- คำถาม:
- ทำไมผู้ป่วยเบาหวานควรออกกำลังกายเป็นประจำ?
- คำตอบ:
- เพราะการออกกำลังกายช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โดยทำให้เซลล์ของร่างกายไวต่ออินซูลินมากขึ้น ช่วยลดน้ำตาลสะสมและปรับสมดุลพลังงานในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ออกกำลังกายพิชิตโรคเบาหวาน : โรงพยาบาลธนบุรี
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00แก่ผู้ป่วยเบาหวานต้องให้ความสำคัญกับการ
00:00:03เลือกรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย
00:00:06เป็นพิเศษเพราะจะช่วยควบคุมเบาหวานและทำ
00:00:09ให้เซลล์ของร่างกายไว้ต่ออินซูลินช่วยลด
00:00:12น้ำตาลในกระแสเลือดและลดน้ำตาลสะสมได้พ่น
00:00:16ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอต่อเนื่องวันละ