ท่าเหยียดเข่าบนเก้าอี้ที่ใช้แรงกดด้วยมือมีจุดประสงค์เพื่ออะไรในการฟื้นฟูหลังผ่าตัดข้อเข่าเทียม

ออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด สำหรับข้อเข่าเสื่อม ทำได้ทั้งก่อนและหลังผ่าตัด #ออกกำลังกายในแบบของฉัน

จากช่อง : หมอชวนฟิต [DeDoctor]