- คำถาม:
- ทำไมอาหารทอดและเมนูที่มีน้ำตาลเยอะถึงควรหลีกเลี่ยงสำหรับคนที่อ้วนหรือเป็นโรคเรื้อรัง?
- คำตอบ:
- อาหารทอดและเมนูที่มีน้ำตาลเยอะ เช่น พาย ขนมปัง น้ำอัดลม หรือซอสสลัด จะทำให้ระดับไขมันในเลือดสูงขึ้น ความดันเพิ่มขึ้น ทำให้อักเสบเรื้อรัง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เบาหวาน ตับอักเสบจากไขมัน และการแก่เร็ว โดยเฉพาะในคนที่อ้วนหรือเคยป่วยเป็นโควิด-19 แล้วหาย ควรหลีกเลี่ยงเพื่อลดภาระต่อร่างกาย
🚨 5 เมนูอาหารอันตราย เชื้อโรคเยอะ ห้ามกิน ถ้าไม่อยากป่วย ทรุดหนัก
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:51ก่อน Tri เมนูทอดครับเพราะของทอดเนี่ยคุณ
00:10:56จะระคายเคืองคอคุณจะอายคนจะเจ็บคอคนจะมี
00:11:00เสมหะแล้วเกิดไปแล้วคุณกินยาผิดประเภทมัน
00:11:02ไม่ถูกขับเสียงพากย์มาให้คุณลงจอดได้คน
00:11:05หนึ่งชีวิตได้เลยนะถ้างั้นคุณเรื่องของ
00:11:07ทอดของทอดอักเสบไขมันในเลือดสูงความดันก็
00:11:10จะสูงขึ้นคงก็ใหญ่ขึ้นแก่เร็วนะครับไม่มี
00:11:14อะไรดีเลยไปดูสูตรลดคนทราบว่าขอโม้ครับ
00:11:17พิมพ์วันลดคอเลสนะครับผมทวนให้ใหม่เนาะ 5
00:11:20เมนูอาหารสุดอันตราย
00:11:23ห้ามกินถ้าคุณป่วยเป็นเควสหรือหายแล้ว
00:11:26แหละคนอ้วนถ้าคุณไม่อยากอ่านลงแล้วอยู่
00:11:29หน้าแล้วก็ไม่อยากป่วยเป็นโรคอย่างอื่นๆ
00:11:31อันแรกเลยคือเมนูหมูดิบเนื้อดิบก็คุณจะ
00:11:34เสี่ยงได้รับตืดหมูตืดวัวถ้าเป็นตืดหมู
00:11:37หรือเป็นไข่มันขึ้นสมองได้ไปกล้ามเนื้อ
00:11:39ได้ป่ะแต่ถ้าจะทุกที่ก็ส่วนใหญ่แล้วมันจะ
00:11:42อยู่ในลำไส้หรือในกล้ามเนื้อของเราไม่รู้
00:11:44ได้ 2 คือเรื่องของปลาหมึกช็อตคุณได้ท่าน
00:11:46อาทิว่าเทียมตะกั่วตลอดพยาธิตัวจี๊ดกินยา
00:11:50พยาธิไม่ออกถ่ายไม่ได้ต้อง 2 กล้องอย่าง
00:11:52เดียวเมนูที่ 3 คือเรื่องของปลาดิบกุ้ง
00:11:54ดิบปูดิบหอยดิบคนก็จะเสียงในพยาธิหลายตัว
00:11:57เลยตัวจี๊ดด้วยเหมือนกันพญาใบไม้ในตับ
00:12:00พยาธิโหเยอะแยะเต็มไปหมดเลยนะคะดูหนังใน
00:12:03ปลาแซลมอนนะคุณกินฟ้าแซลมอนแบบตามอันนี้
00:12:06ก็ไม่ค่อยดีนะเป็นสารพิษตกค้างนานๆได้ตอน
00:12:09ที่ 4 คือเรื่องของเมนูที่มีน้ำตาลปรุง
00:12:13แต่งนะครับน้ำเชื่อมหายทุกโต๊ะทอนซีแร็พ
00:12:16พวกอาการเวียนเอ็กต้าน้ำผึ้งน้ำอัดลมน้ำ
00:12:21จิ้มน้ำสลัด Fast Food Bakery พายน้ำ
00:12:25ผลไม้ผลไม้แห้งพวกนี้คุณต้องลดละและก็
00:12:29เลิกในช่วงนี้ในช่วงนี้เหลือให้คุณนานๆ
00:12:32กินทีนะครับอันที่ 5 คือเมนูทอดทุกอย่าง
00:12:36รวมถึงเมนูผัดที่ใช้น้ำมันขวดสีเหลือง