ทำไมไข่จึงไม่ใช่อาหารที่ไร้แป้งและน้ำตาลตามที่หลายคนคิด

คำถาม:
ทำไมไข่จึงไม่ใช่อาหารที่ไร้แป้งและน้ำตาลตามที่หลายคนคิด?
คำตอบ:
ไข่มีคาร์โบไฮเดรต 1 กรัม และน้ำตาล 1.1 กรัม ซึ่งหมายความว่ามีทั้งแป้งและน้ำตาลอยู่ ดังนั้นไข่จึงไม่ใช่อาหารที่ไร้คาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลตามที่คลิปบางคลิปกล่าวไว้

สุขภาพๆดีล้านวิว : อาหารอะไร??ไม่มีแป้งและน้ำตาล !!!

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:44และน้ำตาลปรากฏว่าพอดูข้อมูลของอะจะอยู่
00:01:51sda นะครับพบว่าใครเนี่ยมีคาโฮเบท
00:01:56คาร์โบไฮเดรต 1 จุด 1 กรัมแล้วก็มีน้ำตาล
00:02:001.1 กรัมก็คือยังมีแป้งนะก็คือ
00:02:03คาร์โบไฮเดรตนะแล้วก็มีน้ำตาลนะเพราะ
00:02:06ฉะนั้นใครอย่างที่บอกว่าไม่ใช่ไร้แป้งและ
00:02:09น้ำตาลนะผ่านไปอันที่ 2 อกไก่อกไก่เนี่ย