- คำถาม:
- น้ำขิงร้อนช่วยเร่งระบบเผาผลาญได้อย่างไร และควรระวังอะไรเมื่อใช้?
- คำตอบ:
- น้ำขิงร้อนช่วยเร่งระบบเผาผลาญเพราะสารที่มีอยู่ในขิงทำให้ร่างกายรู้สึกสบายท้อง และช่วยให้นอนหลับได้ดี ซึ่งส่งผลดีต่อระบบเผาผลาญ แต่ต้องใช้น้ำขิงที่ไม่ผสมน้ำตาล เพราะหากมีน้ำตาลจะกลายเป็นน้ำเชื่อม กระตุ้นอินซูลิน ทำให้ติดหวานและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน จึงแนะนำให้ดื่มหลังอาหารเย็นเท่านั้น
3 อาหารเย็น เร่งเผาผลาญไขมัน ไวสุดๆ 🔥
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:16และทันหลังสุดของเนื้อหานั้นคือน้ำขิง
00:06:19นั้นเองครับโดนน้ำขิงนะครับก็มีสรรพคุณนะ
00:06:22ครับขิงอ้ะมันมีสรรพคุณที่ดีมากๆอยู่แล้ว
00:06:24นะครับและสรรพคุณหนึ่งก็คือการวิ่งระบบ
00:06:26เขาผ่านยังไม่พอครับตัวขิงเนี่ยจะทำให้
00:06:29ท่านรู้สึกสบายท้องและเข้านอนหลับนอนได้
00:06:32อย่างดีเมื่อท่านเข้านอนได้ดีระบบผ่านก็
00:06:34ยอดเยี่ยมตามมาแต่ต้องรู้อีกนิดนึงครับ
00:06:37น้ำขิงที่ผมแนะนำในเป็นน้ำขิงต้องไปน้ำ
00:06:39ขิงแบบจับธรรมชาติแล้วไม่ผสมน้ำตาลนะครับ
00:06:43เมื่อไหร่ก็ตามที่ขิงผสมน้ำตาลมันไม่ใช่
00:06:45น้ำขิงแล้วครับมันเป็นน้ำเชื่อมครับวัน
00:06:47นั้นถิงที่เผ็ดร้อนจะช่วยเร่งระบบเผาผลาญ
00:06:51ของท่านแต่จะต้องเป็นน้ำขิงที่ไม่ใส่น้ำ
00:06:53ตาลนั่งเคียงที่ไม่ใส่ทดแทนความหวานไม่
00:06:55ว่าสารมีแต่ความหวานนั้นจะเป็นอะไรบนโลก
00:06:58นี้ว่าตากผมที่ครั้งนี้เลยแล้วกันนะครับ
00:07:00หนึ่งนะครับก็จะทำให้ท่านไม่ติดหวานสอง
00:07:04มันจะไม่กระตุ้นอินซูลินของท่านแล้วก็ทำ
00:07:06ให้ท่านลดภาวะกรดไหลย้อนท้องไม่อืดอาหาร
00:07:10ระบบขับถ่ายย่อยดีนั่นเองครับก็ลองดูนะ