- คำถาม:
- ทำไมผู้หญิงที่เล่นกีฬาเพาะกายถึงไม่ต้องกลัวว่าจะมีกล้ามใหญ่เกินไป?
- คำตอบ:
- เพราะผู้หญิงมีฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งขัดขวางการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อโดยธรรมชาติ จึงทำให้ยากที่จะมีกล้ามเนื้อใหญ่เหมือนผู้ชาย โดยต้องพยายามอย่างหนักและใช้เวลานานกว่าจะเห็นผล
Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารสร้างกล้ามเนื้อสูตร"หมอวี มีกล้าม"
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:17ผู้ชมหน่อยผู้หญิงมันไม่ใช่ตัวใหญ่ง่าย
00:13:20เพราะว่า 1 คือผู้หญิงมันมีฮอร์โมน
00:13:22เอสโตรเจนอยู่ซึ่งเอสโตรเจนมันเป็นการขัด
00:13:24ขวางการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อโดย
00:13:26ธรรมชาติของผู้หญิงอยู่แล้วอเพราะฉะนั้น
00:13:29ผู้หญิงที่มีกล้ามได้ต้องพยายามพยายามถึง
00:13:31จุดแบบล้าจริงๆของกล้ามเนื้อมากกับผู้ชาย
00:13:34คือผู้ชายเขาจะยกไปงั้นๆเขาก็จะมีกล้าม
00:13:37แล้วแค่ขอให้ความต่อเนื่องก็จะมีกล้ามใน
00:13:40อันดับ1ึ 2 ก็คือที่ชอบกีฬาเพะกายเนี่ย