00:00:00 → 00:00:01 ท่าเจ้าเรือนคืออะไร
00:00:01 → 00:00:03 >> ใช้ปรับสมดุลสุขภาพได้มย
00:00:03 → 00:00:06 >> มารู้จักเรื่องของท่าเจ้าเรือนกันให้ครบ
00:00:06 → 00:00:10 นะคะในวันนี้ในรายการวันใหม่ไกลโรค
00:00:10 → 00:00:16 [เพลง]
00:00:16 → 00:00:19 >> สืบทอดภูมิปัญญาไทยใส่ใจคุณภาพยาร้าน
00:00:19 → 00:00:25 เจริญสุขโกศนครปฐม
00:00:25 → 00:00:27 สวัสดีค่ะพบกันในรายการวันใหม่ไกลโลกนะคะ
00:00:27 → 00:00:29 รายการนี้จะพาทุกคนไปเปิดมุมมองเกี่ยวกับ
00:00:29 → 00:00:33 ยาแผนไทยและสมุนไพรไทยเพื่อคนไทยสุขภาพดี
00:00:33 → 00:00:34 เพราะทุกวัยเริ่มใหม่ได้เสมอกับวันใหม่
00:00:34 → 00:00:37 ไกลโรคค่ะวันนี้อยู่กับอาจารย์รุ่งรวีค่ะ
00:00:37 → 00:00:38 อาจารย์คณะเพศัชศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:00:38 → 00:00:40 ธรรมศาสตร์ค่ะอาจารย์สวัสดีค่ะ
00:00:40 → 00:00:41 >> สวัสดีค่ะ
00:00:41 → 00:00:43 >> วันนี้ค่ะอาจารย์น่าสนใจอีกแล้วส่วนตัว
00:00:43 → 00:00:45 แดงรู้สึกสนุกมากเลยนะเวลาคุยเรื่องนี้
00:00:45 → 00:00:48 เนาะแดงว่ามันดูแบบmyสiousเบาๆนะคะก็คือ
00:00:48 → 00:00:50 ท่าเจ้าเรือนคืออะไรเป็นคำถามที่แดงได้
00:00:50 → 00:00:52 รับมาตลอดเลยพอท่าเจ้าเรือนปุ๊บไม่รู้ว่า
00:00:53 → 00:00:55 คืออะไรแล้วมันมีคำว่ากินตามธาตุกินตาม
00:00:55 → 00:00:57 ธาตุคืออะไรหนักเข้าไปอีกหลายๆคนจะบอกว่า
00:00:57 → 00:00:59 กินเพื่อปรับสมดุลตัวเองเพราะฉะนั้นวัน
00:00:59 → 00:01:01 นี้เราอยากจะมาคุยกันเรื่องนี้ค่ะขอความ
00:01:01 → 00:01:04 รู้อาจารย์ก่อนเลยท่าเจ้าเรือนคืออะไรคะ
00:01:04 → 00:01:06 >> ค่ะอย่าเพิ่งปิดกล้องหนีไปไหนนะคะหรือ
00:01:06 → 00:01:08 อย่าเพิ่งเปลี่ยนช่องนะคะเพราะว่าเวลาพูด
00:01:08 → 00:01:11 ถึงท่าเจริญบางคนก็รู้สึกว่ามันแก่มัน
00:01:11 → 00:01:14 เก่ามันโบราณนะคะแต่จริงๆแล้วเนี่ยมัน
00:01:14 → 00:01:17 เป็นสิ่งที่มันมีอยู่จริงนะคะแล้วก็
00:01:17 → 00:01:19 สามารถจะเอามาใช้ได้นะคะก่อนอื่นเวลาพูด
00:01:19 → 00:01:23 ถึงธาตุเจ้าเรื่อนะฮเราก็ต้องนึกถึงว่า
00:01:23 → 00:01:25 เวลาเรามีบ้านหลังนึงอ่ะองค์ประกอบในบ้าน
00:01:25 → 00:01:29 เนี่ยมันดูบ้านที่เป็นหมู่ว่าอย่าง
00:01:29 → 00:01:31 ทาวเฮส์ตรงเนี้ยเราเปอะเราสร้างเหมือนๆ
00:01:31 → 00:01:35 กันนะคะมันคือเรือนเรานะฮะแต่ทีนี้หลายๆ
00:01:35 → 00:01:37 คนเนี่ยสร้างเหมือนกันพร้อมกันน่ะแต่จะ
00:01:37 → 00:01:40 เห็นว่าพอสุดท้ายเนี่ยเราจะต้องซ่อมตรง
00:01:40 → 00:01:42 นั้นเราจะปรับปรุงตรงนี้ไม่เหมือนกัน
00:01:42 → 00:01:44 >> แล้วพอสุดท้ายเนี่ยมันก็เลยกลายเป็นมี
00:01:44 → 00:01:47 ความเหมือนแต่มันมีความต่างนะคะเพราะงั้น
00:01:47 → 00:01:50 ในการที่เราจะให้รู้ว่าถ้างั้นบ้านของเรา
00:01:50 → 00:01:53 มีอะไรนะคะแล้วบ้านของเราจะต้องซ่อมตรง
00:01:53 → 00:01:56 ไหนเมื่อไหร่เราจะต้องซ่อมอันนี้คือหลัก
00:01:56 → 00:01:59 การของการรู้เรื่องธาตุจรอุ้ยชอบมากเลย
00:01:59 → 00:02:01 เออเป็นการเปรียบเทียบที่ชัดจริงๆค่ะ
00:02:01 → 00:02:01 อาจารย์
00:02:01 → 00:02:03 >> ก่อนที่จะพูดว่าท่าเจริญคืออะไรอ่ะนะฮะ
00:02:04 → 00:02:07 เราต้องรู้ก่อนว่าในทฤษฎีแพทย์แผนไทยเรา
00:02:07 → 00:02:10 ก็บอกว่าร่างกายเราเนี่ยประกอบด้วยธาตุ 4
00:02:10 → 00:02:13 คือดินน้ำลมไฟแต่ทีนี้เวลามาอยู่เนี่ย
00:02:13 → 00:02:16 เหมือนบ้านที่เราพูดถึงเมื่อกี้นี้มันไม่
00:02:16 → 00:02:18 ใช่ว่าทุกตัวทำงานเท่าๆกัน
00:02:18 → 00:02:20 >> อืทั้ง 4 ธาตุไม่ใช่ว่าทำงานเท่าๆกัน
00:02:20 → 00:02:22 >> อ่าเวลาสมดุลเนี่ยมันมันไม่เท่ากันหรอก
00:02:22 → 00:02:25 ค่ะมันสมดุลเนี่ยแต่ละคนเนี่ยบางคนเนี่ย
00:02:25 → 00:02:28 ธาตุอันใดอันหนึ่งอาจจะทำงานเยอะกว่าปกติ
00:02:28 → 00:02:32 นะคะแต่บางคนอาจจะอีกท่านนึงทำงานตามเอ่อ
00:02:32 → 00:02:35 มากกว่าปกติก็ได้นะคะดังนั้นเนี่ยเวลาเรา
00:02:35 → 00:02:38 จำแนกธาตุเจ้าเรือนของแต่ละบุคคลในแผนไทย
00:02:38 → 00:02:41 นะคะเราก็จะแบ่งเป็น 4 แบบเบื้องต้นก่อน
00:02:41 → 00:02:44 นะคะก็คือเป็นธาตุดิน
00:02:44 → 00:02:48 >> ธาตุไฟธาตุลมแล้วก็ธาตุน้ำนะคะซึ่งมันจะ
00:02:48 → 00:02:51 สอดคล้องกับฤดูกาลนะฮะซึ่งจะจะไปสอดคล้อง
00:02:51 → 00:02:54 กับทฤษฎีที่เรียกว่าทฤษฎีธาตุ 4 ของแผน
00:02:54 → 00:02:58 ไทยแต่เวลาเวเวลาเป็นจริงในความเป็นจริง
00:02:58 → 00:03:01 ของพวกเราเนี่ยเราก็จะพบว่าเราไม่ใช่ธาตุ
00:03:01 → 00:03:03 ดินเดี่ยวๆไม่ใช่ธาตุไฟเดี่ยวๆเนาะเวลาทำ
00:03:03 → 00:03:06 งานเนี่ยมันไม่ได้เด่นธาตุเดียวอ่ะบางคน
00:03:06 → 00:03:08 อาจจะเด่น 2 ธาตุ 3 ธาตุเลยหรือบางที 4
00:03:08 → 00:03:11 ธาตุทำงานใกล้เคียงกันเลยก็ได้บางคนเนี่ย
00:03:11 → 00:03:13 ดุลกันหมดทั้ง 4 ธาตุเลยก็ได้แต่บางคน
00:03:13 → 00:03:16 เนี่ยบางอย่างเด่นมากเลยทำให้บุคลิกเขา
00:03:16 → 00:03:19 โดดเด่นนะดังนั้นเนี่ยก็ถึงบอกว่าถ้าเรา
00:03:19 → 00:03:22 มาเรียนรู้กันแล้วเรามาเรียนรู้ว่าเอ๊ะ
00:03:22 → 00:03:24 เวลาเราบุคลิกโดดเด่นหรือว่าเรามีปัญหา
00:03:25 → 00:03:26 พวกเนี้ย
00:03:26 → 00:03:27 มันมีปัญหาเพราะธาตุอะไร
00:03:27 → 00:03:28 >> อ
00:03:28 → 00:03:31 >> นะปัญหาง่ายๆเลยนิดเดียวเองอ่ะก็เวลาเรา
00:03:31 → 00:03:33 อยู่ๆวันนึงตื่นขึ้นมาเราพบว่าเอ๊ะวันนี้
00:03:33 → 00:03:35 เราเหมือนไม่ปกติแล้วเราเหมือนอารมณ์ไม่
00:03:35 → 00:03:38 แจ่มใสละวันนี้เรารู้สึกเอ่อหงุดหงิดละ
00:03:38 → 00:03:40 เอ้มันเกิดขึ้นจากธาตุอะไรนะแล้วก็เราจะ
00:03:41 → 00:03:43 ปรับยังไงด้วยอาหารทำให้เรากลับเข้ามาสู่
00:03:43 → 00:03:46 ความสุขนะฮะเพราะว่าธาตุพวกนี้เวลาเรา
00:03:46 → 00:03:49 จำแนกออกมาแล้วไม่ว่าเราจะจำแนกเป็นอะไร
00:03:49 → 00:03:51 ก็ตามเนี่ยถ้ามันสมดุลนะทุกคนมีความสุข
00:03:51 → 00:03:52 >> อืจริงค่ะ
00:03:52 → 00:03:53 >> นะคะ
00:03:53 → 00:03:55 >> อ่ะเพราะฉะนั้นถ้าเจ้าเรือนเราพอรู้
00:03:55 → 00:03:56 คอนเซปตคร่าวๆเลยเนอะคราวนี้คำถามสำคัญ
00:03:56 → 00:03:58 เลยเราจะรู้ได้ยังไงคะอาจารย์ว่าเราอ่ะ
00:03:58 → 00:04:00 ถ้าเจ้าเรือนเป็นอะไรเป็นดินหรือน้ำหรือ
00:04:00 → 00:04:01 ลมหรือไฟ
00:04:01 → 00:04:04 >> ค่ะเอ่อก่อนอื่นต้องบอกอีกทีอีกเรื่องนึง
00:04:04 → 00:04:07 ก็คือว่าธาตุก็เรือนเนี่ยมันมีปัจจัยเข้า
00:04:07 → 00:04:10 มาเกี่ยวข้องเยอะนะคะปัจจัยแรกเลยคือ
00:04:10 → 00:04:13 ปัจจัยตอนที่เราปฏิสนธิ
00:04:13 → 00:04:13 >> อื
00:04:13 → 00:04:17 >> นะคะก็คือตอนเราเกิดมาคือหลายคนเนี่ยอาจ
00:04:17 → 00:04:20 จะคิดถึงวันเดือนปีเกิดแล้วก็คิดว่าจุด
00:04:20 → 00:04:22 ที่เราเป็นตัวเป็นตนได้คือวันเดือนปีเกิด
00:04:22 → 00:04:24 นะคะแต่ที่จริงแล้วเนี่ยวันเดือนปีเกิด
00:04:25 → 00:04:26 นั่นน่ะคือจุดที่เราเป็นตัวเป็นตนมาได้
00:04:26 → 00:04:28 ตั้ง 270 วันแล้ว
00:04:28 → 00:04:30 >> อ่าคือวันตกฟากว่าง่ายๆแต่วันนั้นน่ะไม่
00:04:30 → 00:04:31 ใช่วันเกิดที่แท้จริง
00:04:31 → 00:04:33 >> ไม่ใช่วันเกิดที่แท้จริงวันที่เกิดเป็น
00:04:33 → 00:04:35 ตัวเราแท้จริงเนี่ยเราเรียกกันว่าวัน
00:04:35 → 00:04:39 ปฏิสนธินะคะซึ่งจริงๆมันล่วงหน้าก่อนวัน
00:04:39 → 00:04:40 เกิดเรา 270 วัน
00:04:40 → 00:04:42 >> อ่าโดยปกติเหมือนกับเวลาเราอยู่ในท้องแม่
00:04:42 → 00:04:43 ประมาณ 9-10 เดือน
00:04:43 → 00:04:46 >> ประมาณ 9-10 เดือนอันนี้อันนี้เนี่ยถ้าไป
00:04:46 → 00:04:49 ดูของจีนนะคะจะสังเกตว่าจีนเขาจะนับอายุ
00:04:49 → 00:04:52 เกิน 1 ปีจำได้มั้ฮะเอ่อจีนที่นับอายุ
00:04:52 → 00:04:54 เกิน 1 ปีเพราะอะไรเพราะว่าเค้านับอายุใน
00:04:54 → 00:04:55 ท้องด้วย
00:04:55 → 00:04:57 >> นะคะพอพอเราดูเงี้ยเราก็จะเห็นโอ้จริงๆ
00:04:58 → 00:05:00 ด้วยเป็นอย่างนั้นถ้าเราอยากรู้ว่าธาตุ
00:05:00 → 00:05:02 เจ้าเรือนเราเป็นอะไรมันต้องไปดูตั้งแต่
00:05:02 → 00:05:06 จุดของวันปฏิสนธิเรานะคะเอ่อการกำหนดท่า
00:05:06 → 00:05:09 เจ้าเรือนตรงนี้มันมาทางจันทรคติแต่วัน
00:05:09 → 00:05:12 เดือนเขตของเราเนี่ยเป็นสุริยคติ
00:05:12 → 00:05:14 >> อืมันมันคืออะไรอธิบายให้ฟังหน่อยได้
00:05:14 → 00:05:16 >> ก็คือว่าเวลาเรามองปฏิทินจันทรคติเนี่ย
00:05:16 → 00:05:19 เรามองข้างขึ้นข้างแหลมนะคะเราจะเห็นว่า
00:05:19 → 00:05:22 มันมีข้างขึ้น 15 วันข้างแรม 15 วันแล้ว
00:05:22 → 00:05:24 บางทีมันก็ไม่ใช่ 15 วันเดี๋เดี๋ยวๆเนาะ
00:05:24 → 00:05:27 เอ่อแล้วมันก็ยังมีชดบางทีก็มีเดือน 82
00:05:27 → 00:05:29 หนมีอะไรอีกเยอะแยะนะคะในขณะที่
00:05:29 → 00:05:32 จันทรคติเนี่ยก็มองเป็นลักษณะของดวงดาว
00:05:32 → 00:05:35 เหมือนกันแต่เป็นดวงดาวที่ล้อมรอบสุริยะ
00:05:35 → 00:05:38 นะระบบอ่าระบบพระอาทิตย์นะคะเพราะฉะนั้น
00:05:38 → 00:05:42 เนี่ยกำหนดสุริยคติเนี่ยมันก็จะตรงเป๊ะๆ
00:05:42 → 00:05:45 เลย 365 วันแล้วก็ 4 ปีก็ชด 1 ครั้งเพราะ
00:05:45 → 00:05:48 ฉะนั้นวันเกิดเราก็จะตรงนะยกเว้นคนกลุ่ม
00:05:48 → 00:05:50 เดียวที่จะไม่ตรงก็คือวันที่ 29
00:05:50 → 00:05:53 กุมภาพันธ์นะคะที่จะมีปัญหา 3 4 ปีนะคะ
00:05:53 → 00:05:56 ครั้งหนึ่งนะคะดังนั้นเนี่ยถ้าเราจะรู้
00:05:56 → 00:05:58 ว่าเราอยู่เท่าไหร่เราก็ต้องปรับไอ้ตัว
00:05:58 → 00:06:01 วันเดือนปีเกิดของเราให้เข้าไปหาปฏิทิน
00:06:01 → 00:06:05 จันทรคติก่อนซึ่งวิธีนี้ทำง่ายๆเลยไปหา
00:06:05 → 00:06:07 ปฏิทินโหราศาสตร์ที่เขาเรียกปฏิทิน 100
00:06:07 → 00:06:12 ปีหรือปฏิทิน 150 ปีนะคะมันจะมี 2 ปฏิทิน
00:06:12 → 00:06:14 แต่ว่าไม่ว่าจะเลือกปฏิทินไหนก็ใช้ได้
00:06:14 → 00:06:16 ทั้งนั้นนะคะเพราะว่าเราไม่อายุไม่เกิน
00:06:16 → 00:06:20 150 ปีอยู่แล้วถูกมั้คะนะฮะดังนั้นเนี่ย
00:06:20 → 00:06:23 ถ้าไปหาดีแล้วใส่วันเดือนปีเกิดของเรานะ
00:06:23 → 00:06:25 ฮะวันนี้วันนี้ไม่ให้ดูนะคะเพราะว่า
00:06:25 → 00:06:28 เนื่องจากว่าเดี๋ยวจะเปิดเผยความลับกันนะ
00:06:28 → 00:06:30 ฮะอย่างตัวเองเนี่ยขออนุญาตเปิดเผยตัวเอง
00:06:30 → 00:06:33 แต่ไม่เปิดเผยวันเดือนปีเกิดนะคะเนื่อง
00:06:33 → 00:06:35 จากว่าตัวเองเป็นเกิดคนที่เกิดวันศาสตร์
00:06:35 → 00:06:37 เดือน 10 อ้าอันนี้มันก็ง่ายละเพราะวัน
00:06:37 → 00:06:40 ศาสตร์เดือน 10 นี่คือศาสตร์ตามจันทรคติ
00:06:40 → 00:06:40 ค่ะ
00:06:40 → 00:06:41 >> อื
00:06:41 → 00:06:43 >> ไม่ว่าจะเป็นยังไงก็ตามมันเป็นจันทรคติก็
00:06:43 → 00:06:46 เลยรู้ว่าวันเกิดของพี่ก็คือเดือน 10 นะ
00:06:46 → 00:06:49 คะเดือน 10 เดือน 10 เนี่ยถ้านับย้อนไป
00:06:49 → 00:06:52 270 วันนะคะก็คือพี่ปฏิสนธิเดือน
00:06:52 → 00:06:56 นะคะนั่นก็แปลว่าพี่เต้องไปดูว่าถ้าเจ้า
00:06:56 → 00:06:59 เรือนเดือนนึงเนี่ยคืออะไรนะคะเราก็จะ
00:06:59 → 00:07:02 แบ่งแบ่งเป็นแบบนี้คือถ้าสมมุติว่าพี่เอา
00:07:02 → 00:07:03 วันเดือนปีเกิดเป็นตัวตั้งนะเพราะว่าจะ
00:07:04 → 00:07:07 ได้ไม่ต้องมานั่งคำนวณให้ให้นั่นแล้วแต่
00:07:07 → 00:07:09 ว่าเพื่อทุกคนจะได้เข้าใจแล้วก็อย่าไป
00:07:09 → 00:07:12 เถียงกับคนอื่นนะคะเพราะว่าถ้าเจ้าเรือน
00:07:12 → 00:07:15 เนี่ยอันนี้ปรับมาให้แล้วนะคะเอ่อในกรณี
00:07:15 → 00:07:18 ที่เดือนเกิดอยู่ที่เดือน 234 นะฮะอันนี้
00:07:18 → 00:07:22 เดือนเกิด 2 3 4 นะเดือนเกิดนะหว่าเวลา
00:07:22 → 00:07:23 เราไปเทียบจันทรคติแล้ว
00:07:23 → 00:07:25 >> เทียบจันทรคติก่อนนะจันทรคติ
00:07:25 → 00:07:27 >> ไม่ใช่ว่าเราเกิดเดือน 7 คือเดือน 7 ไม่
00:07:27 → 00:07:29 ใช่นะเอาไปเทียบตันทรคติคติก่อนแล้วก็
00:07:29 → 00:07:30 เข้าอันนี้ค่ะ
00:07:30 → 00:07:33 >> ใช่พอพอบอกว่าเป็น 2 3 4 ของเดือนเกิด
00:07:33 → 00:07:37 นะพอเทียบจริงๆแล้วมันคือเอ่อประมาณเดือน
00:07:37 → 00:07:41 อะไรอ่ะนับไปอีก 3 เดือนก็คือ 567 นะมัน
00:07:41 → 00:07:45 คือ 567 เพราะฉะนั้นเนี่ยพวกที่เกิด 2 3
00:07:45 → 00:07:49 4 จะเป็นธาตุไฟนะคะแต่คนที่เกิดเดือน 5
00:07:49 → 00:07:53 6 7 ทางจันทรคคติเนี่ยพอย้อนไปเป็น
00:07:53 → 00:07:57 ปฏิสนธิเนี่ยมันคือธาตุลมนะคะและก็คนที่
00:07:57 → 00:08:02 เกิดเดือนเอ่อ 8 9 10 อย่างพี่เนี่ยนะ
00:08:02 → 00:08:06 ย้อนไปแล้วก็คือเดือน 11 12 เดือน 1 พวก
00:08:06 → 00:08:07 นี้คือธาตุน้ำอ
00:08:07 → 00:08:13 >> นะคะแล้วก็สุดท้ายก็คนที่เกิดเดือน 11 12
00:08:13 → 00:08:16 1 ซึ่งจริงๆคือปฏิสนธิเดือน 2 3 4 อัน
00:08:16 → 00:08:17 นี้จะเป็นธาตุดิน
00:08:17 → 00:08:18 >> อื
00:08:18 → 00:08:18 >> นะคะ
00:08:18 → 00:08:21 >> คราวนี้มาดูกันว่าอันเนี้ยเนี่ยคือได้มา
00:08:21 → 00:08:25 จากการคำนวณจากวันเดือนปีเกิดนะคะแต่จริง
00:08:25 → 00:08:28 ๆแล้วเนี่ยมันยังมีปัจจัยหลายอย่างเข้ามา
00:08:28 → 00:08:31 เกี่ยวข้องอ่ะมีคนเบอกว่าอายุ 8 ขวบเนี่ย
00:08:31 → 00:08:33 เริ่มกินได้
00:08:33 → 00:08:36 >> อ่าเริ่มที่อยากชอบนั่นชอบนี่ไม่กินนั่น
00:08:36 → 00:08:39 ไม่กินนี่แล้วนะคะเพราะงั้นเค้าก็บอกว่า
00:08:39 → 00:08:41 ทาตุตรงเนี้ยมันจะเปลี่ยนไปอ
00:08:41 → 00:08:45 >> นะฮะมันจะเริ่มเปลี่ยนไปแล้วบางคนก็มีการ
00:08:45 → 00:08:48 ย้ายที่อยู่ย้ายถิ่นฐานมันก็มีผลอีกเพราะ
00:08:48 → 00:08:51 ฉะนั้นพอมาถึงปัจจุบันนี้เนี่ยเนี่ยณอายุ
00:08:51 → 00:08:55 เท่าไหร่ก็ตามเนี่ยมันจะมีธาตุเจ้าเรือน
00:08:55 → 00:08:57 ที่ปรับเปลี่ยนอาจจะปรับทั้งหมดบางคนปรับ
00:08:57 → 00:09:00 ทั้งหมดเลยหรือบางคนเนี่ยปรับเยื้องไปนิด
00:09:00 → 00:09:03 หน่อยแต่ยังไงก็ตามเนี่ยตรงนี้มันยังมี
00:09:03 → 00:09:05 แฝงความเป็นทาตุเจริญเดิมอยู่นิดนึงเพราะ
00:09:05 → 00:09:07 ว่ามันมีเรื่องพันธุกรรมเรื่องอะไรเข้ามา
00:09:07 → 00:09:11 เกี่ยวข้องแล้วก็เอ่อเรื่องของปัจจัยตอน
00:09:11 → 00:09:15 ช่วงปฏิสนธินะคะไอ้ปัจจัยภายนอกที่ไปมี
00:09:15 → 00:09:18 ส่วนบังคับตอนช่วงปฏิสนธิด้วยนะคะทีนี้พอ
00:09:18 → 00:09:21 พูดอย่างี้ปั๊บเอ๊ะมันทำให้งงเนาะเข้าใจ
00:09:21 → 00:09:23 ยากเนาะเพราะฉะนั้นถ้าถ้ามองก็คือถ้าวัน
00:09:23 → 00:09:25 เดือนปีเกิดรู้ว่าธาตุเจ้าเรือนตอนแรกเรา
00:09:26 → 00:09:28 เป็นยังไงแต่ถ้าตอนนี้เราอยากรู้ว่าเรา
00:09:28 → 00:09:31 เป็นยังไงนะคะเพราะมีบางคนเปลี่ยนได้เนาะ
00:09:31 → 00:09:34 อยากให้ดูลักษณะกับนิสัยใจคอ
00:09:34 → 00:09:35 >> อ่าโอเค
00:09:35 → 00:09:35 >> นะคะ
00:09:35 → 00:09:39 >> คือธาตุกำเนิดจะรู้ว่าตอนปฏิสนธิอ่ะเรา
00:09:39 → 00:09:42 อ่ะเป็นตัวเป็นตนน่ะเราธาตุไหนนะคะแต่ที่
00:09:42 → 00:09:44 อาจารย์กำลังจะพูดก็คือให้เราสังเกต
00:09:44 → 00:09:45 ปัจจุบันถ้าเราจะใช้อาหารตามธาตุแล้วเรา
00:09:45 → 00:09:48 จะปรับธาตุให้เราดูธาตุปัจจุบันเขาเรียก
00:09:48 → 00:09:50 ธาตุเจ้าเรือนปัจจุบันวัน
00:09:50 → 00:09:52 >> ใช่ค่ะซึ่งมันจะมีอิทธิพลเรื่องอายุเข้า
00:09:52 → 00:09:55 มาเกี่ยวข้องนะคะแล้วก็ยังมีอิทธิพลอื่นๆ
00:09:56 → 00:09:58 ที่เขาบอกว่าเรื่องเ่อภูมิประเทศเข้ามา
00:09:58 → 00:10:00 เกี่ยวข้องอีกเยอะแยะอ
00:10:00 → 00:10:00 >> อ่ะ
00:10:00 → 00:10:02 >> คราวนี้ท่าเจ้าเรือนปัจจุบันเราจะดูจาก
00:10:02 → 00:10:03 อะไรได้บ้างคะว่าวันเนี้ยธาตเจ้าเรือน
00:10:03 → 00:10:05 ปัจจุบันเราอ่ะมันเป็นธาตุไหน
00:10:05 → 00:10:09 >> ค่ะอันที่ 1 ดูจากลักษณะรูปร่างก่อนนะคะ
00:10:09 → 00:10:11 ลักษณะรูปร่างเนี่ยเอ่อลักษณะรูปร่างอ่ะ
00:10:11 → 00:10:13 มาดูนะคะสังเกตด้วยกันอันที่ 1 ก็คือว่า
00:10:14 → 00:10:17 เรื่องของรูปร่างหน้าตาเนี่ยถ้าเป็นธาตุ
00:10:17 → 00:10:20 ไฟนะคะรูปร่างจะค่อนข้างแข็งแรงแรงมี
00:10:20 → 00:10:22 กล้ามเนื้อแต่ว่ากล้ามเนื้อเนี่ยมักจะไม่
00:10:22 → 00:10:24 มีไขมันอยู่ข้างใน
00:10:24 → 00:10:27 >> ออกมั้คะอาจารีนๆคือถ้ากลุ่มที่ออกกำลัง
00:10:27 → 00:10:30 กายพวกที่มีซิกแพคพวกอะไรพวกเนี้ยอยู่ใน
00:10:30 → 00:10:33 กลุ่มของธาตุไฟนะคะพวกนี้รูปร่างสันทัด
00:10:33 → 00:10:36 ไม่ผอมนะคะไม่ผอมแบไปอ้วนนะคะแล้วก็แข็ง
00:10:36 → 00:10:40 แรงนะอันนั้นน่ะให้ดูว่าเป็นเช่นนี้แต่
00:10:40 → 00:10:43 พวกธาตุไฟเนี่ยจะมีปัญหานิดนึงก็คือผมมัก
00:10:43 → 00:10:47 บางนะคะไม่ค่อยดกด่ำและกลุ่มที่ผมบางจะมี
00:10:47 → 00:10:50 อยู่ 2 กลุ่มคือธาตุไฟและธาตุลมคราวนี้มา
00:10:50 → 00:10:52 ดูธาตุลมเมื่อกี้นี้เห็นธาตุไฟแล้วนะ
00:10:52 → 00:10:57 สันทัดนะคะแล้วก็ไม่มีไขมันนะธาตุลมผอม
00:10:57 → 00:11:00 ค่ะนะฮะอาจจะมีไขมันแทรกก็ได้แต่เห็นว่า
00:11:00 → 00:11:03 ผอมผอมมากเลยบางคนก็สูงมากเกินไปบางคนก็
00:11:03 → 00:11:06 ตัวเล็กแต่เล็กนิดเดียวเองนะคะอันเนี้ยก็
00:11:06 → 00:11:09 คือธาตุลมนะคะธาตุน้ำเนี่ยถ้าให้สังเกต
00:11:09 → 00:11:14 เหมือนเด็กๆอ่ะค่ะนะจะอวบอิ่มนะฮะก็น้ำ
00:11:14 → 00:11:17 หนักก็อ่ามีน้ำมีนวลนะคะอวบอิ่มมีน้ำหนัก
00:11:17 → 00:11:21 พอสมควรนะคะแต่น้ำหนักก็สามารถควบคุมได้
00:11:21 → 00:11:25 ขึ้นบ้างลงบ้างได้นะคะก็ดูว่ามีไขมันแทรก
00:11:25 → 00:11:30 มีเอ่อผิวดูมันนะคะมีนั่นมากพวกนี้ผมดก
00:11:30 → 00:11:30 >> อื
00:11:30 → 00:11:34 >> นะคะผมดกในขณะที่ธาตุสุดท้ายคือธาตุดิน
00:11:34 → 00:11:38 ธาตุดินเนี่ยขออนุญาตใช้คำว่าถึกนะ
00:11:38 → 00:11:39 บึกบึน
00:11:39 → 00:11:44 >> นะฮะเป็นคนที่แน่นแน่นๆอาจจะมีไขมันบ้าง
00:11:44 → 00:11:46 ไม่ไม่เหมือนธาตุไฟธาตุไฟนี่ไม่มีไขมัน
00:11:46 → 00:11:49 เลยนะคะแต่กลุ่มเนี้ยตัวโตโมีมีไขมันบ้าง
00:11:49 → 00:11:52 แล้วก็พวกนี้เนี่ยมีแนวโน้มว่าน้ำหนัก
00:11:52 → 00:11:56 ขึ้นลงยากนะคะเพราะว่ามันหนักมันแน่นมัน 1
00:11:56 → 00:11:59 แต่คราวนี้ธาตุดินเนี่ยผิวสีจะค่อนข้าง
00:11:59 → 00:12:03 คล้ำนิดนึงนะคะเพราะเป็นลักษณะของโทน
00:12:03 → 00:12:06 เอิร์ทโทนอ่ะอย่างงั้นน่ะในขณะที่เอ่อ
00:12:06 → 00:12:08 ธาตุไฟเนี่ยผิวจะค่อนข้างเป็นช้างแดง
00:12:08 → 00:12:09 >> อื
00:12:09 → 00:12:12 >> นะฮะแล้วก็ส่วนลมกับน้ำเนี่ยออกมาทางผิว
00:12:12 → 00:12:14 ปกติที่เราเห็นๆกันผิวสีเนื้อผิวสีเหลือง
00:12:15 → 00:12:17 อะไรเงี้ยก็ว่ากันไปอันะคะ
00:12:17 → 00:12:20 >> อ่าอันสังเกตบุคลิกหรือว่ารูปร่างก่อนเอา
00:12:20 → 00:12:22 รูปร่างก่อนค่ะคราวนี้ก็จะเห็นว่าบางคน
00:12:22 → 00:12:24 ผสมผสม
00:12:24 → 00:12:27 >> นะฮะผสมผสมอย่างอย่างหมอแดงเนี่ยก็ถ้าดู
00:12:27 → 00:12:31 แล้วผอมน่าจะเป็นธาตุลมนะคะแต่ก็ถ้าดูดู
00:12:31 → 00:12:34 กล้ามเนื้อมีกล้ามเนื้อนิดนึงอ่ะมีน้ำมี
00:12:34 → 00:12:38 นวลน่ะมันเป็นการผสมกันน่ะนะคะก็เป็นเช่น
00:12:38 → 00:12:42 นั้นของพี่ก็มีการผสมนะคะเอ่อมีน้ำมีนวล
00:12:42 → 00:12:46 นิดนึงแต่ว่าจะเห็นว่าผิวหนังย่นซึ่งเป็น
00:12:46 → 00:12:49 ลักษณะของไฟนิดนึงก็จะมีลักษณะของไฟเข้า
00:12:49 → 00:12:52 มาแทรกเล็กน้อยก็เอ่อเกร็งๆเห็นมั้ฮะ
00:12:52 → 00:12:55 เกร็งๆคือกล้ามเนื้อเนี่ยมีไม่มากนักไอ้
00:12:55 → 00:12:58 ตัวไขมันก็ไม่ค่อยเยอะนะฮะไขมันก็ไม่ค่อย
00:12:58 → 00:12:59 เยอะมาก
00:12:59 → 00:13:02 >> แต่อ่าก็ไม่ใช่ไฟโดยตรงทีเดียวก็ไม่ใช่ลม
00:13:02 → 00:13:05 โดยตรงทีเดียวแต่มันส่วนใหญ่จะเป็นคinช
00:13:05 → 00:13:07 เป็นธาตุน้ำเป็นหลักแต่ว่าก็จะมีคบินชั
00:13:08 → 00:13:10 ซึ่งมันก็สอดคล้องกับเมื่อกี้ที่บอกว่า
00:13:10 → 00:13:13 ธาตุโดยกำเนิดของพี่ก็เป็นน้ำแล้วตอนนี้
00:13:13 → 00:13:15 ก็ยังคงมีภาวะของน้ำ
00:13:15 → 00:13:17 >> แต่คราวนี้ไม่ใช่ใช่แค่นั้นมันยังมี
00:13:17 → 00:13:21 เรื่องของลักษณะนิสัยการพูดกันจ่านะฮะ
00:13:21 → 00:13:23 หรือเรื่องของอารมณ์เรื่องของความคิดเอ่อ
00:13:23 → 00:13:26 จริงๆแล้วเนี่ยถ้าเจลือเนี่ยมีบางบริษัท
00:13:26 → 00:13:30 ที่เขานำไปใช้ในการคัดเลือกบุคลากร
00:13:30 → 00:13:33 >> ค่ะนี่เรื่องจริงถ้าเราคัดเลือกได้ถูกนะ
00:13:33 → 00:13:33 คะ
00:13:33 → 00:13:35 >> เอ่อกิจการจะก้าวหน้ามากเพราะว่าคนพวกนี้
00:13:35 → 00:13:38 เขาจะทำงานได้ตรงตามที่เราต้องการนะคะ
00:13:38 → 00:13:40 >> ตรงตามอินเนอร์ไม่ต้องปรับอะไรเลยคือเอา
00:13:40 → 00:13:42 เข้าไปก็จัดไปตามนั้น
00:13:42 → 00:13:45 >> ใช่ค่ะทีนี้เป็นอย่างไรก็คือถ้าเป็นคน
00:13:45 → 00:13:48 ธาตุไฝเนี่ยจะมีบุคลิกเป็นผู้นำนะคะเฉียบ
00:13:48 → 00:13:52 ขาดตัดสินใจไวนะคะนี่คือสิ่งที่ดีมากเขา
00:13:52 → 00:13:55 จะเป็นคนที่มีพลังงานมีความแข็งแรงล้น
00:13:55 → 00:13:58 เหลือเลยพลังงานนี้ล้นเหลือเลยในขณะที่
00:13:58 → 00:14:00 ถ้าเป็นกลุ่มที่ธาตุลมเนี่ยพวกนี้
00:14:00 → 00:14:01 creative ไอเดียดีมากเลย
00:14:01 → 00:14:02 >> เจ้าโปรเจค
00:14:02 → 00:14:04 >> อ่าเจ้าโปรเจคเลยเอ่อเพื่อนพี่เคยเล่าให้
00:14:05 → 00:14:08 ฟังว่าโปรเจคเป็นถั่วงอกเลยนะคะคืองอกได้
00:14:08 → 00:14:10 ทุกวันจนกระทั่งว่าลูกน้องทำตามไม่ทัน
00:14:10 → 00:14:11 >> จริงๆ
00:14:11 → 00:14:12 >> อ่าอันเนี้อันนี้คือ
00:14:12 → 00:14:13 >> แล้วยังคิดอยู่ว่าถ้าเกิดว่าหัวหน้าเป็น
00:14:13 → 00:14:15 ธาตุลมแล้วลูกสมมุติลูกน้องเป็นธาตุน้ำ
00:14:15 → 00:14:16 อย่างเงี้ยลูกน้องอาจจะแบบ
00:14:16 → 00:14:19 >> อ่าถูกลูกน้องตามไม่ทันค่ะเพราะว่าหัว
00:14:19 → 00:14:21 หน้าจะบอกโปรเจคทุกวันเอ้ยโปรเจคเก่ายัง
00:14:21 → 00:14:23 ไม่ทำไม่เสร็จเลยหัวหน้ามาใหม่อีกแล้วนะ
00:14:23 → 00:14:26 คะเพราะฉะนั้นเนี่ยคือปัญหาจริงๆแล้วธาตุ
00:14:26 → 00:14:29 ลมเดี่ยวๆกับไฟเดี่ยวๆไม่ดีเพราะว่าธาตุ
00:14:29 → 00:14:32 ไฟเดี่ยวๆเนี่ยก็คือตัดสินใจเฉียบขาดเ่อ
00:14:32 → 00:14:35 มั่นคงแน่นอนว่องไวเหมือนกันแต่ว่าไม่ไว
00:14:35 → 00:14:37 มากแต่ว่าตัดสินใจแล้วนี่ปึ๊กเลย
00:14:37 → 00:14:40 >> เฉียบขาดเลยนะคะแต่ธาตุลมเนี่ยครีเอที
00:14:40 → 00:14:43 เหลือเกินไปไวเหลือเกินไม่ได้ปฏิบัติเลย
00:14:43 → 00:14:45 เพราะฉะนั้นจริงๆแล้วถ้าจะเป็นผู้นำที่
00:14:45 → 00:14:48 เหมาะสมต้องมี 2 ธาตุเหมาะสมกันนะต้อง
00:14:48 → 00:14:52 ต้องคู่กันถึงจะดีเหลืออีก 2 ธาตุ 2 ธาตุ
00:14:52 → 00:14:54 เนี่ยเหมาะเป็นผู้ปฏิบัติ
00:14:54 → 00:14:55 >> อื
00:14:55 → 00:14:57 >> นะคะคือจริงๆแล้วไม่ได้แปลว่าเอ่อไม่ฉลาด
00:14:57 → 00:14:59 นะอันนี้ต้องเล่าให้ฟังก่อนว่าทุกคนมี
00:14:59 → 00:15:02 ความสุขเวลาทำงานถ้าเข้าใจลักษณะของตัว
00:15:02 → 00:15:03 เองบุคลิกของตัวเอง
00:15:03 → 00:15:04 >> แล้วตัวเองถูกถูกจุด
00:15:04 → 00:15:07 >> ใช่ถูกจุดล่ะ่าเออเถึงบอกว่า put the
00:15:07 → 00:15:09 right man to the right job นะไม่
00:15:09 → 00:15:11 เป็นเรื่องจริงนะคะเดี๋ยวนี้เราบอก to
00:15:11 → 00:15:14 the right position ด้วยซ้ำไปเอ่อน้ำ
00:15:14 → 00:15:18 อ่ะสังเกตเรื่องน้ำมันไหลเอื่อยๆเอื่อยๆ
00:15:18 → 00:15:20 นะคะเพราะฉะนั้นธาตุน้ำยังไงก็ได้ไป
00:15:20 → 00:15:23 เรื่อยๆตามทางนะคะเพราะงั้นพวกนี้ก็จะทำ
00:15:23 → 00:15:28 งานได้เรื่อยๆแล้วก็มีความอดทนแต่ว่าอดทน
00:15:28 → 00:15:30 เนี่ยที่อดทนมากที่สุดคือธาตุดินคนที่
00:15:30 → 00:15:34 เอ่อเป็นธาตุดินเนี่ยจะเป็นคนที่หนักแน่น
00:15:34 → 00:15:36 มั่นคงคือนึกนึกถึงว่าดินมันหนัก
00:15:36 → 00:15:40 >> นะคะหนักแน่นมั่นคงรับผิดชอบให้ทำอะไร
00:15:40 → 00:15:42 เนี่ยเรียนรู้ช้าจริงไม่เหมือนธาตุลมนะ
00:15:42 → 00:15:45 ธาตุลมเรียนรู้เร็วมากแล้วก็ชอบเรียนรู้
00:15:45 → 00:15:48 ใหม่อย่างพี่เนี่ยมีลักษณะเป็นธาตุลมตอน
00:15:48 → 00:15:50 เนี้ยมากๆเหมือนกันเพราะชอบเรียนรู้ใหม่
00:15:50 → 00:15:53 อยากเรียนรู้ใหม่เพิ่มเรื่อยๆอยากเรียน
00:15:53 → 00:15:55 ภาษาทั้งๆที่สมัยก่อนไม่อยากเรียนสมัย
00:15:55 → 00:15:56 ก่อนเกลียดมากเรื่องภาษาเดี๋ยวนี้อยาก
00:15:56 → 00:15:59 เรียนเรื่องภาษาจะให้เห็นว่าธาตุดินเนี่ย
00:15:59 → 00:16:00 เขาจะไม่ค่อยชอบการเปลี่ยนแปลง
00:16:00 → 00:16:01 >> อื
00:16:01 → 00:16:03 >> แต่ถ้าเ้าให้เค้าทำงานอะไรแล้วเได้ฝึกไป
00:16:03 → 00:16:06 เรื่อยๆเนี่ยพี่เคยมีเจ้าหน้าที่คนนึง
00:16:06 → 00:16:09 ซึ่งสนิทมากแล้วรักมากก็คือว่าเวลาเทำงาน
00:16:09 → 00:16:12 เนี่ยอาจจะไปดูไม่ดีแต่เขาก็พยายามพอเรา
00:16:12 → 00:16:15 ได้ไกดได้ชี้แนะให้เค้าทำซ้ำๆบอกว่าเค้า
00:16:15 → 00:16:17 ทำได้ดีแล้วเค้าก็สามารถจะทำให้งานนั้น
00:16:17 → 00:16:20 น่ะมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้นได้
00:16:20 → 00:16:22 >> น่ะเห็นชัดเลยว่าเป็นเช่นนี้แล้วคนที่
00:16:22 → 00:16:25 เป็นธาตุดินเนี่ยข้อดีอีกอันที่เราเคยเรา
00:16:25 → 00:16:28 เจอนะแล้วก็มีหลายคนก็เอามาเป็นข้อกำหนด
00:16:28 → 00:16:30 ก็คือคนที่เป็นธาตุดินเนี่ยมักเก็บเงิน
00:16:31 → 00:16:31 ได้
00:16:31 → 00:16:32 >> เออ
00:16:32 → 00:16:35 >> อ่ามักจะเป็นเศรษฐีเล็กๆอะไรอย่างเงี้ยนะ
00:16:35 → 00:16:38 คะในขณะที่คนเป็นธาตุไฟเนี่ยโอ๊ยใช้จ่าย
00:16:38 → 00:16:40 แบบจัดเลย
00:16:40 → 00:16:42 >> มีคนยิ้มค่ะอาจารย์มีคนมีคนหลังกล้องยิ้ม
00:16:42 → 00:16:43 พอสมควร
00:16:43 → 00:16:47 นะคะคือใช้มากเลยแต่ยิ่งธาตุลมนี่ก็
00:16:47 → 00:16:50 กระพือ 2 ธาตุเนี่ยจะชอบใช้เงินแต่คนเก็บ
00:16:50 → 00:16:51 เงินจะเป็น 2
00:16:51 → 00:16:52 >> มันมีวินัยอ่ะเนาะแบบว่าเก็บเป็นเรื่อง
00:16:53 → 00:16:53 เป็นราวไปเรื่อยๆ
00:16:53 → 00:16:56 >> ใช่ๆเก็บไปเรื่อยๆแล้วเก็จะไม่ประเภทนั่น
00:16:57 → 00:16:57 มากเลย
00:16:57 → 00:16:59 >> ไม่ได้มีแผนที่ต้องเอามาใช้ในฤดูนี้ใช่ๆ
00:16:59 → 00:17:01 ใช่ๆเส่วนใหญ่เป็นแผนเก็บของเขาไม่ใช่แผน
00:17:01 → 00:17:04 ใช้แต่ในขณะอี 2 คนแรกเนี่ยจะเป็นแผนใช้
00:17:04 → 00:17:07 มากกว่าแผนเก็บนะคะบางคนนี่ใช้ต้นเดือน
00:17:07 → 00:17:09 หมดแล้วตอนปลายเดือนไม่มีเงินก็ยัง
00:17:09 → 00:17:11 >> ปลายเดือนจะดูลมๆนิดนึงจะดูแบบว่า
00:17:11 → 00:17:14 >> ยังไงนะเออจริงๆคะแล้วยิ่งถ้าเราเกิดเรา
00:17:14 → 00:17:16 รู้ในทางจิตวิทยามันมีเหมือนกันนะคะพวก
00:17:16 → 00:17:18 แบบทดสอบ personality อย่างเงี้ยถ้าเรา
00:17:18 → 00:17:20 รู้ว่าเราเป็นยังไงแล้วเราวางตัวเองอยู่
00:17:20 → 00:17:23 ในทั้งงานเอยทั้งอustryเอยเราจะแฮปปี้นะ
00:17:23 → 00:17:25 คะอย่างนึงเคยรู้จักพี่คนนึงที่เขาก็
00:17:25 → 00:17:28 เหมือนอายุประมาณนึงแล้วล่ะแล้วเขาก็อาจ
00:17:28 → 00:17:29 จะไม่ได้ชอบอะไรที่มันหวือหวามากแต่ว่า
00:17:29 → 00:17:32 เดิมก่อนหน้าเาทำอยู่พวกกิจการแบบอุปโภค
00:17:32 → 00:17:34 บริโภคที่มันต้องเคลื่อนไหววัยหรือแวดวง
00:17:34 → 00:17:36 สื่ออย่างเงี้ยพอมันอยู่ในวัยที่เขาไม่
00:17:36 → 00:17:38 ได้อยากจะไปเคลื่อนแบบนั้นแล้วอ่ะเขาไปทำ
00:17:38 → 00:17:40 งานอย่างงั้นเาไม่แฮปปี้เพราะฉะนั้นถ้า
00:17:40 → 00:17:42 เกิดเรารู้ว่าเอ้ยตอนเเราชอบแบบแล้วเรา
00:17:42 → 00:17:45 วางตัวเองถูกงานเราอาจจะทำงานนั้นน่ะได้
00:17:45 → 00:17:46 นานไม่เบิร์นเอาเนาะอาจารย์เนาะ
00:17:46 → 00:17:50 >> ใช่ถูกต้องเลยค่ะมันไม่เครียดด้วยนะคะเรา
00:17:50 → 00:17:54 ก็รู้ตัวเองด้วยคราวนี้เอ่อพวกนี้เนี่ย
00:17:54 → 00:17:57 คือเวลาสมดุลเนี่ยมันดีเพราะว่ามีความสุข
00:17:57 → 00:18:00 แล้วก็เราก็ได้ทำงานที่เราชอบแล้วทำงาน
00:18:00 → 00:18:03 ที่เรารักแต่มันก็จะมีแบบบางครั้งไม่ขาด
00:18:03 → 00:18:03 สมดุลก็มีอ่ะ
00:18:03 → 00:18:05 >> ออเนี่ยค่ะเป็นจะเป็นคำถามต่อไปเลยว่าเรา
00:18:06 → 00:18:08 จะรู้ได้ไงว่าตอนเนี้ยเราเราเริ่มไม่ได้ะ
00:18:08 → 00:18:09 เราเริ่มขาดสมดุลละ
00:18:09 → 00:18:12 >> ให้สังเกตอย่างงี้ค่ะถ้าเป็นขาดสมดุล
00:18:12 → 00:18:14 เนี่ยถ้าเป็นธาตุไฟนะฮะจะเห็นว่าเราเริ่ม
00:18:14 → 00:18:19 หัวร้อนฉุนเฉียวง่ายลูกน้องมาปั๊บไม่ได้
00:18:19 → 00:18:22 ผลทิ้งเลยเออของขึ้นเลยตั้งแต่แรกๆมาลูก
00:18:22 → 00:18:24 น้องเดินเข้ามาลูกน้องนี่กลัวหมดเลย
00:18:24 → 00:18:26 >> เออมันดูรังสีได้ฉันออกไปก่อนก็แล้วกัน
00:18:26 → 00:18:29 >> อะไรอย่างเงี้ยซึ่งมันไม่ดีต่อทั้งหมดนะ
00:18:29 → 00:18:32 คะซึ่งอันเนี้ยก็ให้เห็นว่าถ้าเกิดปัญหา
00:18:32 → 00:18:35 อย่างนี้มาให้เริ่มพยายามรู้ว่าไฟเราเยอะ
00:18:35 → 00:18:37 เกินนะเพราะฉะนั้นเราก็ปรับอาหาร
00:18:37 → 00:18:39 >> เออเราเราไปทีละท่าเลยนะคะสมมุติว่าถ้า
00:18:39 → 00:18:41 เราเป็นเรารู้สึกว่าเราเป็นพลังงานไฟนั่น
00:18:41 → 00:18:43 แหละแล้วเรารู้สึกว่าเอ้ยไฟเราเริ่มเยอะ
00:18:43 → 00:18:45 เกินไปแล้วออกมาทางหงุดหงิดวุ่นวู่วามเรา
00:18:45 → 00:18:46 ปรับยังไงดีคะอาจารย์
00:18:46 → 00:18:49 >> อ่าเราก็เริ่มปรับให้อาหารที่ลดเย็นขึ้น
00:18:49 → 00:18:50 มานิดนึง
00:18:50 → 00:18:54 >> เพื่อที่เราจะได้เย็นลงนะคะเหลี่ยงเลี้ยง
00:18:54 → 00:18:56 ที่เบอกภาษาจีนเหลี่ยงเลี้ยงนะคะอาจจะน้ำ
00:18:56 → 00:18:59 จับเลี้ยงอย่างเงี้ยนะหรือเอ่อพวกกิน
00:18:59 → 00:19:02 อาหารก็จะเป็นพวกที่รสเย็นพวกผักเพิ่มผัก
00:19:03 → 00:19:06 ขึ้นมานิดนึงนะคะผลไม้ที่รสเย็นอย่าไปกิน
00:19:06 → 00:19:08 ที่เปรี้ยวจัดหวานจัดอะไรอย่างเงี้ยนะคะ
00:19:08 → 00:19:11 ให้ผลไม้อย่างแตงมงพอได้นะน้ำฉ้
00:19:11 → 00:19:15 >> อ่าที่ฉ่ำน้ำหน่อยนะคะก็เป็นเช่นนั้นนะ
00:19:15 → 00:19:19 อาจจะเอ่อทานอาหารที่รสร้อนเผ็ดร้อนเนี่ย
00:19:19 → 00:19:22 น้อยลงอย่างกรณีมีคนบอกเสิร์ฟน้ำขิงบอก
00:19:22 → 00:19:24 ไม่เอาไม่เอาไม่เอาไม่กินอะไรอย่างเงี้ย
00:19:24 → 00:19:27 นะอะไรที่มีน้ำมันหอมระเหยเยอะๆอะไรเงี้ย
00:19:27 → 00:19:30 เราก็ไม่รับประทานนะฮะแต่พยายามใช้ผักที่
00:19:30 → 00:19:34 มันเย็นๆจืดๆเข้ามาช่วยแต่อย่ากินเยอะ
00:19:34 → 00:19:37 เกินไปนะไม่ได้แบบว่าวันๆนึงแต่แต่ต้อง
00:19:37 → 00:19:40 เป็นสลัดหมดเน่าก็กินอย่างอื่นด้วยเพียง
00:19:40 → 00:19:42 แต่เพิ่มตรงนี้ใหม่อีกนิดนึงอาจจะจากเดิม
00:19:42 → 00:19:45 ที่เรากินสัก 10% เนี่ยให้มาเป็นสัก 50%
00:19:45 → 00:19:46 อะไรอย่างเงี้ย
00:19:46 → 00:19:48 >> ตรงๆเนี้ยสำสำคัญเหมือนกันนะคะจริงๆที่
00:19:48 → 00:19:51 บอกว่ากินตามธาตุอ่ะมันคือธาตุปัจจุบัน
00:19:51 → 00:19:53 เรานี่แหละค่ะถ้าเกิดธาตุเรามันดูไฟเยอะ
00:19:53 → 00:19:55 เกินไปอย่างที่อาจารย์บอกว่าก็เอาเย็นมา
00:19:55 → 00:19:57 ปรับมันคือปรับให้เราเป็นธาตุเดิมแต่บาง
00:19:57 → 00:20:00 คนเนี่ยที่มีปัญหาสุขภาพคือสมมุติอยากบอก
00:20:00 → 00:20:02 ว่าเย็นใช่มั้ก็เย็นๆไปเลยกินแต่ผักไปเลย
00:20:02 → 00:20:05 อันนี้คือเสียธาตุเดิมนะคะความเป็นไฟคุณ
00:20:05 → 00:20:06 ก็จะลดลงอ่ะ
00:20:06 → 00:20:08 >> อันนี้ก็ไม่ดุลอีก
00:20:08 → 00:20:10 >> แล้วสังเกตยังไงว่าความเป็นไฟเราลดงก็คือ
00:20:10 → 00:20:13 พอเรากินเข้าไปเยอะๆเรารู้สึกแทนที่เราจะ
00:20:13 → 00:20:15 หัวร้อนคราวนี้เรากลายเป็นคนเฉื่อยชา
00:20:15 → 00:20:19 >> เรารู้สึกว่าเฮ้ยไม่เอ่อนอกจากเกลียดค้าน
00:20:19 → 00:20:22 แล้วเนี่ยเราอาจจะรู้สึกซึมเศร้าหดหู่ไม่
00:20:22 → 00:20:25 สบายไปด้วยนะคะเพราะจริงๆอ่ะคนที่มีพลัง
00:20:25 → 00:20:28 งานเต้องการธาตุไฟเยอะต้องการไอ้สมดุลของ
00:20:28 → 00:20:31 เขาเนี่ยระดับธาตุไฟเสูงกว่าคนอื่นๆ
00:20:31 → 00:20:34 >> จริงค่ะจริงเหมือนมีคนที่ก็เนี่ยเป็นผู้
00:20:34 → 00:20:36 นำนะคะทำงานแบบเขาจะแฮปปี้เวลาเขาได้ทำ
00:20:36 → 00:20:39 งานแต่พองานเยอะเกินไปก็เครียดเนอะแล้วมี
00:20:39 → 00:20:41 อยู่ช่วงนึงก็ลดงานไปเลยคราวนี้กับกลาย
00:20:41 → 00:20:44 เป็นรู้สึกไม่มีคุณค่าในตนเองดรอปเลยซึม
00:20:44 → 00:20:46 เศร้าเลยอันเนี้ก็เป็นอีกอันนึงที่เตือน
00:20:46 → 00:20:48 ตัวเองว่าเฮ้ยไม่ดุลและอันนี้คุณต้องค่อย
00:20:48 → 00:20:50 ๆเขยิบพลังงานขึ้นมาจากภายในภายนอกก็ตาม
00:20:50 → 00:20:51 ค่ะ
00:20:51 → 00:20:54 >> ค่ะนะคะเพราะฉะนั้นเวลาดรอปพวกนี้เนี่ย
00:20:54 → 00:20:56 เวลาจะขึ้นมาก็ต้องกลับไปหาเรื่องของการ
00:20:56 → 00:20:59 ออกกำลังกายนะซึ่งซึ่งจะช่วยได้เยอะพอ
00:20:59 → 00:21:00 สังคม
00:21:00 → 00:21:01 >> อ่าคราวนี้า
00:21:01 → 00:21:03 >> คราวนี้ธาตุที่ 2 นะธาตุธาตุลมนะคะ
00:21:03 → 00:21:05 >> รู้ได้ไงว่าอเริ่ม
00:21:05 → 00:21:08 >> เอ่อธาตุลมอ่ะคิดถึงสภาพของลมเนาะเวลาลม
00:21:08 → 00:21:10 ปกติมันก็เอื่อยเอื่อยแย่งสบายแต่ถ้ามัน
00:21:10 → 00:21:13 เกิดเป็นลมพายุอ่ะก็เป็นปัญหาเพราะธาตุลม
00:21:13 → 00:21:17 เยส่วนใหญ่จะมีความวิตกกังวลง่ายแล้วก็จะ
00:21:17 → 00:21:18 เห็นว่าเกิดความลังเล
00:21:18 → 00:21:21 >> อ่ะนะฮะบางทีตัดสินใจอ่ะไม่ดีอ่ะกลับมา
00:21:21 → 00:21:23 ใหม่อะไรอย่างเงี้ยนะตัดสินใจไปแล้วมัน
00:21:23 → 00:21:26 ปุ๊กๆอยู่อย่างเงี้ยก็เลยคาอยู่อย่างงี้
00:21:26 → 00:21:28 >> ใช่นะนั่นคือลักษณะของธาตุลมเมื่อมีปัญหา
00:21:28 → 00:21:32 เนคนเป็นธาตุลมถ้ามีปัญหามากๆเนี่ยบางที
00:21:32 → 00:21:34 เราจะเห็นว่าไม่ตรงต่อเวลาอ
00:21:34 → 00:21:37 >> อ่าเขาบอกว่าวินัยเรื่องเนี้ยสำคัญนะฮะจะ
00:21:37 → 00:21:40 ที่ที่จะเห็นชัดเลยว่าจากเดิมที่เค้าอาจ
00:21:40 → 00:21:43 จะเคยทำได้ตอนหลังเค้าก็เริ่มทำไม่ได้
00:21:43 → 00:21:46 แล้วอะไรอย่างเงี้ยมีเอ่อถ้าเป็นถ้าเป็น
00:21:46 → 00:21:49 ภาวะในครอบครัวขี้หึงอ่าขี้หึงขี้อิจฉา
00:21:49 → 00:21:52 เนี่ยนี่คือลักษณะของอาการของคนธัมมนะคะ
00:21:52 → 00:21:55 ที่ชัดเจนมากๆแล้วก็ที่สำคัญคืออารมณ์
00:21:55 → 00:21:59 สวิงนะฮะไม่มั่นคงแล้วก็สมาธิสั้นบางคนก็
00:21:59 → 00:22:02 บอกอ้าก็ฉันเป็นกำเนิดนั่นคือแปลว่าคุณ
00:22:02 → 00:22:05 เป็นลมที่ไม่ดุลตั้งแต่แรกแล้วนะคะซึ่ง
00:22:05 → 00:22:08 อันนี้บางครั้งถ้ามันเป็นอะไรที่ไม่จะดุล
00:22:08 → 00:22:10 ไม่ดูตั้งแต่แรกแล้วเนี่ยก็อาจจะต้อง
00:22:10 → 00:22:11 รักษา
00:22:11 → 00:22:11 >> อื
00:22:11 → 00:22:13 >> แต่ถ้าว่าเราอ่ะเป็นธาตุลมแต่เรามีความ
00:22:13 → 00:22:16 สุขเนาะแล้วก็มาพักนึงเราเริ่มไม่มีความ
00:22:16 → 00:22:19 สุขแล้วเราเริ่มมีความลังเลละอาจจะมีจุด
00:22:19 → 00:22:22 ใดไม่รู้ที่เอ่อพลิกกลับไปเนี่ยนะเราก็
00:22:22 → 00:22:25 แก้ไขอันนี้ก็เนี่ยเกิดเนื่องจากไฟมัน
00:22:25 → 00:22:28 น้อยเพราะฉะนั้นเวลาแก้ไขก็คือแก้ไขเพิ่ม
00:22:28 → 00:22:31 ธาตุไฟเพราะทำให้ลมมันวิ่งได้ดีขึ้นอาหาร
00:22:31 → 00:22:34 เพิ่มธาตุไฟก็รู้จะรู้แหละว่าคืออาหารรส
00:22:35 → 00:22:39 เผ็ดร้อนอ่ารสอุ่นๆนะคะก็อาหารรสเผ็ดร้อน
00:22:39 → 00:22:41 ก็มีอะไรล่ะของเราก็คือกะเพรากะเพรา
00:22:41 → 00:22:44 โหระพาแมงรักพวกเนี้ยก็อาหารอะไรที่มันใส
00:22:44 → 00:22:48 ๆเข้าไปนะคะอาจจะมีอ่าอาหารของเป็น
00:22:48 → 00:22:51 เครื่องเทศนิดนึงพวกกระวาฬการปูหรือดีปรี
00:22:51 → 00:22:54 ซึ่งดีปรีเนี่ยมาทำเป็นอาหารได้นะคะหรือ
00:22:54 → 00:22:57 แม้กระทั่งมาล่ามาล่าก็อยู่ในกลุ่มนี้นะ
00:22:57 → 00:23:00 คะเพราะฉะนั้นหันกลับมากินอาหารที่เผ็ด
00:23:00 → 00:23:03 ขึ้นมานิดนึงนะคะอันเดียวที่ไม่ควรจะทาน
00:23:03 → 00:23:06 ก็คือพริกนะคะเพราะพริกเนี่ยจะไม่ได้ช่วย
00:23:06 → 00:23:09 เพิ่มธาตุไฟเลยเพราะว่าพริกเนี่ยเป็นพวก
00:23:09 → 00:23:11 ที่หลายๆคนคิดว่าเอ้ยกินพริกแล้วอุ่นขึ้น
00:23:11 → 00:23:14 นะแต่จริงๆไม่จริงนะมีงานวิจัยละว่าเวลา
00:23:14 → 00:23:17 กินพริกปั๊บเนี่ยระดับอุณหภูมิกายเราลดลง
00:23:17 → 00:23:20 ค่ะไม่เหมือนขิงขิงนี่มีงานวิจัยว่าพอกิน
00:23:20 → 00:23:22 แล้วระดับอุณหภูมิกายมันเพิ่มขึ้นจริงๆ
00:23:22 → 00:23:25 เพิ่มขึ้นนิดนึงไม่ไม่ถึง 1 องศาแต่ก็มี
00:23:25 → 00:23:27 ความเพิ่มเพราะว่ามันมีผลเกี่ยวข้องกับ
00:23:27 → 00:23:30 พวกเซรูโตนินที่ควบคุมอุณหภูมิของเราแต่
00:23:30 → 00:23:32 พริกเนี่ยเนื่องจากว่าเวลากินเข้าไปแล้ว
00:23:32 → 00:23:34 เนี่ยมันทำให้เหงื่อออกท่วมตัวเลยสังเกต
00:23:34 → 00:23:37 มั้คะเหงื่อออกท่วมตัวแล้วมันระบายไปที่
00:23:37 → 00:23:39 ผมด้วยน้ำหมดเลยนะคะน้ำลายก็ออกเออน้ำออก
00:23:39 → 00:23:41 หมดเลยหมดเลยใช่พอมันออกหมดความร้อนมันก็
00:23:42 → 00:23:44 ออกค่ะพอสุดท้ายมันก็กลับมาแล้วเย็น
00:23:44 → 00:23:45 เหมือนเดิมเย็นมากกว่าเดิมด้วย
00:23:45 → 00:23:46 >> อื
00:23:46 → 00:23:49 >> อ่าพวกนี้เนี่ยมันเ้าวิจัยในประเทศที่
00:23:49 → 00:23:51 เป็นประเทศหนาวเ้าก็เลยพบว่าการกินพริกใน
00:23:51 → 00:23:53 ประเทศหนาวเนี่ยไม่ได้ช่วยให้ร่างกายอุ่น
00:23:53 → 00:23:56 ขึ้นแต่ตรงกันข้ามอาจจะทำให้เย็นมากขึ้น
00:23:56 → 00:23:57 เพราะฉะนั้นต้องระมัดระวังอ่ะอันนี้คือ
00:23:57 → 00:24:00 ไม่สมดุลของธาตุลมก็ให้กินอาหารปรับแบบ
00:24:00 → 00:24:02 นี้นะคะหรือไม่ถ้าเกิดรู้สึกว่ามันครุ่น
00:24:02 → 00:24:06 คิดกังวลมากก็อาจจะใช้แนวคูลดาวน์ช่วยก็
00:24:06 → 00:24:10 ได้นะ
00:24:10 → 00:24:12 ช่วยปรับธาตุอ
00:24:12 → 00:24:14 >> คราวนี้ธาตุน้ำค่ะอาจารย์
00:24:14 → 00:24:18 >> เอ่อธาตุน้ำนะคะธาตุน้ำเนี่ยก็คล้ายๆธาตุ
00:24:18 → 00:24:22 ลมคือนึกถึงภาพของน้ำไหลอ่าวันใดวันหนึ่ง
00:24:22 → 00:24:26 เนี่ยมันเกิดอ่าอุทกภัยนะฮะเมื่อกี้เรา
00:24:26 → 00:24:30 เจอวัตภัยอุทกภัยมันก็คล้ายๆกันคือมันมี
00:24:30 → 00:24:32 กำลังแรงมากเพราะฉะนั้นมันก็จะมีอาการ
00:24:32 → 00:24:36 สวิงของอารมณ์เช่นเดียวกันนะคะแล้วก็มัน
00:24:36 → 00:24:38 จะมีปัญหาเรื่องของความสุขกับความเศร้า
00:24:38 → 00:24:42 ที่จริงถามว่าเอ่อคนธาตุน้ำเนี่ยมีความ
00:24:42 → 00:24:45 สุขเยอะนะคะเพราะว่าเค้าเรื่อยๆเฉยๆนะ
00:24:45 → 00:24:48 อะไรก็ได้อ่ะเคล้ายๆกับยืดหยุ่นได้แล้วก็
00:24:48 → 00:24:50 รองรับอารมณ์อะไรได้มาก
00:24:50 → 00:24:53 >> เพราะฉะนั้นพอเวลาเกิดปัญหาขึ้นมาทนไม่
00:24:53 → 00:24:55 ได้แล้วอ่ะเอ่อเริ่มทนไม่ได้เริ่มมีปัญหา
00:24:55 → 00:24:59 มากขึ้นซึ่งตรงเนี้ยเขาก็จะมีความเครียด
00:24:59 → 00:25:01 มากกว่า 2 ธาตุแรกเหมือนกัน
00:25:01 → 00:25:03 >> เหมือนน้ำมันจะละมุนละม่อมเวลามีอะไรก็
00:25:03 → 00:25:06 อาจจะเออยอมๆไปแต่บางส่วนอาจมันเก็บๆไว้
00:25:06 → 00:25:06 เนาะ
00:25:06 → 00:25:08 >> แล้วพอมัน
00:25:08 → 00:25:10 >> ทีนึงปุ๊บมันอย่างที่บอกท่วมเลย
00:25:10 → 00:25:13 >> ใช่คนธาตุน้ำมีมีลักษณะของการวิตกกังวล
00:25:13 → 00:25:16 ได้ง่ายแล้วก็ซึมเซาก็ง่ายกว่าอีก 2 ธาตุ
00:25:16 → 00:25:18 นั้นคราวนี้
00:25:18 → 00:25:18 >> เราจะปรับยังไงดี
00:25:18 → 00:25:21 >> เออปรับยังไงก็ธาตุน้ำเนี่ยมันจะมีอาหาร
00:25:22 → 00:25:25 รสเปรี้ยวกับอาหารรสขมนะคะพอเวลาเขาซึม
00:25:25 → 00:25:27 เศร้าหรือเวลาอารมณ์เ้ารุนแรงแปรปรวน
00:25:27 → 00:25:30 เนี่ยก็คืออาหารรสขมจะไปช่วยรดไอ้เรื่อง
00:25:30 → 00:25:32 ของไฟเ้านิดนึงอ
00:25:32 → 00:25:34 >> แล้วก็อาหารรสเปรี้ยวก็จะทำให้น้ำมันไหล
00:25:34 → 00:25:37 เวียนได้ดีขึ้นเพราะว่ามันเริ่มมีอาการ
00:25:37 → 00:25:39 ไม่ค่อยดีแล้วอะไรอย่างเงี้ยหรืออาจจะใช้
00:25:39 → 00:25:43 ยาหอมก็ได้ค่ะนะคะก็อันนี้ก็เป็นส่วนที่
00:25:43 → 00:25:45 จะปรับเรื่องอารมณ์ของธาตุน้ำได้แล้วก็
00:25:45 → 00:25:49 ที่สำคัญก็คือพยายามเตือนตัวเองว่าเอ่อพอ
00:25:49 → 00:25:51 มันมีปัญหาขึ้นมาเนี่ยอย่าอยู่กับที่
00:25:51 → 00:25:54 เพราะว่ากลาตุน้ำเี่เบอกว่าต้องพยายามให้
00:25:54 → 00:25:56 มีความสัมพันธ์กับคนอื่นๆเยอะๆเพราะว่า
00:25:57 → 00:25:59 การปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นเนี่ยมันทำให้เขา
00:25:59 → 00:26:01 มีความสุขเพราะมันมีการแลกเปลี่ยนนะคะ
00:26:02 → 00:26:04 แล้วก็มันทำให้เขาเนี่ยมองเห็นคุณค่าของ
00:26:04 → 00:26:07 ตัวเองซึ่งพวกธาตุลมท่าแเไม่สนใจคนอื่น
00:26:07 → 00:26:09 หรอกค่ะเเพราะว่าเามีความหนักแน่นในตัว
00:26:09 → 00:26:11 เองแล้วเไปได้ด้วยตัวเองของเขาแต่ว่าถ้า
00:26:11 → 00:26:13 กลุ่มธาตุน้ำเนี่ยเขามักจะต้องการไอ้
00:26:13 → 00:26:14 เรื่องของความสัมพันธ์
00:26:14 → 00:26:15 >> อื
00:26:15 → 00:26:17 >> เพราะนั้นคนที่สัมพันธ์อะไรดีๆเนี่ยก็มัก
00:26:18 → 00:26:19 จะเป็นกลุ่มธาตุน้ำซะมากกว่า
00:26:20 → 00:26:23 >> อืโอใช่เลยค่ะอ่ะคราวนี้สุดท้ายธาตุดิน
00:26:23 → 00:26:25 ค่ะอาจารย์ดูมีความหนักแน่นดูไม่ค่อยป่วย
00:26:25 → 00:26:26 ง่ายนะคะ
00:26:26 → 00:26:28 >> เออดูไม่ค่อยป่วยง่ายพี่พี่เจอที่อย่าง
00:26:28 → 00:26:31 พี่เล่าให้ฟังอ่ะค่ะดูดีค่ะแต่มันพอถึง
00:26:31 → 00:26:35 จุดที่จะขาดสมดุลเนี่ยนะปรากฏว่าอาการมัน
00:26:35 → 00:26:36 มันแย่กว่าทุกธาตุเลย
00:26:36 → 00:26:38 >> เหมือนมันเวลามันป่วยทีมันป่วยหนักป่วย
00:26:38 → 00:26:39 แรง
00:26:39 → 00:26:41 >> ใช่ป่วยแรงเลยเพราะว่าเขาจะขาดความยืด
00:26:41 → 00:26:44 หยุ่นทางอารมณ์ทันทีเลยอ่ะจากที่เคยก็เคย
00:26:44 → 00:26:47 ทนเราได้เคยทนหัวหน้าที่จู้จี้ได้กลับ
00:26:47 → 00:26:50 กลายเป็นไม่ได้อ่ะมันวึ๊บเลยอ่ะแล้วแบบ
00:26:50 → 00:26:52 สอนอะไรเ้าไม่รับแล้วอ่ะเไม่เอาแล้วอ่ะเ
00:26:52 → 00:26:54 จะต่อต้านการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงเลย
00:26:54 → 00:26:58 เนาะคะแล้วก็ถ้าถ้าดินเนี่ยจะเก็บกดนะคิด
00:26:58 → 00:27:01 ถึงภาพว่าดินเนี่ยจะซับเอาไว้
00:27:01 → 00:27:04 >> อ่ะแล้วก็ไม่ระบายออกอ่ะไม่ระบายกับใคร
00:27:04 → 00:27:06 ไม่ไม่
00:27:06 → 00:27:08 นั่นไม่เหมือนธาตุน้ำธาตุน้ำยังระบายบ้า
00:27:08 → 00:27:11 แต่ธาตุลมเนี่ยเอ้ยธาตุดินเไม่ระบายเลยนะ
00:27:11 → 00:27:13 คะนะอันนี้ก็เป็นสิ่งที่เป็นปัญหาแล้วมัน
00:27:13 → 00:27:15 เหมือนกับขาดทุกธาตุเลยความกระตือรือล้น
00:27:15 → 00:27:19 ก็ลดลงนะคะความเฉื่อยฉามากขึ้นแล้วที่
00:27:19 → 00:27:22 สำคัญคือดื้อรั้นมากขึ้น
00:27:22 → 00:27:23 >> บางคนดื้อเงียบด้วยนะอาจารย์
00:27:23 → 00:27:25 >> ค่ะจริงๆคนธาตุดินนี่เป็นคนที่ดื้อรั้น
00:27:25 → 00:27:27 น่ะนะดื้อเงียบๆอย่างที่ว่าค่ะเพราะว่า
00:27:27 → 00:27:30 อะไรเพราะว่าเค้าเมองว่าเค้าทำเงี้ยถูก
00:27:30 → 00:27:32 และเค้าก็จะทำอย่างเงี้ยต่อนะคะเพราะ
00:27:32 → 00:27:35 ฉะนั้นถ้าเขาสามารถจะออกจากเซฟโซนตรงนี้
00:27:35 → 00:27:38 ได้แล้วเขาอยู่ปกติได้เนี่ยก็คือเขาไม่
00:27:38 → 00:27:40 เรียกว่าดื้อรั้นแต่เขาจะรับของใหม่ยาก
00:27:40 → 00:27:43 กว่าในขณะเดียวกันเขาจะทิ้งของเก่าก็ยาก
00:27:43 → 00:27:46 กว่าแต่ถ้ามันดีมันดุลเนี่ยมันก็คือโอเค
00:27:46 → 00:27:49 แล้วอ่ะใช่มอย่างเช่นเราทำงานอะไรสัก
00:27:49 → 00:27:53 อย่างนึงเอาง่ายๆนะเอ่อเราทำงานขุดดินขุด
00:27:53 → 00:27:56 ดินปลูกต้นไม้อะไรอย่างเงี้ยเนอะมันมัน
00:27:56 → 00:27:58 คือมีแค่นั้นน่ะไม่จำเป็นนัมีอะไรมากมาย
00:27:58 → 00:28:01 แค่ไหนแล้วนะคะในขณะที่ถ้าคนธาตุดินเอ้า
00:28:01 → 00:28:03 ขุดดินผูกต้นไม้เค้าขุดพูดแค่นี้ก็พอแล้ว
00:28:03 → 00:28:06 ในขณะที่คนที่ธาตุลมเนี่ยบอกว่าเฮ้ยฉัน
00:28:06 → 00:28:07 ไม่อยากใช้แรงฉันจะต้องไป
00:28:07 → 00:28:09 >> เออแบบว่าคิดปึ๊บๆๆ
00:28:09 → 00:28:11 >> เออฉันจะต้องไปหาเครื่องมือมาช่วยอะไร
00:28:11 → 00:28:14 เงี้ยนะในขณะที่คนธาตุไฟบอกเอ้ยฉันตัดสิน
00:28:14 → 00:28:16 ใจฉันจ้างดีกว่าอะไรเงี้ยเห็นมั้มันแตก
00:28:16 → 00:28:18 ต่างกันแล้วเพราะฉะนั้นเอ่อคนกลุ่มนี้พอ
00:28:18 → 00:28:22 เลยเกิดปัญหาก็จะขาดไอ้ตรงเนี้ย
00:28:22 → 00:28:24 >> flexibility เนี่ยขาดเยอะเลยแล้วก็เก็บ
00:28:24 → 00:28:26 กดมากพอเก็บกดถึงจุดระเบิดเนี่ยก็มีปัญหา
00:28:26 → 00:28:27 แล้วค่ะ
00:28:27 → 00:28:29 >> คราวนี้เราจะปรับพอจะมีอะไรปรับได้มั้คะ
00:28:29 → 00:28:30 อาจารย์อาหารหรือ
00:28:30 → 00:28:33 >> เอ่อจริงๆอาหารน่ะเ้าบอกว่าให้ใช้อาหาร
00:28:33 → 00:28:36 ทั้งหมด 4 รสเลยคือฝาดหวานมันเข็มก็จะ
00:28:36 → 00:28:39 เห็นว่าฝาดก็คือเข้าไปลงธาตุดินเลยฝาด
00:28:39 → 00:28:42 เนี่ยมันจะไปสามารถสมานธาตุดินได้เพราะ
00:28:42 → 00:28:45 งั้นมันก็จะไปรักษาธาตุดินได้เอ่อหวานก็
00:28:45 → 00:28:48 คือทำให้ชุ่มชื่นหัวใจก็ไปจัดการที่หัวใจ
00:28:48 → 00:28:50 เพราะฉะนั้นคนธาตุดินที่มีปัญหาขณะที่คือ
00:28:51 → 00:28:53 หงุดหงิดอารมณ์เสียเนี่ยนะบางทีทำงานแล้ว
00:28:53 → 00:28:55 อารมณ์เสียท่านทำไม่ได้เนี่ยอ่ะลองปรับ
00:28:55 → 00:28:57 กินหวานสักนิดนึงเนาะแต่ถ้าเป็นเบาหวาน
00:28:57 → 00:28:59 แล้วก็คือไม่ใช่ว่ากินไม่ได้เลยนะกินได้
00:28:59 → 00:29:01 แต่ให้กินในปริมาณที่น้อยอย่างน้อยก็ทำ
00:29:01 → 00:29:05 ให้ตัวเองรู้สึกดีใช่ถูกค่ะบางทีพี่เนี่ย
00:29:05 → 00:29:08 อุมน้ำหนักอยู่ไม่อยากจะเติมหวานมากนัก
00:29:08 → 00:29:10 เนี่ยแต่บางครั้งเวลาทำงานหนักๆแล้วมัน
00:29:11 → 00:29:13 เหนื่อยมันรู้สึกเพลียอะไรเหี่ยเนี่ยก็
00:29:13 → 00:29:16 กินนิดนึงกินไอ้พวกอน้ำหวานนิดนึงนะกิน
00:29:16 → 00:29:19 แค่เนี้ยนะชอบล้อกันเล่นก็กิน 1 1 เป๊ก
00:29:19 → 00:29:21 เหมือนกับคนที่กินกินเหล้าสมัยก่อนนะกิน 1
00:29:21 → 00:29:25 เป๊กก็กินแค่พอให้รู้สึกว่าเราได้รับการ
00:29:25 → 00:29:27 กระเตื้องเฟื่องฟูนะคะอ
00:29:28 → 00:29:30 >> แล้วก็การกินมันเนี่ยเราก็เจอเหมือนกัน
00:29:30 → 00:29:33 เพราะว่าธาตุดินบางครั้งพอบางคนนี่เป็น
00:29:33 → 00:29:37 มากๆแล้วก็มีปัญหาว่าขาดพลังงานขาดธาตุไฟ
00:29:37 → 00:29:40 นะก็กินมันเข้านิดนึงแล้วก็เค็มเพื่อให้
00:29:40 → 00:29:43 มันซึมซับเข้าไปนะเพราะเซมเค็มนี่มันซึม
00:29:43 → 00:29:46 ซับถึงกระดูกนี่ก็คือหลักการที่จะทำให้
00:29:46 → 00:29:48 ปรับไอ้ออกจากจุดไอ้นั่นน่ะจอกจุดที่มัน
00:29:49 → 00:29:51 ขาดสมดุลให้กลับเข้ามาสู่สมดุลนั้นก็ดู
00:29:51 → 00:29:52 อาการของตัวเอง
00:29:52 → 00:29:52 >> ค่ะ
00:29:53 → 00:29:54 >> ว่าอาการเป็นไง
00:29:54 → 00:29:55 >> เพราะฉะนั้นหลักๆกินตามธาตุคือเราต้องรู้
00:29:56 → 00:29:57 ก่อนว่าปัจจุบันนี้เราอ่ะเรารู้สึกว่า
00:29:57 → 00:30:00 ธาตุไหนของเรามันล้นเกินธาตุไหนของเรามัน
00:30:00 → 00:30:02 เสียสมดุลแล้วเราถ้าเกิดในพาร์ทของอาหาร
00:30:02 → 00:30:04 กินอาหารตามธาตุเนี่ยก็คือเอาอาหารรสพวก
00:30:04 → 00:30:07 นี้ล่ะค่ะไปเติมปรับให้มันสมดุลนะคะอัน
00:30:07 → 00:30:10 นี้คือคีย์ของการกินอาหารตามธาตุอ่ามี
00:30:10 → 00:30:11 ประโยชน์มากเลยค่ะอาจารย์คราวนี้อาจารย์
00:30:11 → 00:30:13 มีอะไรจะฝากทิ้งทาอีกมั้คะเกี่ยวกับ
00:30:13 → 00:30:14 เรื่องธาตุเจ้าเรือน
00:30:14 → 00:30:17 >> อ่าคือธาตุเจ้าเรือนจริงๆแล้วเนี่ยนะฮะ
00:30:17 → 00:30:20 จริงๆอาจจะไม่ต้องสนใจด้วยซ้ำไปว่าจะต้อง
00:30:20 → 00:30:21 ฉันต้องเป็นทาตุไหนทาตุไหนนะฮะเท่าที่
00:30:22 → 00:30:25 อธิบายมาเนี่ยพวกเนี้ยคือคำอธิบายเรื่อง
00:30:25 → 00:30:27 บุคลิกเรื่องอารมณ์เนี่ยคือคำอธิบายว่า
00:30:27 → 00:30:30 นั่นคือสมดุลในตัวเรานะคะขณะที่เรามีความ
00:30:30 → 00:30:33 สุขอันนั้นคือสมดุลแต่ถ้าเมื่อไหร่ที่เรา
00:30:33 → 00:30:35 เริ่มไม่มีความสุขแล้วเราเริ่มมีปัญหา
00:30:35 → 00:30:38 แล้วนะฮะไม่ว่าจะเป็นเรื่องของแค่อารมณ์
00:30:38 → 00:30:41 นิดเดียวนะหงุดหงิดขึ้นมานิดเดียวที่
00:30:41 → 00:30:44 เมื่อก่อนเราไม่เคยเป็นนะฮหรือว่าการ
00:30:44 → 00:30:48 ลังเลตัดสินใจหรือรู้สึกอิจฉาจังเลยคน
00:30:48 → 00:30:50 นั้นอะไรอย่างเงี้ยแค่เนี้ยก็มันก็บอก
00:30:50 → 00:30:52 แล้วว่าเรากำลังมีปัญหาอยู่นะคะดังนั้น
00:30:52 → 00:30:55 เนี่ยตรงเนี้ยจะเป็นจุดจุดแรกที่ทำให้เรา
00:30:55 → 00:30:58 ปรับสมดุลได้ง่ายแล้วก็เร็วแล้วก็ไม่ต้อง
00:30:58 → 00:31:01 ไปใช้อะไรมากมายนะคะเราก็ใช้แก่อาหารการ
00:31:01 → 00:31:04 ออกกำลังกายการมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนๆ
00:31:04 → 00:31:08 ซึ่งดูเผินๆมันก็คือหลักปฏิบัติโดยทั่วไป
00:31:08 → 00:31:11 ที่ไม่ว่าการแพทย์แผนไหนก็แนะนำแบบนี้นะ
00:31:11 → 00:31:14 คะแต่ถ้าให้ลึกลงไปแบบเนี้ยมันก็จะทำให้
00:31:14 → 00:31:16 เราเข้าใจได้ง่ายขึ้นอ
00:31:16 → 00:31:19 >> ออจริงค่ะในทางจิตวิทยาก็คือ Self Aness
00:31:19 → 00:31:22 นั่นเองนะคะไม่ว่าเราจะอยู่ในวัยไหนเราจะ
00:31:22 → 00:31:24 เจออะไรเราจะเจ็บป่วยด้วยอะไรก็ขอให้มีมี
00:31:24 → 00:31:26 Self Aness มีสติเรามันก็ทำให้เราแบบ
00:31:26 → 00:31:29 จับไวอ่ะความคิดจริงๆหรืออารมณ์มันไม่ใช่
00:31:29 → 00:31:30 เรื่องผิดปกติปติเลยค่ะเราเป็นมนุษย์เรา
00:31:30 → 00:31:33 ต้องมีอารมณ์อยู่แล้วแต่ถ้าเราจับทันเรา
00:31:33 → 00:31:35 แยกตัวออกมาได้เอ้ยอันนี้ความคิดนะอันนี้
00:31:35 → 00:31:37 ตัวฉันนะนั่นล่ะค่ะก็สามารถปรับได้และ
00:31:37 → 00:31:39 แล้วเราก็เลือกได้จริงๆองค์ความรู้ตรง
00:31:39 → 00:31:41 เนี้ยเป็นอันนึงนะคะอาหารมีประโยชน์มาก
00:31:41 → 00:31:44 เลยอ่ะรสอ่ะมันปรับอารมณ์เราได้นะอย่าง
00:31:44 → 00:31:46 ที่อาจารย์บอกอ่ะถ้าเราไปเน้นในเรื่องของ
00:31:46 → 00:31:49 แบบโภชนาการอะไรอย่างเดียวแต่แบบเอองั้น
00:31:49 → 00:31:51 เราก็ไม่กินหวานแล้วกันแต่จริงๆหวานมัน
00:31:51 → 00:31:53 ซาบหัวใจอ่ะเออมันแบบมันชุ่มชื่นหัวใจ
00:31:53 → 00:31:55 อย่างเงี้ยเราก็สามารถกินได้เพราะฉะนั้น
00:31:55 → 00:31:57 วันเนี้ยก็คิดว่าได้ทั้งความรู้เรื่องของ
00:31:57 → 00:31:59 แพทย์แผนไทยเนาะที่เรื่องเอาเรื่องของรถ
00:31:59 → 00:32:02 อ่ะมาปรับธาตุของเรานะคะแล้วก็ลองไป
00:32:02 → 00:32:04 สังเกตตัวเองดูค่ะอาจจะไม่ต้องเป๊ะเรื่อง
00:32:04 → 00:32:07 ของกินตามธาตุนะคะเลือกให้เหมาะกับตัวเอง
00:32:07 → 00:32:10 ก็เพียงพอแล้วนะคะวันนี้ก็หวังว่าน่าจะ
00:32:10 → 00:32:12 เป็นประโยชน์นะคะเนื้อหาแบบว่าอัดแน่นมาก
00:32:12 → 00:32:14 ๆเลยทั้งเรื่องของอาหารแล้วก็เรื่องของ
00:32:14 → 00:32:16 จิตใจนะคะก็เดี๋ยวครั้งต่อไปจะมีเรื่อง
00:32:16 → 00:32:19 อะไรที่ดีกับสุขภาพมาฝากอีกนะคะแดงกับ
00:32:19 → 00:32:21 อาจารย์ก็จะนำมาฝากอีกนะคะแล้วเจอกันใน
00:32:21 → 00:32:26 คลิปต่อไปนะคะวันนี้ลาไปก่อนบ๊ายบายค่ะ