- คำถาม:
- นอนมากเกินไปอาจเป็นสัญญาณของโรคอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- นอนมากเกินไปอาจเป็นสัญญาณของโรคทางระบบประสาทหรือโรคการหลับ เช่น โรคลมหลับ (sleep apnea) หรือโรคนาโคเลปซี (narcolepsy) ซึ่งทำให้ร่างกายต้องการการนอนมากขึ้น โดยเฉพาะหากนอนนานติดต่อกันหลายสัปดาห์หรือเดือน ควรหาสาเหตุจากภาวะทางกายที่ซ่อนอยู่ เช่น ภาวะอ่อนเพลียง่ายหรือโรคเรื้อรัง
8 เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับการ "นอน" แก้ปัญหานอนไม่หลับ : Daily Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:59นะนะคะในมุมกลับกันคืออะไรเป็นสาเหตุที่
00:02:02ทำให้นอนมากนะคะหลายๆครั้งเนี่ยไม่แน่ใจ
00:02:05ว่านอนมากเกิดจากการอดนอนหรือเปล่านะคะ
00:02:07เพราะว่าร่างกายเค้าพยายามเอาคืนช่วงที่
00:02:09เราอดนอนนะคะคือแต่ถ้านอนมากนะคะต้องการ
00:02:13การนอนเยอะมากติดต่อกันเป็นเวลานานเป็น
00:02:16สัปดาห์ 2 สัปดาห์หรือว่าเป็นเดือนๆนะคะ
00:02:19อันนี้อาจจะต้องหาสาเหตุนะคะว่าเกิดจาก
00:02:21อะไรนะคะมีโรคความผิดปกติจากการหลับบาง
00:02:24โรคนะคะอย่างเช่นโรคลมหลับนะคะหรือว่า
00:02:27นาโค lepy นะคะก็จะทำให้คนไข้เนี่ยมีความ
00:02:30ต้องการการนอนเยอะมากนะคะหรือว่ามีภาวะ
00:02:33อะไรที่เป็นโรคทางกายซ่อนอยู่นะคะทำให้
00:02:36เราอ่อนเพลียง่ายอะไรง่ายเงี้ยค่ะอันนี้
00:02:38อาจจะต้องหาสาเหตุนะคะว่าเกิดจากอะไรนะคะ
00:02:41จำนวนชั่วโมงการนอนที่เหมาะสมนะคะในวัย