- คำถาม:
- ทำไมโปรตีนไขมันต่ำถึงทำให้ร่างกายไม่อิ่มและเกิดความเครียด?
- คำตอบ:
- โปรตีนไขมันต่ำไม่มีไขมันอิ่มตัวเพียงพอ จึงไม่สามารถสร้างความรู้สึกอิ่มได้ตามธรรมชาติ ร่างกายจึงตีความว่าขาดพลังงาน ทำให้เกิดความเครียด กระตุ้นฮอร์โมนคอร์ติซอล และส่งผลต่อการทำงานของไทรอยด์และระบบเผาผลาญ
EP16 คุยกับหมอภทร ตอน การเกิดความเครียดของร่างกายจากผลของอาหารในยุคปัจจุบัน
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:27:54เนี่ยมันผิดปกติเป็นแบบนี้ไป
00:27:57อันต่อมาเนี่ย
00:27:58คราวที่แล้วก็พูดไปแล้ว
00:28:00ว่าข้อที่ 2 เยอะ
00:28:03มันจะขับกดออกจากร่างกาย
00:28:07ฮอร์โมนที่ออกมาไล่กดออกไป
00:28:11แล้วทำให้ร่างกายเป็นด่าง