ทำไมการนั่งดูหนังหรือซีรีส์หน้าคอมพิวเตอร์จึงอาจทำให้ปวดหลังส่วนบน

คำถาม:
ทำไมการนั่งดูหนังหรือซีรีส์หน้าคอมพิวเตอร์จึงอาจทำให้ปวดหลังส่วนบน?
คำตอบ:
การนั่งดูหนังหรือซีรีส์หน้าคอมพิวเตอร์โดยท่าทางที่ไม่ถูกต้องจะทำให้บริเวณหลังส่วนบนรับน้ำหนักมากขึ้น กล้ามเนื้อทำงานหนักจนเกิดอาการปวดได้

นั่งให้ถูกต้อง ลดการปวดหลัง by รีบาลานซ์คลินิกกายภาพบำบัด

จากช่อง:Rebalance Physical Therapy ปวดที่ไหนให้เราดูแล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:03ท่านั่งสำหรับสายดูหนังดูซีรี่หน้าคอมท่า
00:01:07นี้นะครับจะส่งผลให้บริเวณหลังส่วนบนรับ
00:01:10น้ำหนักเยอะมากขึ้นกล้ามเนื้อทำงานหนักทำ
00:01:13ให้เกิดอาการปวดช่วงเวลาหลังส่วนบนได้ท่า
00:01:18ที่ 3 ท่านั่งไขว่ห้างเป็นท่านั้นสุดพิษ