- คำถาม:
- น้ำตาลกลูโคสคืออะไรและมีผลต่อร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- น้ำตาลกลูโคสคือชนิดของน้ำตาลที่ตรวจในกระแสเลือด โดยเป็นพลังงานหลักที่ร่างกายใช้ ถ้าระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป ร่างกายจะไม่ยอมให้มีมากกว่า 1 ช้อนชา เพราะจะเก็บน้ำตาลที่เกินไปในรูปของไขมัน ทำให้อ้วน และหากสะสมนานอาจกลายเป็นเบาหวานได้
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณกินน้ำตาลติดกัน 365 วัน ลดน้ำหนักแต่ติดน้ำตาล แก้ยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:28กลูโคสอ่าน้ำตาลกลูโคสคืออะไรเดี๋ยวม 1
00:03:31ค่อยๆเขียนให้ฟังแล้วกันเนาะอันที่ 1 น้ำ
00:03:34ตาลที่เรียกว่าน้ำตาลกลูโคสน้ำตาลกลูโคส
00:03:37เนี่ยจำชื่อไม่ได้ไม่เป็นไรแต่อยากให้รู้
00:03:38จักบ้างมันคือน้ำตาลที่เวลาเราไปโรง
00:03:40พยาบาลแล้วเเจาะเลือดตรวจน้ำตาลตอนเช้าอด
00:03:42อาหารไป 8 ช่มอ่ะหรือเจาะน้ำตาลปลนิ้ว
00:03:45เสร็จปั๊บตรวจได้เท่าไหร่อันเนี้ยคือน้ำ
00:03:47ตาลตรวจน้ำตาลกลูโคสซึ่งอยู่ในกระแสเลือด
00:03:50ซึ่งเอาจริงๆนะไอ้เจ้าน้ำตาลกลูโคสใน
00:03:52เลือดเนี่ยเไม่อนุญาตให้มีเยอะคำว่าไม่
00:03:55อนุญาตคือไม่ใช่องค์การอนามัยโรคอะไร
00:03:57อนุญาตนะร่างกายเราเองเองอ่ะไม่อนุญาตให้
00:04:00มีเยอะถ้าให้เปรียบเทียบง่ายๆคือจริงๆ
00:04:03เนี่ยไม่ควรเกิน 1 ช้อนชาน้ำตาลในร่างกาย
00:04:05เนี่ยเฮ้ยหมายความว่าอะไรหมายความว่าถ้า
00:04:07เรากินน้ำตาลอย่างอื่นที่เป็นน้ำตาล