- คำถาม:
- น้ำอัดลมมีส่วนผสมอะไรที่อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้บ้าง?
- คำตอบ:
- น้ำอัดลมมีส่วนผสมของน้ำตาลสูงและแคลอรี่ในปริมาณมาก ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะน้ำหนักเกิน โรคอ้วน และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ไขมันสะสมรอบเอว ระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้น รวมถึงโรคกระดูกพรุนและฟันผุ
ดื่มน้ำอัดลมมากเกินไป ระวังภัยสุขภาพ : โรงพยาบาลธนบุรี
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07นอกจากจะมีส่วนผสมของน้ำตาลสูงแล้วยังให้
00:00:11แคลอรี่ในปริมาณมากอีกด้วยคำแนะนำสำหรับ
00:00:15การดื่มน้ำอัดลมคือไม่ควรดื่มเกินวันละ 2
00:00:19กระป๋องหากดื่มเกินขีดจำกัดมากเกินไปหรือ
00:00:23ติดต่อกันไปเรื่อยๆเป็นเวลานานจะส่งผลให้
00:00:27เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆตามมาอย่างต่อเนื่อง
00:00:30ในน้ำอัดลมมีส่วนผสมของน้ำตาลสูงส่งผลต่อ
00:00:34น้ำหนักตัวที่อาจสูงขึ้นอย่างรวดเร็วทำ
00:00:38ให้มีภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนซึ่งเพิ่ม
00:00:42ความเสี่ยงต่อภาวะอ้วนลงพุงเกิดไขมันสะสม
00:00:46รอบเอวมากรวมถึงมีระดับไขมันฮอเรสเตอรอล
00:00:49หรือไตรกลีเซอไรด์เพิ่มขึ้นเสี่ยงต่อการ
00:00:53เกิดโรคหัวใจโรคกระดูกพรุนฝันผุเพิ่มมาก
00:00:58ยิ่งขึ้น
00:00:59ในความจริงแล้วน้ำอัดลมไม่มีประโยชน์ต่อ