- คำถาม:
- ทำไมผู้สูงอายุถึงนอนไม่หลับบ่อย ๆ?
- คำตอบ:
- ปัญหาการนอนไม่หลับในผู้สูงอายุเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การเปลี่ยนแปลงของสมองตามวัย ความเสื่อมของระบบประสาท และระดับฮอร์โมนที่ลดลง รวมถึงโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคต่อมลูกหมากโต หรือโรคคอเสื่อม รวมถึงการใช้ยาบางชนิด เช่น ยารักษาพาร์กินสันหรือยาแก้ไอที่มีแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจรบกวนการนอนได้
ผู้สูงอายุมีอาการนอนไม่ค่อยหลับ เป็นอาการปกติหรือไม่? | Q&A เรื่องสุขภาพถามมา Mega อาสาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:10ปกติของคนสูงอายุหรือไม่คะ
00:00:13ปัญหาผู้สูงอายุนอนไม่หลับถือเป็นเรื่อง
00:00:15ที่พบได้บ่อยครับซึ่งก็มีสาเหตุมาจากอายุ
00:00:18ที่เปลี่ยนแปลงและความเสื่อมของสมองตาม
00:00:21วัยซึ่งพบได้ในผู้สูงอายุทุกเพศและทุกคน
00:00:24ครับแม้ว่าผู้สูงอายุจะมีสุขภาพดีก็ตาม
00:00:28นอกจากนี้ยังสามารถเกิดได้จากสาเหตุอื่นๆ
00:00:31ครับเช่นระดับฮอร์โมนที่ลดลงโรคประจำตัว
00:00:34ที่รบกวนการนอนเช่นโรคเบาหวานโรคต่อมลูก
00:00:38หมากโตโรคคอเสื่อมรวมไปถึงการรับประทานยา
00:00:41บางชนิดเช่นยารักษาโรคพาร์กินสันยาน้ำแก้
00:00:44ไอที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ครับ
00:00:47แล้วแบบนี้มีวิธีในการช่วยให้นอนหลับดี