- คำถาม:
- ทำไมบางคนที่ดื่มนมแล้วไม่ได้รับแคลเซียมเต็มที่?
- คำตอบ:
- เพราะผู้ที่มีปัญหาแพ้แลคโตสหรือไม่สามารถย่อยแลคโตสได้ ซึ่งพบได้มากในชาวเอเชียประมาณ 40 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ จะมีอาการท้องเสียหรือท้องอืดเมื่อดื่มนม ทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ไม่ดีพอ
#3สุดยอดอาหาร “บำรุงกระดูก” |Morning healthy tips EP120
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:46เพราะอะไรเพราะว่าต้องบอกว่าชาวเอเชียนะ
00:00:50ครับหลายเปอร์เซ็นต์เลยอาจจะ 40 ถึง 50
00:00:52เปอร์เซ็นต์เนี่ยมีปัญหาแท้และโตนะครับ
00:00:56เลขและโค้ด in turn นะครับคือทานนมเข้า
00:00:59ไปแล้วท้องจะทำให้ไม่สามารถที่จะดูซึม
00:01:03แคลเซียมได้ดีเพียงพอเพราะฉะนั้นมาดูกัน