- คำถาม:
- น้ำตาลที่กินเข้าไปมากเกินไปส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- การกินน้ำตาลในปริมาณสูงทำให้เม็ดเลือดขาวที่จับกินเชื้อโรคประสิทธิภาพลดลงถึง 50% ภายใน 1-2 ชั่วโมง และยังส่งผลให้ภูมิคุ้มกันทำงานได้ไม่ดี ส่งเสริมการอักเสบเรื้อรัง ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคเรื้อรังหลายชนิด
ร่างพังเพราะอักเสบเรื้อรัง? กินแบบนี้ช่วยได้! | Tuck Talk EP.36
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:57>> ออไม่ครับยิ่งน้อยยิ่งดีครับเพราะผลกระทบ
00:09:01ของน้ำตาลเนี่ยทำให้เกิดการอักเสบเรื้อ
00:09:03รังนะครับแม้กระทั่งภูมิคุ้มกันของเราก็
00:09:06ทำงานได้ไม่ดีนะครับมีการศึกษาวิจัยว่า
00:09:08หลังจากเราได้รับน้ำตาลในปริมาณสูงๆเข้า
00:09:10ไปเนี่ยมันทำให้เม็ดเลือดขาวเนี่ยครับที่
00:09:13ทำหน้าที่จับกินเชื้อโรคเนี่ยประสิทธิภาพ
00:09:15ลดลงถึง 50%
00:09:16>> 50 เลยเหรอ
00:09:17>> ภายใน 1-2 ช่มง
00:09:19>> โออองั้นอย่าไปยุ่งกับน้ำตาล