- คำถาม:
- ทำไมเมล็ดแฟกถึงแนะนำสำหรับคนเป็นซีดในเต้านม?
- คำตอบ:
- เมล็ดแฟกมีโอเมก้า 3 สูงช่วยลดการอักเสบในร่างกาย และมีสารต้านอนุมูลอิสระชื่อ 'ลิกแนน' ที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงช่วยลดโอกาสที่ซีดจะพัฒนาเป็นเนื้องอกหรือมะเร็งได้
เสี่ยงมะเร็งเต้านม-ซีสต์ เพราะกินสิ่งนี้ซ้ำๆ โดยไม่รู้ตัว!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:50เฟิร์นกินอยู่ประจำด้วยนะก็คือเมล็ดแฟก
00:13:55หรือภาษาอังกฤษเรียกว่าแฟกseีedนั่นเอง
00:13:58เมล็ดแฟกเนี่ยทำไมถึงเน้นให้เป็นตัวนี้
00:14:01เพราะว่ามีงานหลายงานวิจัยแล้วว่าเมล็ดแก
00:14:04เนี่ยช่วยคุณในเรื่องนี้ได้อันนี้เป็น
00:14:06รีวิวงานวิจัยก็คืองานวิจัยหลายๆตัวมารวม
00:14:09ตัวกันแล้วอันนี้ว่าไงคนนี้ว่าไงแล้วผล
00:14:11สรุปเป็นยังไงเนาะเขาก็พบว่าเมล็ดแกเนี่ย
00:14:14เนี่ยที่มันช่วยได้เลยหลักๆเลยนะเพราะว่า
00:14:17มันมีโอเมก้า 3 สูงเพราะเ้าพบว่าใครที่
00:14:21กินโอเมก้า 3 เข้าไปในร่างกายจะช่วยทำให้
00:14:26ลดการอักเสบในร่างกายได้คุณอาจจะไม่ได้
00:14:30กินจากเมล็ดแฟกก็ได้นะโอเมก้า 3 ยังพบใน
00:14:32พวกปลาทะเลอย่างปลาแซลมอนปลาทูน่ามีหมด
00:14:35เลยถั่วธาพืชก็มีโอเมก้า 3 แต่เพียงแต่
00:14:38ว่าเมล็ดแฟกเนี่ยจะมีสูงกว่าพืชชนิดอื่นๆ
00:14:41และในเมล็ดแฟกเนี่ยยังมีสารตัวนึงที่สูง
00:14:45กว่าพืชตัวอื่นที่ชื่อ
00:14:47ว่านหรือเอ้อนถูกละนเนี่ยแหละเพบว่าสาร
00:14:52ตัวเเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดีเป็น
00:14:55เหมือนไฟโตเอสโตรเจนให้คุณช่วยปรับสมดุล
00:14:58ฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิงได้ด้วยจึงช่วย
00:15:02ลดโอกาสที่ซีดของคุณเนี่ยมัน
00:15:05จะพัฒนาให้มันแย่ลงเออไม่ใช่ต้องใช้คำว่า
00:15:10จึงช่วยทำให้ซีดในเต้านมของคุณเนี่ยดี
00:15:13ขึ้นโอกาสที่จะพัฒนาไปเป็นสิ่งที่แย่ลง
00:15:16เป็นเนื้องอกเป็นมะเร็งเนี่ยน้อยลงอ่าดัง
00:15:20นั้นการกินเมล็ดแฟกก็เลยถือเป็นเรื่องที่
00:15:22น่าสนใจมากๆสำหรับใคร