่าถ้าผู้ชายนะคุณหนึ่งแบบว่าพวกจัด
00:04:50หนักเลยเนี่ย 5 ดื่มมาตรฐานเนี่ย 2
00:04:53ชั่วโมงเที่ยงเลยอย่างนี้เสี่ยงและอาจจะ
00:04:56ติด 2 2 ชั่วโมงหมายถึงว่าห้ามหรือไม่
00:04:59ถ้าและก็ขวดใหญ่ซักประมาณทะเบียนนะครับก็
00:05:03ประมาณ 2-3 ขวดภายใน 2 ชั่วโมงจัดเกลี้ยง
00:05:06เลยเนี่ยต้องระวังว่าจะเสี่ยงครับตอนนี้
00:05:09ท่านี้อันนี้คือเรื่องการดื่มเนาะอันนี้
00:05:12ดื่มแบบนี้มันต้องดื่มนานพอสมควรด้วยคือ