- คำถาม:
- ทำไมเราถึงควรบริหารสมองทั้งซีกซ้ายและซีกขวา?
- คำตอบ:
- เพราะสมองซีกซ้ายเกี่ยวข้องกับการคิดวิเคราะห์ ความจำ และตรรกะ ส่วนซีกขวาเกี่ยวกับจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ การพัฒนาทั้งสองซีกให้สมดุลช่วยเสริมการทำงานของสมอง ชะลอความเสื่อม และเพิ่มพลังงานในการใช้งานร่างกายได้ดีขึ้น
แกว่งแขนบริหารสมองซีกซ้ายและขวา | Brain Strong
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:40อาจารย์ต้นครับ ทำไมเราต้องบริหารสมอง ทั้งซีกซ้ายและซีกขวาล่ะครับ
00:01:44โอเครับ จริง ๆ แล้วทั้งสองส่วนนี่ มันจะมีหน้าที่หรือว่าคุณสมบัติที่แตกต่างกัน
00:01:48อย่างฝั่งซ้ายนี่ เขาจะเน้นในเรื่องของ ความคิดความจำใช่ไหม
00:01:50คิดวิเคราะห์อะไรต่าง ๆ
00:01:51ส่วนฝั่งขวานี่ก็เรื่องของพวกจินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ต่าง ๆ นะครับ
00:01:55เพราะฉะนั้น มันก็ควรต้องเชื่อม หรือว่าพัฒนาทั้งสองส่วน
00:01:57ให้มีการกระตุ้นที่มันใกล้เคียงกัน
00:01:59ก่อให้เกิดความสมดุลของตัวสมองนะครับ ทั้งซีกซ้ายและซีกขวา
00:02:02นั่นก็คือในเรื่องของการทำงาน เรื่องของความจำ
00:02:04การชะลอเรื่องของความเสื่อม