- คำถาม:
- น้ำตาลฟรุกโตสในอาหารแปรรูปมีผลต่อร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- น้ำตาลฟรุกโตสในอาหารแปรรูป เช่น น้ำอัดลม น้ำเชื่อม หรือผลไม้แห้ง ทำให้ตับสะสมไขมันเร็วขึ้น จนเกิดภาวะตับอักเสบจากไขมัน (NAFLD) ลดการดูดซึมวิตามินดี 3 ทำให้ระดับฮอร์โมนที่ควบคุมความอยากอาหารผิดปกติ รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อเบาหวาน ความดันสูง และการแก่เร็ว
🚨 5 เมนูอาหารอันตราย เชื้อโรคเยอะ ห้ามกิน ถ้าไม่อยากป่วย ทรุดหนัก
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:44สังเคราะห์ซึ่งเกิดคุณกินน้ำตาล Cover
00:06:48สังเคราะห์เหล่านี้เยอะนะครับเซลล์ของคุณ
00:06:50ใช้ไม่ได้ตามคุณต้องเป็นตัวเผาผลาญก่อนก็
00:06:53เป็นสารพิษที่แย่พอๆกับเหล้าหรืออาจจะมาก
00:06:57กว่าเหล้าด้วยเพราะทำให้ไขมันพอกตับได้
00:06:59เร็วถ้าเกิดคนขายมันพอกตับคุณอ้วนวิตามิน
00:07:02ดี 3 ที่เป็นฮอร์โมนที่จะสู้กับเควสก็จะ
00:07:06โดนดูดซึ่งก็ไม่ในเซลล์ขายมาของคุณผมคุณ
00:07:09ก็จะตกเร็วฟรุกโตสที่อยู่ในอาหารเหล่านี้
00:07:12นะครับก็จะทำให้ความนันท์คุณสูงทำให้กด U
00:07:15เหล็กสูงทำให้คุณเป็นเก๊าท์กระตุ้นขบวน
00:07:17การความแก่ผมบอกแล้วว่ามันแกะเร็วนะครับ
00:07:21ไม่รู้กลไกล้เอ้อผมสรุปมาให้แล้วเอาแบบ