- คำถาม:
- น้ำมีบทบาทอย่างไรต่อการทำงานของสมองและระบบประสาท?
- คำตอบ:
- น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงร่างกายส่วนต่างๆได้อย่างเพียงพอ โดยเฉพาะสมอง ซึ่งหากการไหลเวียนดีจะช่วยลดอาการปวดศีรษะและทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
ทำไม เราต้องดื่มน้ำ ? by พยาบาลใส่ใจ
จากช่อง:พยาบาล ใส่ใจ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:24ข้อที่ 1 เลยนะคะดีต่อสมองและระบบประสาท
00:01:28ของเรานั่นเองค่ะ
00:01:30ซึ่งน้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเลือกนะ
00:01:34คะช่วยในการไหลเวียนของร่างกายนะคะในร่าง
00:01:37กายของเรานะคะมีเส้นเลือดไปเลี้ยงส่วน
00:01:40ต่างๆของร่างกายนะคะหากเราดื่มน้ำไปใน
00:01:44ปริมาณที่เพียงพอนะคะจะช่วยในการไหลเวียน
00:01:47ของเลือดเพื่อไปสู่ร่างกายส่วนปลายของ
00:01:49ร่างกายได้อย่างเพียงพอค่ะ
00:01:52หากเป็นร่างกายของเราเส้นเลือดส่วนปลาย
00:01:55เช่นสมองนะคะหากการไหลเวียนดีนะคะก็จะส่ง
00:01:59ผลให้ถ้าไม่มีอาการปวดศีรษะนะคะหรือว่า
00:02:02ช่วยให้การผ่อนคลายเบิดขึ้นนั่นเองค่ะข้อ
00:02:07ที่สองนะคะพอดีของน้ำนะคะช่วยให้ผิวพรรณ