- คำถาม:
- น้ำสมุนไพรที่มีรสหวานมากอาจมีน้ำตาลสูงแค่ไหน และส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- น้ำสมุนไพร 200 ซีซี อาจมีน้ำตาลระหว่าง 10 ถึง 30 กรัม ซึ่งถือว่าสูงมาก ถ้าดื่มวันละหนึ่งแก้วโดยไม่ระมัดระวัง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานได้ เพราะน้ำตาลสูงจริงๆ
5 เครื่องดื่มสุขภาพอันตรายกว่าที่คุณคิด | คลิปสรุป EP116
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:42ชนิดนะครับพบว่าค่าเฉลี่ยของน้ำตาลในน้ำ
00:04:45สมุนไพร 200 ซีซีเนี่ยมีประมาณ 10 ถึง 30
00:04:48กรัมซึ่งเยอะมากๆนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ย
00:04:50ถ้าวันหนึ่งท่านๆน้ำสมุนไพรสารแก้วเนี่ย
00:04:52มีโอกาสเป็นเบาหวานเลยเพราะว่าน้ำตันสูง
00:04:55จริงๆฉะนั้นเรื่องของน้ำสมุนไพรที่มีรส
00:04:57หวานมากๆใส่น้ำตาลมากๆผมอยากจะให้อีกนี้
00:05:00นะครับไปเลือกทานสมุนไพรอ่าที่ได้