- คำถาม:
- น้ำมันเมล็ดแฟกช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านมได้จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- ใช่ งานวิจัยปี 2013 จากประเทศแคนาดาพบว่าผู้หญิงที่กินน้ำมันเมล็ดแฟกอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมในอนาคต และยังช่วยลดโอกาสที่จะกลับมาเป็นซ้ำได้อีกด้วย เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระชื่อ 'ลิแนน' สูงมาก
5 ความลับของ “น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์” ที่หลายคนยังไม่รู้!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:50วิจัยเลยะกันข้อนี้สำคัญ
00:07:53มากๆอ่ะขอขึ้นข้อ 3 ไว้ข้างบนแล้วะกัน
00:07:59เมล็ดแฟกเนี่ยลดความเสี่ยงที่คุณจะเป็น
00:08:02โรคมะเร็งเต้านมได้อันนี้สำคัญสำหรับผู้
00:08:05หญิงอย่างเรามากๆเลยนะเพราะโรคมะเร็งเต้า
00:08:08นมเนี่ยโอ้โหถ้าให้ผู้หญิงประมาณ 6 คน
00:08:12เดินมาแทบจะพบได้ในหนึ่ง 1 หนึในนั้นน่ะ
00:08:16ซึ่งสถิติสูงมากๆข้อนี้จึงสำคัญสำหรับผู้
00:08:20หญิงมากงานวิจัยอันนี้ที่หมอเฟิร์นเอามา
00:08:23ให้ก็คือเป็นงานวิจัยปี 2013 ทดลองในผู้
00:08:27หญิงประเทศแคนาดาเนาะก็คือทดลองในคน
00:08:30แคนาเดียนนั่นเองเค้าพบว่าเมื่อคุณกิน
00:08:35เมล็ดแฟกน้ำมันเมล็ดแฟกเนี่ยอย่างน้อย
00:08:37สัปดาห์ละ 1 ครั้งพบว่าช่วยลดความเสี่ยง
00:08:41ที่จะเกิดมะเร็งเต้านมในอนาคตได้อันนี้
00:08:45ว้าวนะแค่กินน้ำมันเมล็ดแฟกหรือใครอยากจะ
00:08:49กินเป็นเมล็ดก็ได้เหมือนกันไม่ว่ากัน
00:08:51เพราะว่าได้ประโยชน์พอๆกันเลยเพียงแต่ว่า
00:08:54น้ำมันเนี่ยให้โอเมก้า 3 สูงกว่าเท่านั้น
00:08:57ซึ่งแล้วยังมีงานวิจัยอื่นๆอีกมากมายเลย
00:09:00นะเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมเ้าพบว่าผู้หญิง
00:09:03ที่เคยเป็นมะเร็งเต้านมแล้วแล้วก็รักษา
00:09:07หายไปแล้วถ้ากินน้ำมันเมล็ดแฟกเนี่ยก็จะ
00:09:10ช่วยให้เค้าเนี่ยอยู่นานขึ้นแล้วก็ลดความ
00:09:13เสี่ยงที่จะกลับมาเป็นซ้ำได้อีกข้อนี้
00:09:16ยิ่งว้าวเลยอสวัสดีค่ะคุณข้าวฟ้างเนาะ
00:09:19สวัสทักทายไปด้วยสอนไปด้วยมีคนดูเยอะๆก็