- คำถาม:
- ทำไมมนุษย์ถึงอาจนอนหลับไม่เต็มที่เมื่อนอนในที่ใหม่?
- คำตอบ:
- มนุษย์อาจนอนหลับไม่เต็มที่เมื่อนอนในที่ที่ไม่คุ้นเคยเพราะสมองซีกหนึ่ง (โดยทั่วไปคือซีกซ้าย) จะยังคงตื่นตัวมากกว่าอีกซีก เพื่อเฝ้าระวังภัยคุกคาม ซึ่งเป็นกลไกการป้องกันที่เรียกว่า “การนอนหลับแบบไม่สมดุล” ที่พบในคืนแรกของการทดลอง ซึ่งทำให้สมองซีกซ้ายตอบสนองต่อเสียงแปลกปลอมได้เร็วกว่าปกติ
คุณสามารถหลับและตื่นพร้อมกันได้หรือไม่ - Masako Tamaki
จากช่อง:จงใฝ่รู้อยู่เสมอ — TED-Ed
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:37แล้วมนุษย์ล่ะ
00:03:40คุณเคยตื่นนอนขึ้นมาอย่างไม่สดใส เมื่อนอนในที่ที่ไม่คุ้นเคยหรือเปล่า
00:03:44ส่วนหนึ่งของสมองอาจจะนอนหลับได้ไม่เต็มตื่น
00:03:49นักวิทยาศาสตร์พบมาหลายทศวรรศแล้วว่า อาสาสมัครจะนอนหลับไม่เต็มที่
00:03:53เมื่อต้องมานอนหลับในห้องทดลองคืนแรก
00:03:55จึงมีธรรมเนียมว่า จะต้องทิ้งผลการทดลองในคืนแรกไป
00:03:59ในปีพ.ศ.2559 นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่า
00:04:03“ผลจากการหลับในคืนแรก” นั้น บอกการหลับแบบไม่สมดุลในมนุษย์เป็นนัย ๆ
00:04:09โดยพบว่า ขณะนอนหลับในคืนแรกของการทดลอง